Существует множество теорий на этот счет. Мы решили привести несколько фактов, которые внесут ясность в этот вопрос.
1. Большинство людей могут без риска для здоровья в день употреблять до 450 мг кофеина. Одна чашка чая содержит 50 мг кофеина, а чашка сваренного кофе – 100 мг. Столько же кофеина будет и в кружке растворимого кофе.
2. Для беременных норма кофеина в день до 200 мг.
3. Если ваша суточная норма кофеина в пределах этих цифр, то вам совершенно не угрожает увеличение риска раковых заболеваний, диабета, проблем с сердцем и повышение давления. Поэтому смело наслаждайтесь ароматным кофе!
4. Существует теория, что кофеин способствует возникновению мигреневый болей и расстройству желудка. Возможно, но только в случае непереносимости кофеина конкретным человеком. Попробуйте исключить кофе из вашего рациона на некоторое время (сроком от одной недели), и посмотрите – пропали ли симптомы (головная боль и расстройство). Если нет, продолжайте пить кофе и ищите причину в другом.
5. А вот в сочетании с алкоголем кофеин может быть опасен. Кофе лишь усиливает интоксикацию организма.
Источник: http://toneto.net/
Какое количество кофе в день не причинит вреда
Декабрь 7th, 2025 
raven000 Скандальная российская дива одела украинскую вышиванку (фото
Декабрь 6th, 2025 raven000 Известная российская телеведущая и светская львица Ксения Собчак появилась на публике в платье-вышиванке от украинского дизайнера Юлии Магдыч. Соответствующее фото в украинском наряде Собчак опубликовала в своем Instagram, пишут Нескучные новости.
«Кто тут нагло косолапит???» — иронично подписала она снимок.
Следует отметить, что российская телезвезда до сих пор не подтвердила и не опровергла слухи о своей беременности и в связи с этим в последнее время отдает предпочтение свободным нарядам широкого кроя.
Собчак уже не в первый раз выбирает наряды от украинских дизайнеров — так, недавно она появилась на отдыхе во Франции в льняном платье с вышитыми огромными цветами от Натальи Зинько.
Теперь же ведущая облачилась в батистовое платье нежно-сиреневого цвета с аутентичными украинскими вышитыми цветами контрастного желтого цвета.
Всего за 11 часов публикация набрала более 48 тыс. отметок «нравится».
Блогеры в свою очередь снова разделились во мнениях: кто-то отметил, что беременность очень идет Собчак, а другие же все еще не уверены, что ведущая воспользовалась услугами суррогатной матери, а сама скрывает этот факт за просторными нарядами.
Следует отметить, что на официальном сайте дизайнера Юлии Магдич похожий наряд стоит 1720$ (около 44 тыс. грн). Видимо, для известной светской львицы немного видоизменили традиционный фасон согласно ее пожеланиям.
Отметим, что в платьях-вышиванках от Юлии Магдыч уже появлялись известные украинские певицы Джамала и Тина Кароль, британская певица, актриса, модельер, а также дочь рокера Оззи Осборна Келли Осборн.
Юлия Магдыч — украинский дизайнер, родилась во Львове. Искусство вышивки в ее семье передавалось из поколения в поколение. Бабушка Юлии делала домотканое полотно, мама вышивала, а праздники было принято отмечать в вышиванках. Вскоре семейные традиции, яркий личный стиль и желание переосмыслить эстетику украинского народного костюма вдохновили Юлию Магдыч на создание собственного бренда одежды.
Источник: neskuchno-news
В Киеве пройдет фестиваль современной академической музыки
Декабрь 3rd, 2025 raven000 В сентябре и начале октября на шести концертных площадках Киева пройдет фестиваль современной академической музыки KCMD: Tоuchpoints («Точка соприкосновения») — проект платформы Kyiv Contemporary Music Days.
Об этом сообщили организаторы мероприятия.
Фестиваль будет состоять из девяти ивентов — мастер-классов, лекций и концертов. С информацией обо всех событиях фестиваля можно ознакомиться на сайте проекта.
На мероприятии будет две кульминации — электроакустический концерт композитора Jaime Reis (Португалия), который пройдет 10 сентября в «Изоляции» на Небережно-Луговой, и концерт Armonia Ludus Orchestra и солистов из Швейцарии и Австрии, который состоится 22 сентября «Мыстецьком Арсенале» .
На концерте состоится украинская премьера легендарного концерта для скрипки с оркестром классика ХХ века Дердя Лигети. Партию скрипки соло выполнит Джуния Макино (Япония-Швейцария), участник Internationale Ensemble Modern Akademie — одного из лучших европейских ансамблей современной академической музыки.
В фестивале также примут участие композитор Жайме Рейш (Португалия), дирижер Михеил Менабде (Грузия — Австрия — Украина), кларнетист Дарко Хорватич (Сербия — Австрия), скрипач Артур Зобнина (Россия), пианист Евгений Громов (Украина), Sed Contra Ensemble (Украина), а также участники международных мастер-классов из Швеции, США, Великобритании, Италии, России, Китая и Германии.
