Искусство умного чтения: как собирать домашнюю библиотеку без удара по бюджету

Страсть к бумажным страницам часто сталкивается с суровой экономической реальностью, когда ценники на новинки в крупных сетевых магазинах вызывают легкое головокружение. Многие читатели искренне расстраиваются, полагая, что эпоха доступных домашних библиотек безвозвратно ушла в прошлое. На самом деле рынок литературы просто трансформировался, предложив массу обходных путей для тех, кто готов проявить немного смекалки. Отказ от импульсивных покупок в день релиза и умение выстраивать собственную логистику поиска позволяют ежегодно экономить десятки тысяч рублей, не отказывая себе в удовольствии держать в руках свежий томик любимого автора.

подробнее »
Терапевт Ильинская: три не связанные с алкоголем привычки разрушают печень

Терапевт Тамара Ильинская: причинять значительный вред печени может не только употребление алкоголя.

Печень является важнейшим метаболическим органом в организме человека, ответственным за детоксикацию, расщепление и удаление потенциально токсичных веществ. Кроме того, печень производит желчь и белки, играющие важную роль в здоровом функционировании иммунной системы. Вдобавок контролирует гормональный баланс, метаболизм жиров и сахаров в организме...

подробнее »
Гастроэнтеролог предупредил об опасности позеленевшего картофеля

Люди не должны употреблять в пищу позеленевший, сильно проросший, сморщенный или мягкий картофель, так как его состояние может указывать на повышенное содержание токсинов. Об этом предупредил врач-гастроэнтеролог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), кандидат медицинских наук Евгений Белоусов, его цитируют «Известия»...

подробнее »
Гепатолог Савельев поделился пятью советами для сохранения здоровья печени

Врач-гепатолог Владислав Савельев: поддерживать печень здоровой очень важно, поскольку это влияет на общее здоровье и состояние организма.

Печень является органом, ответственным за удаление из организма всех токсинов и отходов, остающихся после пищеварительного процесса. Если печень перестанет функционировать должным образом, это повлечет за собой развитие других серьезных заболеваний, их возникновение станет только вопросом времени...

подробнее »
Врач Павлова: привычка пить свежевыжатые соки разрушительна для печени

Врач Зухра Павлова предупредила, что из-за пристрастия к свежевыжатым сокам можно заполучить гепатоз.

Врач Павлова сообщила, что привычка пить свежевыжатые соки разрушительно действует на печень. Медик привела в пример апельсиновой сок. Павлова отметила, что на приготовление такого сока уходит много плодов – в виде цельных фруктов человек столько не съедает на один раз. То есть, вместе с соком он получает фруктозу и глюкозу в количестве, равном тому, что содержится в многих плодах...

подробнее »
Врач подсказал способы пережить диарею без последствий для здоровья

Врач общей практики Педро Х. Таррага Лопес подсказал способы пережить длительную диарею без негативных последствий для здоровья.

Лопес посоветовал отказаться от целенаправленного лечения диареи, поскольку она в большинстве случаев проходит самостоятельно в течение двух-трех дней. В это время важно пить специальные аптечные растворы с электролитами, которые помогают предотвратить обезвоживание организма, отметил медик...

подробнее »
Врач предупредила о риске непроходимости кишечника из-за бабл-ти

Врач-гастроэнтеролог, нутрициолог Екатерина Титова рассказала, чем бабл-ти — популярный напиток с шариками тапиоки — может быть опасен. Об этом она предупредила в беседе с изданием UfaTime.ru.

По словам Титовой, первая опасность заключается в том, что шарик тапиоки может попасть в дыхательные пути. Это может спровоцировать закупорку глотки или трахеи, а также асфиксию...

подробнее »
Гастроэнтеролог перечислил различия между отравлением и кишечной инфекцией

Гастроэнтеролог АО «Медицина» Евгений Белоусов перечислил в разговоре с «Чемпионатом» различия между отравлением и кишечной инфекцией. Важно понимать: не любое ухудшение самочувствия после еды означает именно отравление. Иногда причиной может быть переедание, слишком жирная пища, непривычные продукты во время путешествия или обострение хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта...

подробнее »
Диетолог Арзамасцев сообщил об опасности фруктов для печени

Активное поедание фруктов летом может оказаться опасным для здоровье печени, предупредил диетолог Евгений Арзамасцев.

Именно летом россияне съедают наибольшее количество разных фруктов, ассортимент которых становится как никогда разнообразным в это время года. Но Диетолог Арзамасцев сообщил, что присутствие большого количества фруктов в ежедневном рационе может быть опасным для печени...

подробнее »
Врач назвала самый недооцененный продукт для здоровья кишечника

Гастроэнтеролог «СМ-Клиника» Наталья Русанцова раскрыла доступный и недооцененный продукт, который считает одним из самых полезных для поддержания здоровья кишечника

Одним из самых полезных для желудочно-кишечного тракта продуктов врач назвала белокочанную капусту.

«Главная ценность этого продукта — в высоком содержании клетчатки...

подробнее »