10 способов поднять себе настроение по время ПМС

10 способов поднять себе настроение по время ПМС

Обнародовавшие данные своего исследования в BMJ Clinical Evidence учёные уверены, что 95% женщин сталкивается с предменструальным синдромом, а 5% страдает от его изнурительных симптомов.

Способ 1: есть здоровые сладости

Женщинам рассказали о пользе тестостерона

Женщинам рассказали о пользе тестостерона

Некоторые люди считают тестостерон исключительно мужским гормоном, однако он важен и для женского здоровья, рассказала акушер-гинеколог Ольга Палкина.

По словам Палкиной, женский организм тоже вырабатывает тестостерон, но в меньшем количестве, чем мужской.

«В нормальном диапазоне он не лишает женственности, а поддерживает ее — помогает сохранять нормальное либидо, мышечный и эмоциональный тонус», — объяснила гинеколог.

Интервальное голодание может вызвать проблемы с зачатием

Интервальное голодание может вызвать проблемы с зачатием

Исследования Университета Восточной Англии показывают, что прерывистое голодание — одна из самых популярных диет — может снижать способность к зачатию у мужчин и женщин.

Несмотря на ряд исследований, предполагающих, что интервальное голодание работает как диета, эксперты всё ещё не пришли к единому мнению о его эффективности и потенциального долгосрочного воздействия на здоровье. Теперь исследование показывает, что, хотя голодание может быть полезно для талии, оно может снизить шансы на зачатие.

Хромотубация: зачем и как проводят эту процедуру?

Хромотубация: зачем и как проводят эту процедуру?

Хромотубация, также известная как хромопертубация или продувание маточных труб, — это медицинская процедура, при которой раствор синего красителя вводится в фаллопиевы трубы, чтобы определить, есть ли в них патологии и закупорки. Выполняется хромотубация как часть малоинвазивной хирургии, называемой лапароскопией, и в процессе может дополняться рядом лечебных манипуляций. В каких случаях показана хромотубация, как её выполняют и есть ли альтернативы процедуре?

10 вопросов гинекологу для тех, кто принимает психотропные препараты

10 вопросов гинекологу для тех, кто принимает психотропные препараты

Прием психиатрических препаратов необходим многим женщинам репродуктивного возраста. И когда принимается решение завести ребёнка, или женщина узнаёт о беременности, возникают вопросы относительно безопасности лекарств как для детей, так и для них самих. Так что надо заранее записаться на приём к врачу и составить список вопросов к гинекологу относительно приема психиатрических препаратов, чтобы знать как риски, так и преимущества продолжения курса лечения.

Аномалии строения матки: что надо знать при планировании беременности

Аномалии строения матки: что надо знать при планировании беременности

Аномалии строения матки могут быть фактором риска выкидыша, а в некоторых случаях и причиной повторных выкидышей. Однако далеко не все виды пороков развития матки повышают риск выкидыша и требуют лечения. Распространённые аномалии, к счастью, могут не вызывать никаких проблем с беременностью, а некоторые — даже исправляться в процессе вынашивания.

Алкоголь, курение и воспаления: что вредит репродуктивному здоровью по версии доктора Аполихина

Алкоголь, курение и воспаления: что вредит репродуктивному здоровью по версии доктора Аполихина

Доктор Олег Аполихин предупредил, что употребление алкоголя, курение, вейпинг и перенесенные воспалительные заболевания значительно снижают репродуктивное здоровье россиян. Эти факторы вызывают системное воспаление в организме, негативно влияя на фертильность как мужчин, так и женщин. Специалист рекомендует минимизировать вредные привычки для сохранения репродуктивного потенциала, сообщает «РИА Новости».

Как избавиться от болей в критические дни: 7 естественных способов

Как избавиться от болей в критические дни: 7 естественных способов

Боль при менструации носит название «дисменорея». По данным медицинских исследований, около 30—70% женщин репродуктивного возраста страдают от менструальных болей. Эта проблема знакома более чем половине женского населения, причём 10—20% из них «выпадают из жизни» на 1—3 дня.

Почему возникает боль при менструации

Сочетание обезболивающих и оральных контрацептивов повышает риск тромбов в 1,5 раза

Сочетание обезболивающих и оральных контрацептивов повышает риск тромбов в 1,5 раза

Приём обычных обезболивающих препаратов из группы НВПВ на фоне курса гормональных противозачаточных может привести к увеличению риска образования тромбов.

Эксперты University of Copenhagen заявили, что, хотя риск невелик, женщины должны знать о связи между нестероидными противовоспалительными препаратами (НПВП) и гормональной контрацепцией.

Врач Волгина: диета Дюкана может спровоцировать бесплодие

Врач Волгина: диета Дюкана может спровоцировать бесплодие

Диета Дюкана может привести к почечной недостаточности, проблемам с кожей и репродуктивным нарушениям. Об этом рассказала доцент кафедры терапии медицинского факультета Государственного университета просвещения Ирина Волгина.

«Уже много лет диета Дюкана является очень популярной среди желающих похудеть.