Kyiv Contemporary Music Days — образовательно-концертная платформа современной академической музыки. Первый фестиваль Kyiv Contemporary Music Days состоялся 11-21 декабря 2015 года.
Источник: http://culture.lb.ua/
Эстония обвинила РФ в нарушении воздушного пространства
Декабрь 1st, 2025 raven000 Эстонские военные заявляют о нарушении российским самолетом воздушного пространства Эстонии над Балтийским морем, что является четвертым подобным нарушением в течение этого года, передает «Радио Свобода».
6 августа военные Эстонии сообщили, что российский транспортный самолет «Ан-72» находился без разрешения в эстонском воздушном пространстве около 90 секунд у острова Вайндлоо. По сообщениям, российский самолет не был на контакте с эстонскими авиадиспетчерами и пролетел около 2,2 километра воздушным пространством Эстонии.
Представитель Министерства обороны России Игорь Конашенков опроверг обвинения Таллинна.
«Никаких нарушений воздушного пространства Эстонии у острова Вайндлоо воздушными судами российских Воздушно-космических сил не было», — сказал он.
Посольство России в Эстонии сообщило, что их представитель получил ноту протеста от чиновников в Таллинне.
Как известно, страны Балтии неоднократно сообщали о нарушении российскими самолетами их воздушного пространства в течение нынешнего года.
Джеймс Ганн шокировал Вина Дизеля «Стражами Галактики 2»
Ноябрь 28th, 2025 raven000 Такое признание сделал сам актер на его официальной странице в Facebook.
Вин Дизель долгое время не мог подобрать слов и, обращаясь к зрителям, просто просил их дать ему «минутку, чтобы перевести дух». Появившийся в кадре Джеймс Ганн прокомментировал, что Дизель стал первым участником актерской труппы, который смог увидеть эти сцены.
«Ребят, хочу вам сказать, что мой друг Джймс Ганн абсолютный гений. Не просто потому, что он хорош в своей профессии, а потому, что он может взять несколько чистых листов бумаги и создать нечто невероятное. С чем бы это сравнить? Пожалуй, со встречей Санты в сентябре. Честно говоря, мне жаль, что вам придется жать так долго, чтобы увидеть этот фильм», — сказал Дизель.
Напомним, что «Стражи Галактики 2» будут представлены зрителям в начале мая 2017 года. В картине также снимались Зои Солдана, Крис Прэтт, Элизабет Дебики, Крис Салливан, Карен Гиллан, Сильвестр Сталлоне, Брэдли Купер, Дэйв Батиста, Курт Рассел и другие актеры.
Мировые сборы первой части, вышедшей в 2014 году, составили около 800 миллионов долларов.
Источник: http://www.kinonews.ru/
Взрыв в Таиланде, два человека погибли
Ноябрь 26th, 2025 raven000 В результате трагедии погибли два человека. При этом восемь человек получили ранения. Как сообщает телеканал «Тай Пи-би-эс», среди раненных есть дети и полицейские.
По данным местной полиции, взрывчатка была заложена возле.
Бомба взорвалась, когда по дороге проезжал полицейский патруль, сопровождавший детей в школу. По предварительным данным, в результате взрыва погибли пятилетняя девочка и ее отец.
Напомним, ранее сообщалось, что на юге Таиланда на курорте Паттани 23 августа перед отелями произошли два взрыва.
Как сообщал УРА-Информ, в Кабуле в понедельник, 5 сентября, под зданием Министерства обороны Афганистана прогремели два взрыва. В результате инцидента погибли 24 человека. Еще 91 человек ранен.
Как замедлить процесс старения: советы диетологов
Ноябрь 26th, 2025 raven000 Процессы старения можно корректировать при помощи питания, о чем неустанно говорят медики, а мы – повторяем за ними. Именно от того, что поступает в твой организм с пищей, будет зависеть твой внешний вид, поэтому прислушаться к ученым все же стоит.
Диетологи выделили несколько основных рекомендаций, придерживаясь которых можно надолго сохранить свежесть:
1. Отказ от сахара
Сахар является одним из главных врагов красивой кожи, за исключением тех случаев, когда его добавляют в состав скрабов для тела.
При употреблении сахара повышается уровень инсулина в крови, вследствие чего происходит процесс гликирования белков. Иными словами – кожа теряет свою эластичность, на ней появляется пигментные пятна и морщины.
2. Полезные жиры
Если тебе хочется и в 50, и в 60 лет ловить на себе восхищенные взгляды мужчин, включи в свой рацион такие полезные жирные кислоты, как омега-3 и омега-6. Именно они играют важную роль в сохранении молодости кожи путем встраивания в клетки эпидермиса. Еще один плюс в пользу полезных жиров – они способствуют нормальной выработке коллагена.
