Wellness · Израиль

�?айти опору.
Во�?�?тановить �?еб�?.
Быть �?реди �?воих.

Переехали в Израиль, �?делали в�?ё правильно — и в�?ё равно кажет�?�?, что чего-то важного не хватает. Это ме�?то дл�? тех, кто ищет не очередной �?овет, а �?реду, где можно во�?�?тановить �?еб�?.

Смотреть ближайшие �?обыти�? Стать ча�?тью �?ообще�?тва

Без об�?затель�?тв и подпи�?ок. Можно про�?то прийти и почув�?твовать.

6+�?обытий 2025–2026

5направлений работы

4города Израил�?

Онлайни офлайн форматы

Две женщины за чаем — живое общение в �?ообще�?тве

Живые в�?тречи в Израиле

О �?ообще�?тве

Ме�?то, где не нужно ничего объ�?�?н�?ть

Вы переехали в Израиль, у�?троили жизнь, �?делали в�?ё «правильно» — и в�?ё равно кажет�?�?, что чего‑то важного не хватает.

Это знакомо многим из на�?. Wellness Israel — �?ообще�?тво дл�? тех, кому важны здоровье, внутренний балан�? и каче�?тво жизни. Зде�?ь �?обирают�?�? �?пециали�?ты разных направлений, проход�?т живые �?обыти�?, по�?вл�?ют�?�? новые знаком�?тва.

�?е кур�?ы, не марафоны. Жива�? �?реда, в которую можно войти �? любого шага.

По�?мотреть �?обыти�? О�?тавить за�?вку

�?аш подход

�?аш подход — цело�?тный

Мы не верим, что у�?тало�?ть лечит�?�? одной практикой. Человек — �?то тело, �?о�?то�?ние, отношени�?, внутренний путь. Когда что‑то идёт не так в одной ча�?ти жизни, откликает�?�? во в�?ём о�?тальном.

По�?то�?нна�? у�?тало�?ть может быть одновременно про тело, перегрузку об�?занно�?т�?ми и ощущение, что вы живёте не �?вою жизнь. По�?тому �?ообще�?тво �?троит�?�? вокруг четырёх опор:

Тело

Забота о физиче�?ком �?о�?то�?нии, отдыхе, движении и во�?�?тановлении ре�?ур�?а.

Душа

Эмоции, переживани�?, умение проживать изменени�? �? опорой на �?еб�?.

Ум

Смы�?лы, решени�?, работа, цели и �?�?но�?ть в том, куда двигать�?�?.

Дух

Внутренний �?тержень, ценно�?ти и ощущение �?воего пути.

�?е как кра�?ива�? �?хема, а как реальные направлени�? работы, которые дополн�?ют друг друга.

Группа женщин на теле�?ных практиках в �?ветлом зале �? оливковыми деревь�?ми

Тело как опора

М�?гкие практики дл�? тех, кто хочет вернуть�?�? к �?ебе

Про�?тые теле�?ные упражнени�? и дыхание, которые помогают почув�?твовать, что у ва�? �?нова е�?ть опора — без жё�?тких режимов и «надо у�?петь».

Смотреть практики →

Команда

Специали�?ты, которые вид�?т ва�? цело�?тно

Зде�?ь нет одного �?к�?перта �? одним ответом. Е�?ть команда людей, которые �?мотр�?т на запро�? �? разных �?торон — через тело, п�?ихику, отношени�?, образ жизни и �?мы�?лы.

П�?ихологи и коучи

Работа �? внутренним �?о�?то�?нием, запро�?ами, �?моци�?ми и ориентирами жизни.

Теле�?ные практики и йога

М�?гкие практики дл�? возвращени�? в тело, �?н�?ти�? напр�?жени�? и во�?�?тановлени�? ре�?ур�?а.

Специали�?ты по питанию и �?ну

Си�?темна�? работа �? образом жизни, который поддерживает, а не и�?тощает.

Групповые программы и ретриты

Погружение в поддерживающую �?реду — на природе или в городе, офлайн и онлайн.

Практики о�?ознанно�?ти и �?амоподдержки

Ин�?трументы, которые можно и�?пользовать �?амо�?то�?тельно в любой момент жизни.

Ра�?пи�?ание

Ближайшие �?обыти�?

Живые в�?тречи, практики и ретриты — в Израиле и онлайн

Точные даты уточн�?ют�?�?. О�?тавьте за�?вку — мы �?ообщим первыми.

