Масштабное исследование выявило двустороннюю связь между характеристиками сна и составом кишечного микробиома: люди с лучшим качеством сна и менее выраженным социальным джетлагом обладают более высоким разнообразием кишечных бактерий и большей долей полезных видов. Работа опубликована в журнале Nature Communications (NatCom).
Авторы анализир...
подробнее »