Читайте также: Как почувствовать себя моложе на 10 лет
3. Больше антиоксидантов
Антиоксиданты очищают организм от свободных радикалов и других вредных веществ, поэтому они совершенно необходимы. Одним из самых сильных антиоксидантов считается витамин С, который также помогает обрести здоровый цвет лица. Ешь больше фруктов и ягод, черный шоколад и пей зеленый чай, и процесс старения непременно замедлит свой беспощадный ход.
4. Больше цинка
Цинк принимает участие в обновлении клеток и образовании коллагеновых волокон, а также предупреждает сухость кожи и появление морщин. Эксперты советуют употреблять больше семян, арахиса и телячьей печени.
5. Белки
Белок является главным строительным элементом всего организма, поэтому он играет важную роль в обновлении кожных покровов и способствует скорому заживлению ран. Диетологи советуют женщинам ежедневно употреблять около одного грамма белка на килограмм веса, а мужчинам – полтора или два с половиной грамма на килограмм веса.
Источник: ivona.bigmir
Британия пообещала поддерживать суверенитет Украины
Ноябрь 25th, 2025 raven000 Компромиссов относительно какой-либо части страны не будет, уверяют в МИД Великобритании.
Министр иностранных дел Украины Павел Климкин встретился с главой внешнеполитического ведомства Павлом Климкиным. Об этом Джонсон сообщил у себя в Twitter.
Это первая официальная встреча глав МИД Украины и Великобритании. Она прошла 1 сентября во время встречи министров стран-членов ОБСЕ в Постдаме, Германия.
«Великобритания не пойдет на компромисс относительно суверенитета какой-либо части Украины», — написал Джонсон.
Напомним, Борис Джонсон был одним из лидеров кампании за выход страны из Евросоюза. Он был назначен главой МИД 13 июля новым премьером Великобритании Терезой Мэй. До мая 2016 года Джонсон был мэром Лондона.
АТО: силовики насчитали 20 обстрелов за сутки
Ноябрь 25th, 2025 raven000 В штабе назвали такую ситуацию «соблюдением режима тишины».
Ситуация в зоне АТО остается контролируемой и, в целом, характеризуется соблюдением режима тишины. В тоже время незаконные вооруженные формирования за прошедшие сутки 20 раз обстреляли позиции украинских военных, сообщает пресс-центр штаба АТО на своей в Facebook в четверг утром.
8 обстрелов зафиксировано на Донецком направлении, 9 — на Мариупольском и 3 – Луганском.
Как отмечено, огонь велся вблизи Авдеевки, Верхнеторецка, Луганска и Новоселовки Второй, при этом применялись минометы, гранатометы, пулеметы и стрелковое оружие.
Также на Мариупольском направлении неспокойно было вблизи Широкино, где боевики применили минометы калибром 82 мм, гранатометы и пулеметы, а также в районе Марьинки и Старогнатовки.
На Луганском направлении велся огонь по Новоалександровке из гранатометов и пулеметов, а по Попасной — из стрелкового оружия.
В свою очередь, в сепаратисты сообщают, что украинская армия обстреляла окраины Донецка, Ясиноватой и село Саханка в Донецкой области. По данным сайта ДАН, вчера военнослужащий ДНР погиб в результате обстрела Петровского района.
Напомним, вчера стало известно, что в зоне АТО погиб командир морского спецназа во время режима тишины.
Запущен сайт о тарифах на коммунальные услуги
Ноябрь 24th, 2025 raven000 На сайте можно подсчитать свою коммуналку, а также узнать все о субсидиях, заверил Гройсман.
Кабмин запустил сайт, на котором собрана информация о тарифах на жилищно-коммунальные услуги и субсидии на их оплату, а также можно высчитать стоимость потребленных коммунальных услуг. Об этом в Facebook сообщил премьер-министр Владимир Гройсман.
«Сегодня мы запустили сайт, который дает ответы на наиболее распространенные в обществе вопросы: Почему выросли тарифы? Как формируется цена на газ? Для чего нужны субсидии? Как уменьшить коммунальные платежи?» — сообщил премьер.
При этом Гройсман подчеркнул, что ни один украинец не останется один на один с новыми счетами на газ, тепло, воду и свет. «Каждый, кто нуждается в помощи в уплате жилищно-коммунальных услуг, — ее получит. Правительство позаботилось, чтобы переход на новые справедливые тарифы на жилищно-коммунальные услуги был менее ощутимым для большинства украинцев», — написал он.
По словам Гройсмана, также на сайте есть калькулятор коммунальных платежей и субсидий. «Введите данные собственной квартиры и тарифы своего города, и узнайте, сколько в случае оформления субсидии будут составлять ваши коммунальные затраты, а сколько за вас заплатит государство», — добавил он.В настоящее время сайт teplo.gov.ua не работает.
Как известно, с 1 июля в Украине почти вдвое выросли тарифы на горячую воду и отопление. С 1 августа также подорожала и холодная вода.