Скоро

3-дневный интен�?ив

3 дн�? · 3 направлени�? · практики · обратна�? �?в�?зь от �?пикеров

Велне�?-интен�?ив

Друзь�?, приглашаем ва�? на трёхдневный wellness-интен�?ив
“Дух · Тело · Душа�?

Это интен�?ив дл�? тех, кто хочет о�?тановить�?�? и внимательнее по�?мотреть на �?еб�?.

�?а здоровье и �?нергию.
�?а �?о�?то�?ние и внутреннюю опору.
�?а то, что �?ейча�? про�?ит внимани�?.

В течение трёх дней мы будем работать �? трем�? важными направлени�?ми:

Дух — про о�?ознанно�?ть, внутреннюю опору и �?вой путь.
Как пон�?ть, что дл�? ва�? важно? Как не �?бивать�?�? �? пути, когда вокруг много перемен?

Тело — про здоровье, �?нергию и активное долголетие.
Как поддерживать �?еб�? без жё�?тких режимов и на�?или�? над �?обой?

Душа — про чув�?тва, внутренний балан�? и контакт �? �?обой.
Как лучше понимать �?воё �?о�?то�?ние, проходить через трудно�?ти и �?охран�?ть �?покой�?твие внутри?

�?а интен�?иве будут в�?тречи �?о �?пикерами, практиче�?кие задани�? и обратна�? �?в�?зь.
Вы можете про�?то по�?лушать.
�? можете пробовать практики и получать рекомендации от �?к�?пертов проекта.

Мы не предлагаем “изменить жизнь за три дн�?�?.
Мы приглашаем при�?лушать�?�? к �?ебе и пон�?ть, �? чего начать.

3 дн�? · 3 направлени�? · практики · обратна�? �?в�?зь от �?пикеров

Чтобы узнать детали и при�?оединить�?�?, напишите нам в личные �?ообщени�? или перейдите по �?�?ылке: [�?�?ылка]

Узнать детали

Скоро

Вечерн�?�? в�?треча

Тель‑�?вив, офлайн

Во�?�?тановить�?�? по�?ле переезда: как пере�?тать т�?нуть в�?ё на �?ебе

Жива�? в�?треча дл�? тех, кто уже обу�?троил�?�? в Израиле, но чув�?твует у�?тало�?ть и потерю опоры внутри. Разберём, почему «�? должна �?правл�?ть�?�? �?ама» только у�?иливает выгорание.

Кому подойдёт: тем, кто чув�?твует, что �?ил �?тало меньше, а забот — больше.

Подробнее

Скоро

Онлайн‑вечер

Онлайн (Zoom)

Где и�?кать �?воих в Израиле и не чув�?твовать �?еб�? чужой

Онлайн‑в�?треча в малой группе о чув�?тве «�? зде�?ь �?во�? или нет?». Говорим о пои�?ке �?воего круга, поддержке и одиноче�?тве в новой �?тране.

Кому подойдёт: тем, кто по‑прежнему чув�?твует внутреннюю изол�?цию.

Подробнее

Скоро

Практика

Хайфа, офлайн

Тело как опора: м�?гкие практики дл�? во�?�?тановлени�? ре�?ур�?а

�?ебольша�? группа, про�?тые теле�?ные упражнени�? и дыхание, которые помогают вернуть�?�? к �?ебе и почув�?твовать, что у ва�? �?нова е�?ть опора.

Кому подойдёт: тем, у кого «в�?ё нормально по анализам», но е�?ть хрониче�?ка�? у�?тало�?ть.

Подробнее

Ретрит в пу�?тыне �?егев — круг медитации на закате

Скоро

Уикенд‑ретрит

�?егев, ретрит

Тишина пу�?тыни: ретрит дл�? во�?�?тановлени�? и перезагрузки

Трёхдневный ретрит в пу�?тыне �?егева: практики при�?ут�?тви�?, м�?гкое движение, круги общени�? и врем�? на тишину. Без жё�?тких регламентов и «надо у�?петь мак�?имум».

Кому подойдёт: тем, кто чув�?твует, что у�?тало�?ть зашла �?лишком далеко и нужен перерыв.

Подробнее о ретрите →

Скоро

Лекци�? + круг

Иеру�?алим, офлайн

Жизнь у�?троена, но радо�?ти меньше: где и�?кать новые �?мы�?лы

Тёпла�? лекци�? и круг об�?уждени�? о том, что делать, когда внешне в�?ё в пор�?дке, а внутри пу�?то. Без давлени�? и готовых рецептов.

