Чтобы снизить влияние магнитных бурь рекомендуется:

Уменьшение физических нагрузок – это первый и самый важный шаг для людей, чувствительным к геомагнитным бурям. Резкие движения и перепады давления могут привести к неприятным последствиям, поэтому лучше ходить медленно и постепенно.

Эмоциональное напряжение может стать причиной сердечных проблем. Поэтому желательно принимать успокоительные растительные препараты, такие как пустырник, валериана или травяные сборы. Эти препараты могут снять напряжение и улучшить кровообращения.

Кроме того, стоит обратить внимание на питание. Некоторые продукты могут задерживать жидкость в организме, что негативно сказывается на работе сердечно-сосудистой системы. Соленья, острые приправы и копчености лучше отложить на время.

Пейте больше зеленого чая и простой воды. Это поможет снизить вязкость крови и улучшить самочувствие. Кроме того, очень важно проветривать помещение, в котором вы находитесь. Чаще выходите на свежий воздух.

Откажитесь от вредных привычек. Избегайте стрессовых ситуаций и попытайтесь расслабиться. Например, практикуйте медитацию или йогу.

Используйте натуральные ароматы, такие как лаванда или мята, чтобы снять напряжение и уменьшить головную боль.

А вы знали?

Что самые большие геомагнитные бури, о которых есть записи, произошли в 1859 году и 1989 году.

Магнитная буря 1859 года, также известная как "Каррингтоново событие", является самой сильной магнитной бурей в истории, которая нанесла значительный ущерб телеграфным системам по всему миру.

В 1989 году была другая значительная магнитная буря, которая привела к отключению питания в в Канаде и вызвала проблемы в работе спутниковых систем связи!