Нехватка клетчатки и воды в рационе, а также избыток жирной и жареной пищи могут привести к проблемам с желудочно-кишечным трактом (ЖКТ). Об ошибках в питании рассказал врач-гастроэнтеролог, терапевт «СМ-Клиника» Шота Каландия в беседе
По словам эксперта, клетчатка помогает поддерживать здоровое...
Плохой сон может стать одной из причин появления проблем с весом. О том, почему это происходит, рассказал врач-сомнолог АО «Медицина» Максим Новиков в беседе.
По словам эксперта, сон напрямую управляет выработкой гормонов, регулирующих голод и насыщение. При недосыпе в организме растет уровень...
Избавиться от ночных кошмаров можно, работая с тревожными состояниями, а также через гигиену сна. Такими советами поделилась врач-психотерапевт «СМ-Клиники» Юлия Романенко.
Повторяющиеся кошмары могут оказаться признаком тревожного расстройства, ПТСР (посттравматического стрессового расстройства)...
Выполняйте кардиоупражнения по 40 минут в день. Быстрая ходьба, бег трусцой, танцевальный фитнес – все они довольно эффективно усиливают кровообращение и лимфоотток, следовательно, способствуют избавлению от целлюлита. Тренировки особенно эффективны в сочетании с аппаратной косметологией –...
Сравнительно недавно мезотерапию (введение питательных веществ под поверхность кожи) можно было проводить только в условиях салона красоты. Сейчас же в продаже все шире распространяются специальные наборы для самостоятельного использования данного метода ухода. Стоит ли приобретать такой набор?
Конк...
Редактор моды Lamoda Яна Еркович дала российским мужчинам советы по выбору идеальных шорт.
По словам эксперта, главный ориентир при выборе лучших городских шорт — длина выше колена, но не короче середины бедра. Идеальными она назвала шорты длиной 5 сантиметров над коленом.
«Эти 5 сантиметров...
Дорогая косметика не всегда на поверку оказывается качественной. А диковинные компоненты, входящие в состав кремов, скрабов, лосьонов и прочих средств ухода за кожей, могут сыграть злую шутку и обернуться тяжелой аллергией.
Попробуйте воспользоваться недорогими средствами, которые найдутся в любой...
Чтобы выбрать подходящее косметическое средство, прежде всего, стоит разобраться с причинами возникновения купероза. Нарушение кровообращения в кожных покровах и появление красных пятен на коже может быть вызвано:
возрастными изменениями кожи, ее истончением;
гормональным дисбалансом;
...
Нехватка клетчатки и воды в рационе, а также избыток жирной и жареной пищи могут привести
Плохой сон может стать одной из причин появления проблем с весом. О том, почему это происх
Избавиться от ночных кошмаров можно, работая с тревожными состояниями, а также через гигие
Выполняйте кардиоупражнения по 40 минут в день. Быстрая ходьба, бег трусцой, танцевальный
© VeryLady.ru - Больше чем просто женщина
Все материалы на данном сайте взяты из открытых источников или присланы посетителями сайта и предоставляются исключительно в ознакомительных целях. Права на материалы принадлежат их владельцам. Администрация сайта ответственности за содержание материала не несет. (Правообладателям) Информация на сайте о заболеваниях и лечении носит рекомендательный характер. Пожалуйста, посоветуйтесь с лечащим врачом.
Комментарии
Детям, разговаривающим на нескольких языках, часто...
— Tatyana »Для салона красоты надо много принадлежностей для ...
— verylady.ru »Подробности о лечении глаукомы лучше всего описаны...
— Tatyana »