Кому подойдёт: тем, кто ловит �?еб�? на мы�?ли: «�? в�?ё делаю, но не чув�?твую, что живу �?вою жизнь».

Подробнее

Скоро

Мини‑кур�? · 3 в�?тречи

Онлайн (Zoom)

Три шага к �?об�?твенной опоре

Сери�? из трёх онлайн‑в�?треч: про тело, границы и внутренний диалог. Маленькие шаги, которые можно �?делать даже в загруженной жизни.

Кому подойдёт: тем, кто хочет начать движение, но боит�?�? больших программ.

Подробнее

Смотреть в�?е �?обыти�? →

Как �?то работает

Через живое — к на�?то�?щему

В�?ё начинает�?�? �? первого �?обыти�?. Прийти, по�?лушать, почув�?твовать — и �?покойно решить, подходит �?то вам или нет. �?икаких об�?затель�?тв. �?икакого давлени�?.

Лекци�?, практика, ма�?тер‑кла�?�?, онлайн‑в�?треча или ретрит — выбирайте формат, который откликает�?�? пр�?мо �?ейча�?.

Именно в живом контакте по�?вл�?ет�?�? доверие. �? вме�?те �? ним — желание двигать�?�? дальше.

По�?мотреть �?обыти�? Я �?к�?перт →

Вечерн�?�? в�?треча �?ообще�?тва — живое общение в тёплом про�?тран�?тве Яффо

Лекции и в�?тречи

Теле�?ные практики

Ретриты в Израиле

Онлайн‑форматы (Zoom)

Дл�? ва�?

Дл�? ва�? — е�?ли узнаёте �?еб�?

Вы живёте в Израиле, жизнь в целом у�?троена — но что‑то важное внутри не находит ме�?та.

Вы переехали в Израиль и внешне в�?ё наладили, но внутри чув�?твуете, что потер�?ли �?еб�? по дороге. Прежней лёгко�?ти нет.

Сил меньше, чем хотело�?ь бы. �?е на что‑то конкретное — про�?то в целом. Вы у�?тали делать в�?ё �?ами.

Вы не хотите очередные марафоны и �?оветы «про�?то ра�?�?лабь�?�?». Вам нужно что‑то живое, че�?тное и без давлени�?.

Вы ищете �?воих людей. Тех, кто говорит на одном �?зыке — буквально и по‑человече�?ки. Среду, где не нужно ничего объ�?�?н�?ть.

Что вы получаете

Что даёт уча�?тие в �?ообще�?тве

Живые в�?тречи и �?обыти�?

Регул�?рные в�?тречи в разных городах и онлайн — без �?пециальной подготовки и долго�?рочных об�?затель�?тв.

Пон�?тна�? �?реда

В�?ё на ру�?�?ком �?зыке, �?реди людей �? похожим опытом. �?е нужно ничего объ�?�?н�?ть про переезд и жизнь между двум�? культурами.

�?овые �?в�?зи и поддержка

Возможно�?ть в�?третить людей, которые ва�? понимают. Иногда именно �?то — первый и �?амый важный шаг к во�?�?тановлению.

Сильные �?пециали�?ты

До�?туп к профе�?�?ионалам разных направлений, которые работают в контек�?те вашей жизни.

Движение без изол�?ции

По�?тепенный, нежё�?ткий путь к изменени�?м — в �?воём темпе, �? поддержкой р�?дом.

Дл�? �?к�?пертов и партнёров

Вы �?к�?перт? Хотите при�?оединить�?�??

�?а ранней �?тадии мы �?обираем команду людей, которые раздел�?ют подход и хот�?т работать в живой, че�?тной �?реде. К нам уже при�?оединили�?ь �?к�?перты из других �?тран.

�?

Живёте за рубежом?

Получите до�?туп к израиль�?кой аудитории. Мы работаем �? людьми в Израиле и за его пределами.

�?�

Хотите �?тать амба�?�?адором?

Пред�?тавл�?йте проект в �?воей �?тране. Ра�?ширьте аудиторию за пределы �?воего региона.

�?

Ищете �?инергию?

Среда профе�?�?ионалов, которые �?мотр�?т в одну �?торону. Жива�? и че�?тна�? команда на ранней �?тадии.

Я �?к�?перт — ра�?�?казать о �?ебе →

Ответим в течение 2 рабочих дней

Географи�?

Где мы е�?ть

Живые в�?тречи в разных городах Израил�? — и онлайн-форматы дл�? тех, кто предпочитает уча�?твовать издалека.

