Шоколад поможет справиться с ПМС

Шоколад поможет справиться с ПМС

Употребление шоколада облегчает болезненное течение менструаций. К такому выводу пришли эксперты из Турции.

Для многих женщин шоколад и без того является самым прекрасным лекарством от тоски, поскольку после его употребления мозг выделяет гормоны удовольствия, повышающие настроение. Тем приятнее будет узнать, что к другим полезным свойством шоколада относят его способность противостоять тяжелым болезненным месячным.

10 способов поднять себе настроение по время ПМС

10 способов поднять себе настроение по время ПМС

Обнародовавшие данные своего исследования в BMJ Clinical Evidence учёные уверены, что 95% женщин сталкивается с предменструальным синдромом, а 5% страдает от его изнурительных симптомов.

Способ 1: есть здоровые сладости

Женщинам рассказали о пользе тестостерона

Женщинам рассказали о пользе тестостерона

Некоторые люди считают тестостерон исключительно мужским гормоном, однако он важен и для женского здоровья, рассказала акушер-гинеколог Ольга Палкина.

По словам Палкиной, женский организм тоже вырабатывает тестостерон, но в меньшем количестве, чем мужской.

«В нормальном диапазоне он не лишает женственности, а поддерживает ее — помогает сохранять нормальное либидо, мышечный и эмоциональный тонус», — объяснила гинеколог.

Интервальное голодание может вызвать проблемы с зачатием

Интервальное голодание может вызвать проблемы с зачатием

Исследования Университета Восточной Англии показывают, что прерывистое голодание — одна из самых популярных диет — может снижать способность к зачатию у мужчин и женщин.

Несмотря на ряд исследований, предполагающих, что интервальное голодание работает как диета, эксперты всё ещё не пришли к единому мнению о его эффективности и потенциального долгосрочного воздействия на здоровье. Теперь исследование показывает, что, хотя голодание может быть полезно для талии, оно может снизить шансы на зачатие.

Хромотубация: зачем и как проводят эту процедуру?

Хромотубация: зачем и как проводят эту процедуру?

Хромотубация, также известная как хромопертубация или продувание маточных труб, — это медицинская процедура, при которой раствор синего красителя вводится в фаллопиевы трубы, чтобы определить, есть ли в них патологии и закупорки. Выполняется хромотубация как часть малоинвазивной хирургии, называемой лапароскопией, и в процессе может дополняться рядом лечебных манипуляций. В каких случаях показана хромотубация, как её выполняют и есть ли альтернативы процедуре?

10 вопросов гинекологу для тех, кто принимает психотропные препараты

10 вопросов гинекологу для тех, кто принимает психотропные препараты

Прием психиатрических препаратов необходим многим женщинам репродуктивного возраста. И когда принимается решение завести ребёнка, или женщина узнаёт о беременности, возникают вопросы относительно безопасности лекарств как для детей, так и для них самих. Так что надо заранее записаться на приём к врачу и составить список вопросов к гинекологу относительно приема психиатрических препаратов, чтобы знать как риски, так и преимущества продолжения курса лечения.

Аномалии строения матки: что надо знать при планировании беременности

Аномалии строения матки: что надо знать при планировании беременности

Аномалии строения матки могут быть фактором риска выкидыша, а в некоторых случаях и причиной повторных выкидышей. Однако далеко не все виды пороков развития матки повышают риск выкидыша и требуют лечения. Распространённые аномалии, к счастью, могут не вызывать никаких проблем с беременностью, а некоторые — даже исправляться в процессе вынашивания.

Алкоголь, курение и воспаления: что вредит репродуктивному здоровью по версии доктора Аполихина

Алкоголь, курение и воспаления: что вредит репродуктивному здоровью по версии доктора Аполихина

Доктор Олег Аполихин предупредил, что употребление алкоголя, курение, вейпинг и перенесенные воспалительные заболевания значительно снижают репродуктивное здоровье россиян. Эти факторы вызывают системное воспаление в организме, негативно влияя на фертильность как мужчин, так и женщин. Специалист рекомендует минимизировать вредные привычки для сохранения репродуктивного потенциала, сообщает «РИА Новости».

Как избавиться от болей в критические дни: 7 естественных способов

Как избавиться от болей в критические дни: 7 естественных способов

Боль при менструации носит название «дисменорея». По данным медицинских исследований, около 30—70% женщин репродуктивного возраста страдают от менструальных болей. Эта проблема знакома более чем половине женского населения, причём 10—20% из них «выпадают из жизни» на 1—3 дня.

Почему возникает боль при менструации

Сочетание обезболивающих и оральных контрацептивов повышает риск тромбов в 1,5 раза

Сочетание обезболивающих и оральных контрацептивов повышает риск тромбов в 1,5 раза

Приём обычных обезболивающих препаратов из группы НВПВ на фоне курса гормональных противозачаточных может привести к увеличению риска образования тромбов.

Эксперты University of Copenhagen заявили, что, хотя риск невелик, женщины должны знать о связи между нестероидными противовоспалительными препаратами (НПВП) и гормональной контрацепцией.