5 acțiuni pe care ar trebui să le faci dacă vrei să fii sănătosTraim intr-o perioada agitata din toate punctele de vedere, asa ca este normal sa fii foarte ocupat. Intre job, prieteni, familie si viata, in general, este absolut imperios sa ai grija de tine. De altfel, grija de tine ar trebui situata in topul listei de prioritati. Chiar daca ai atat de multe pe cap.
Beneficiile scorţişoarei pentru sănătateScorţişoară este unul dintre cele mai vechi condimente cunoscute de om, fiind folosită sute de ani pentru proprietăţile sale medicinale. Este important, însă, să ştiţi că pe piaţă se găsesc două sortimente de scorţişoară, Cassia (sortimentul mai ieftin pe care îl găsim în orice magazin) şi Ceylon (scorţişo
China și SUA își propun să consolideze relațiile bilaterale constructive, strategice și stabileMinistrul chinez de Externe, Wang Yi, a avut miercuri, la Manila, în Filipine, o întrevedere cu secretarul de stat al Statelor Unite, Marco Rubio, scrie romanian.cgtn.com. În cadrul întîlnirii, Wang Yi a afirmat că anul acesta reprezintă un „an de oportunități” pentru relațiile bilaterale. El a amintit că
Orașul care se pregătește pentru trei minute de întuneric în plină ziHotelurile din oraşul Dunedin, din Noua Zeelandă, sînt rezervate cu pînă la doi ani în avans, în timp ce localitatea se pregăteşte pentru prima eclipsă totală de Soare vizibilă în regiune în ultimii peste 850 de ani, relatează The Guardian. La ora 16:17, pe 22 iulie 2028, Luna va trece prin faţa Soarelui,
Marea Britanie, nepregătită pentru caniculă: pierderi uriașe pentru economieValul de căldură care a lovit Marea Britanie în luna iunie a dus la pierderea a 24 de milioane de ore de lucru, ceea ce înseamnă o pierdere de 1,15 miliarde de lire sterline (1,35 miliarde de euro) pentru economie, potrivit unei estimări publicate joi de London School of Economics (LSE). Multe ţări europen
Polițiștii și carabinierii au participat la un curs de acordare a primului ajutor medicalUn grup format din 10 carabinieri și 5 polițiști a absolvit un curs de acordare a primului ajutor medical, organizat de Centrul de Pregătire și Perfecționare al IGC în perioada 20–22 iulie. Programul s-a axat pe simulări practice și tehnici pentru acordarea medicală de urgență victimelor în primele minute
Astronomii au descoperit prima exolună din afara Sistemului SolarAstronomii presupun că au descoperit primul satelit natural de tip lunar din afara Sistemului Solar, deși statutul acestui obiect rămîne încă neclar, relatează RIA Novosti, cu referire la Observatorul European Austral (ESO), cu sediul în Chile. Obiectul, care, potrivit mai multor caracteristici, ar putea f
Dialog China-SUA privind înființarea Consiliului Comercial Echipele economic-comerciale din China și SUA comunică în privința structurii, funcțiilor și modului de operare al Consiliului Comercial, explorînd modalități pentru avansarea unui cadru de reduceri reciproce de taxe în valoare de 30 de miliarde USD, a declarat Meng Huating, directorul pentru investiției stră
Val extrem de caniculă în Japonia: Record istoric de intervenții ale serviciilor de urgențăJaponia trece printr-un val extrem de caniculă. În centrul țării, termometrele arată 40 grade Celsius, fenomen numit de meteorologi „kokushobi”. Agenția pentru rezolvarea catastrofelor a cerut populației să considere canicula ca pe o calamitate naturală, anunțînd că valul de căldură va fi pe întreg teritor
Cînd ar putea avea loc o nouă întîlnire între reprezentanții Ucrainei, SUA și RusieiPreședintele Ucrainei, Vladimir Zelenski, a declarat că o nouă rundă de negocieri trilaterale în formatul „Ucraina – SUA – Rusia” privind încetarea războiului ar trebui să aibă loc înainte de toamnă. Despre aceasta a făcut o declarație în cadrul unei conferințe de presă comune cu prim-ministrul Mihol Marti