Офлайн-�?обыти�? в Израиле

Тель‑�?вив, Хайфа, Иеру�?алим, �?егев. Живые в�?тречи, практики и ретриты дл�? тех, кто хочет физиче�?кого при�?ут�?тви�? и живого контакта.

Онлайн-форматы

Вебинары, онлайн‑в�?тречи и мини‑кур�?ы через Zoom — до�?тупны, е�?ли вы живёте за пределами Израил�? или про�?то предпочитаете онлайн.

Клуб

Бе�?платно

Клуб
Wellness Israel

�?ебольша�? закрыта�? группа. Раз в неделю, онлайн. �?е кур�? и не лекци�? — живой круг, где каждый говорит от �?еб�? и �?лышит других.

Один принцип на в�?тречу �?е дл�? изучени�? — как зеркало: где �?то про�?вл�?ет�?�? в моей жизни?

Закрыта�? группа, по�?то�?нный �?о�?тав �?ебольшой круг людей, которые в�?тречают�?�? каждую неделю. Доверие ра�?тёт �?о временем.

Безопа�?ный формат �?е �?порим, не оцениваем, не даём �?оветов. Ведущий держит �?труктуру, группа держит про�?тран�?тво.

60 минут, раз в неделю, онлайн Короткое введение в принцип — и круг живого опыта. Бе�?платно, вход по за�?вке.

О�?тавить за�?вку

Открытие и рамка

Ведущий называет принцип в�?тречи и задаёт вопро�? дл�? внутреннего внимани�?. �?е объ�?�?нение — на�?тройка.

Короткий обучающий блок

10–15 минут: �?уть принципа, контра�?т �? привычными шаблонами. �?е лекци�? — компа�? дл�? личного разговора.

Круг живого опыта

Каждый говорит от первого лица. �?е �?оветы, не анализ чужого опыта — только �?воё, че�?тное, на�?то�?щее.

Завершение

Каждый отвечает на один вопро�?: �? каким наблюдением о �?ебе �? ухожу �?егодн�?? Без выводов за группу.

Первый шаг

Сделайте первый шаг

�?икаких об�?затель�?тв. �?икакого давлени�?. Про�?то ра�?�?кажите немного о �?ебе — и мы подберём �?обытие, которое подойдёт именно вам пр�?мо �?ейча�?.

О�?тавить за�?вку → Смотреть �?обыти�? Я �?к�?перт

Ра�?�?кажите о �?ебе

Заполните форму — мы �?в�?жем�?�? �? вами и ра�?�?кажем о ближайших �?обыти�?х, которые могут вам подойти.

За�?вка получена

Спа�?ибо, что напи�?али. Мы �?в�?жем�?�? �? вами в течение одного-двух рабочих дней и ра�?�?кажем о ближайших �?обыти�?х, которые могут вам подойти.

�?айти опору. Во�?�?тановить �?еб�?. Быть �?реди �?воих.

Ме�?то, где не нужно ничего объ�?�?н�?ть

�?аш подход — цело�?тный

М�?гкие практики дл�? тех, кто хочет вернуть�?�? к �?ебе

Специали�?ты, которые вид�?т ва�? цело�?тно

Ближайшие �?обыти�?

Велне�?-интен�?ив

Во�?�?тановить�?�? по�?ле переезда: как пере�?тать т�?нуть в�?ё на �?ебе

Где и�?кать �?воих в Израиле и не чув�?твовать �?еб�? чужой

Тело как опора: м�?гкие практики дл�? во�?�?тановлени�? ре�?ур�?а

Тишина пу�?тыни: ретрит дл�? во�?�?тановлени�? и перезагрузки

Жизнь у�?троена, но радо�?ти меньше: где и�?кать новые �?мы�?лы

Три шага к �?об�?твенной опоре

Через живое — к на�?то�?щему

Дл�? ва�? — е�?ли узнаёте �?еб�?

Что даёт уча�?тие в �?ообще�?тве

Вы �?к�?перт? Хотите при�?оединить�?�??

Живёте за рубежом?

Хотите �?тать амба�?�?адором?

Ищете �?инергию?

Где мы е�?ть

КлубWellness Israel

Открытие и рамка

Короткий обучающий блок

Круг живого опыта

Завершение

Сделайте первый шаг

Ра�?�?кажите о �?ебе

За�?вка получена

�?айти опору.
Во�?�?тановить �?еб�?.
Быть �?реди �?воих.

Клуб
Wellness Israel