Как не пропустить сердечный приступ: калининградский терапевт назвал признаки предынфарктного состояния

Как не пропустить сердечный приступ: калининградский терапевт назвал признаки предынфарктного состояния

Если заранее распознать признаки предынфарктного состояния, это может спасти жизнь. Какие тревожные симптомы требуют особого внимания, рассказала калининградский терапевт Яна Белоусова.

Во время инфаркта миокарда прерывается кровоснабжение одного из участков сердечной мышцы. «Состояние приводит к сильному повреждению или гибели этой части сердца»

Назван простой и эффективный метод снижения давления без лекарств

Назван простой и эффективный метод снижения давления без лекарств

Высокие показатели артериального давления чреваты инсультом и рядом других серьезных последствий. Для его стабилизации требуется медикаментозная терапия. Но если отклонение от нормы невелико, до 150/90 мм рт. ст., с ним можно справиться без лекарств.

Врач-кардиолог Фариза Бязрова рассказала о наиболее эффективном способе безлекарственного снижения давления. Одновременно он предельно прост: это горячая ванна для ног. Как работает? Горячая вода расширяет периферические сосуды, отчего кровь перераспределяется и, как следствие, снижается артериальное давление.

Многолетние цветы

Многолетние цветы

В отличие от однолетних цветов, многолетники не могут подарить продолжительное цветение, не цветут весь сезон. Зато они не требуют ежегодного возобновления через рассаду, дарят красоту при минимуме трудовых и финансовых затрат. Можно подобрать для своего сада такой ассортимент многолетних цветов, которые обеспечат непрерывный конвейер цветения, сменяя друг друга.

Открывают садовый сезон первоцветы

На что влияет уровень тестостерона в мужском организме?

На что влияет уровень тестостерона в мужском организме?

Тестостерон — главный мужской половой гормон, который выполняет в организме множество жизненно важных функций. Его уровень определяет не только сексуальное здоровье, но и влияет практически на все системы организма — от сердечно-сосудистой до нервной. Оптимальная концентрация этого андрогена обеспечивает мужчине физическую силу, энергичность, когнитивные способности и эмоциональную стабильность.

Нормальный уровень тестостерона колеблется в пределах 12-35 нмоль/л, но после 30 лет начинает постепенно снижаться на 1-2% в год

Врач Бязрова: горячая ванна для ног поможет снизить давление без лекарств

Врач Бязрова: горячая ванна для ног поможет снизить давление без лекарств

Для снижения высоких показателей артериального давления, как правило, требуется медикаментозная терапия, но при небольшом повышении давления (до 150/90 мм рт. ст.) можно попробовать обойтись без лекарств. О самом эффективном методе снижения давления без лекарств рассказала врач-кардиолог «СМ-Клиника» Фариза Бязрова.

Сывороточный белок снижает вес и оберегает от инфаркта

Сывороточный белок снижает вес и оберегает от инфаркта

Сывороточный белок, получаемый из коровьего молока, является высококачественным источником протеина, богатым аминокислотами, необходимыми для здоровья. Этот белок включает девять незаменимых аминокислот, среди которых бета-лактоглобулин (65%), альфа-лактальбумин (25%) и сывороточный альбумин (8%). Кроме того, сывороточный белок содержит аминокислоты с разветвленной цепью (BCAA), такие, как лейцин, изолейцин и валин, которые играют ключевую роль в поддержании мышечной массы и восстановления после физических нагрузок

Найдено самое эффективное средство от головной боли

Найдено самое эффективное средство от головной боли

Комбинация триптанов с нестероидными противовоспалительными средствами (НПВС) или парацетамолом снижает выраженность боли и уменьшает вероятность повторного приема лекарств при мигрени. К такому выводу пришли ученые Американского колледжа врачей, проанализировав данные клинических исследований.

Орех пекан: вкусный способ укрепить здоровье сердца

Орех пекан: вкусный способ укрепить здоровье сердца

Перекусы являются неотъемлемой частью повседневной жизни, однако их качество напрямую влияет на наше здоровье. Эксперты советуют заменять вредные перекусы полезными альтернативами, и орехи давно заняли почётное место в этом списке. В Американском журнале клинического питания были опубликованы результаты исследования, в котором особое внимание уделено ореху пекан как продукту, способному снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний.

JAMA: интенсивные тренировки повышают риск мерцательной аритмии и инфаркта

JAMA: интенсивные тренировки повышают риск мерцательной аритмии и инфаркта

Ученые из Университета Торонто выявили связь между интенсивными физическими нагрузками и риском возникновения неблагоприятных сердечных событий, таких как инфаркт и мерцательная аритмия.

Ученые проанализировали данные о состоянии здоровья 98 828 добровольцев из Великобритании, собранные в период с 2013 по 2022 год.

Рыбий жир полезен против болезни Альцгеймера для носителей гена APOE*E4

Рыбий жир полезен против болезни Альцгеймера для носителей гена APOE*E4

Портал JAMA Network Open опубликовал результаты клинического исследования, проведенного в Oregon Health & Science University. Исследование показало, что добавки с рыбьим жиром могут быть полезны для пожилых людей с генетической предрасположенностью к болезни Альцгеймера.

Восемь неочевидных признаков болезней сердца, которые нельзя игнорировать

Восемь неочевидных признаков болезней сердца, которые нельзя игнорировать

О проблемах с сердцем могут свидетельствовать не только постоянно повышенное артериальное давление или боль в области грудины, но и другие, менее очевидные признаки. О некоторых из них рассказали британские врачи.

«Скрытые заболевания сердца зачастую слишком долго не диагностируются. Вплоть до тех пор, пока не станет слишком поздно что-либо предпринимать», — предупреждает Синди Джодар, старшая медсестра-кардиолог Британского фонда сердца (BHF).

КП: избыток сладкого может довести до болезни Альцгеймера

КП: избыток сладкого может довести до болезни Альцгеймера

Сладкое повышает уровень глюкозы в крови, которая является важным топливом для мозга. Но ученые пришли к выводу, что если в организме нарушена способность правильно усваивать сахар, что часто происходит при чрезмерном употреблении сладкого, это может привести к сахарному диабету. Недавно исследователи установили, что у людей с диабетом вероятность развития деменции, в том числе болезни Альцгеймера, значительно выше. На основе этих данных была выдвинута гипотеза, что болезнь Альцгеймера может быть «диабетом 3-го типа».