Гастроэнтеролог объяснила, кому нельзя есть киви с кожурой 
Гепатолог Южнова назвала заметные симптомы повреждения печени алкоголем 
Детская кровать: как выбрать безопасную и удобную модель для здорового сна 
Ученые доказали пользу кофе для здоровья печени 
Как правильно жить с жировым гепатозом печени? 
Большая уборка: как организовать генеральный порядок в доме 
Назван простой способ снизить риск развития преддиабета 
Многие привыкли очищать киви от пушистой кожуры, даже не подозревая, что выбрасывают самую полезную часть плода. Однако некоторым людям есть киви с кожурой противопоказано. Об этом в беседе с «Чемпионатом» рассказала Екатерина Титова — гастроэнтеролог, нутрициолог, старший преподаватель кафедры патофизиологии и клинической патофизиологии Института биологии и патологии человека Пироговского Университета...
подробнее »
Вот предупреждающие признаки того, что ваша печень «сильно повреждена».
Связанная с алкоголем жировая болезнь печени развивается в три этапа, которые могут начаться, как только вы употребите большое количество алкоголя «всего за несколько дней». Употребление алкоголя может привести к избыточному накоплению жира в жизненно важном органе. Считается «алкогольной жировой болезнью печени», это первая стадия заболевания...
подробнее »
Сон для растущего организма — это не просто отдых, а фундамент физического и умственного развития. Именно поэтому к выбору спального места нужно подходить с максимальной ответственностью, отбрасывая красивые, но неудобные варианты. Родители часто гонятся за дизайнерскими решениями, забывая, что кровать должна быть крепкой, экологичной и полностью соответствовать возрастным потребностям ребенка.
подробнее »
Ученые из University of Michigan в Энн-Арбор пришли к выводу, что три чашки кофе с кофеином в день снижают жесткость печени.
В ходе исследования были проанализированы данные почти 4,5 тысячи пациентов, участвовавших в проекте National Health and Nutrition Examination Survey (NHANES) в 2017-218 гг. Возраст участников составлял 20 лет и старше, средний возраст – 48 лет. 73% испытуемых имели избыточный вес...
подробнее »
Сложилось устойчивое мнение, что «убитая», заплывшая жиром печень — это результат неумеренного употребления спиртного. Но нет. Ожирение печени может развиться и у непьющих людей. И надо как-то с этой болезнью жить, причем предпринимать какие-то меры по улучшению своего состояния...
подробнее »
Мы все знаем это чувство: когда пыль скапливается на антресолях, холодильник внутри нуждается в санитарной обработке, а окна потеряли прозрачность ещё прошлой весной. Обычная еженедельная уборка здесь не поможет. Нужна генеральная. Но как подступиться к этому марафону, не превратив выходные в ад? Секрет в подготовке, правильной последовательности и правильных инструментах. Если всё сделать с умом, вы управитесь за один день, а не за три, и не упадёте без сил. Давайте разберём по шагам, как спланировать, вооружиться и завершить генеральную уборку так, чтобы дом засиял.
подробнее »
Регулярное употребление фруктов и овощей может быть связано со снижением риска развития преддиабета — состояния, которое часто предшествует развитию диабета второго типа. К такому выводу пришли ученые, опубликовавшие метаанализ в журнале Nutrients.
Авторы проанализировали результаты 20 исследований с участием более 182 тысяч человек...
подробнее »
Воздействие сигаретного дыма во время беременности может усиливать риск метаболических нарушений во взрослом возрасте. К такому выводу пришли исследователи, представившие результаты исследования на конференции American Physiology Summit 2026 (APS2026).
В эксперименте на мышах ученые изучили, как сочетание двух факторов — курения матери и нездоровой диеты во взрослом возрасте — влияет на обмен веществ...
подробнее »
Колит — это достаточно распространенное среди населения воспалительное заболевание, поражающее различные отделы толстого кишечника. Данная патология может иметь острое или хроническое течение. Согласно статистике, признаки хронического воспаления толстой кишки той или иной степени выраженности выявляются более чем у 40% людей, страдающих от проблем с пищеварением. В этой статье мы поговорим о такой болезни, как поверхностный колит, рассмотрим его симптомы и лечение...
подробнее »
Ученые из University of California-Los Angeles сообщают, что регулярное употребление винограда повышает разнообразие видового состава микрофлоры кишечника и снижает уровень холестерина.
В ходе исследования группа добровольцев, которая в период исследования находилась на диете с низким содержанием клетчатки и полифенолов, на протяжении 4 недель каждый день съедала 46 г порошка, полученного из цельного винограда, что эквивалентно 2 порциям свежего фрукта...
подробнее »