Schimbările climatice măresc seceta în EuropaSchimbările climatice grăbește evaporarea apei din sol și din rîuri, schimbînd lipsa de precipitații din această vară într-o criză hidrologică severă la nivel european, arată o analiză publicată de cercetători World Weather Attribution. Potrivit experților, cu toate că absența precipitațiilor din primăvară
Dezastru din cauza caniculei: Agricultura din Dolj și fluviul Dunărea, grav loviteSute de hectare de popușoi și floarea-soarelui din județul Dolj, Romînia sînt în pericol de uscare din cauza secetei mari, în timp ce Dunărea a înregistrat cel mai scăzut debit din ultimele trei decenii. Fermierii din Dolj anunță că riscă să piardă aproximativ 700 de hectare de culturi aflate în etapa crit
Secarea Nistrului, în vizorul ParlamentuluiProblema nivelului de apă în Nistru este în vizorul deputaților. Aleșii poporului au relatat pentru Realitatea că urmează să poarte discuții în Legislativ, pentru a identifica soluții. Igor Grosu a spus că procesul este unul natural și a explicat de ce riscă Capitala să rămînă fără apă. Socialistul Igor
Va rămîne Chișinăul fără apă? Explicațiile ministrului MediuluiMinistrul Mediului, Gheorghe Hajder, a venit cu explicații privind scăderea nivelului apei în rîul Nistru și măsurile care trebuie întreprinse pentru a preveni eventualele probleme tehnice. Potrivit ministrului, autoritățile din Ucraina au notificat Republica Moldova că nivelul apei în lacul de acumulare N
Șezlongurile de pe o plajă din Italia au dispărut și au reapărut pe neașteptate în AlbaniaPeste 300 de șezlonguri au fost furate de pe o plajă privată din Italia în 2024. După un an, o prietenă a proprietarilor a descoperit că acestea erau folosite pe o altă plajă, din Albania. Proprietarii nu au reușit nici acum să recupereze șezlongurile, care valorează aproximativ 45.000 de euro, relatează p
Vacanță doar pe hîrtie: Administratoarea unei companii turistice, reținutăPolițiștii sectorului Rîșcani din Chișinău investighează o serie de presupuse escrocherii, în urma cărora mai multe familii ar fi fost prejudiciate cu aproximativ un milion de lei. Potrivit oamenilor legii, victimele au reclamat că ar fi fost induse în eroare de reprezentanții unei companii de turism. Aces
Incendiu de vegetație la Coșernița: fum dens deasupra localitățiiUn incendiu de vegetație a izbucnit în apropierea localității Coșernița din raionul Criuleni. Imagini surprinse în zonă și publicate pe canalul de Telegram Index arată un nor gros de fum care s-a extins deasupra localității. Deocamdată, autoritățile nu au comunicat informații despre amploarea incendiulu
În SUA a fost descoperit un pește unic din punct de vedere geneticÎn sistemul de peșteri calcaroase din statul american Alabama a fost descoperită o nouă specie de pești fără ochi. Lungimea exemplarului semitransparent este de mai puțin de 5 cm. Potrivit Oxu.Az, această informație a fost publicată de revista Popular Science.
Ministerul Energiei propune soluții pe piața gazelor, pe fondul creșterii prețurilorMinisterul Energiei a venit cu propuneri privind eficientizarea modului în care funcționează piața gazelor din Republica Moldova, în condițiile în care prețul gazelor naturale pe piețele europene continuă să crească, sub presiunea tensiunilor geopolitice, cu influență directă asupra Republicii Moldova, care e
Arborii de pe bulevarul Dacia din capitală, îngrijiți de lucrătorii Spații VerziÎn sectorul Botanica din capitală, lucrătorii Spații Verzi au început tăierile de întreținere și formare a coronamentului duzilor de pe bulevardul Dacia. Prin aceste lucrări de curățare, arborilor de dud li se îndepărtează lăstarii, fapt care duce la formarea coroanei arborilor, notează Noi.md.
Industria chineză de construcții navale rămîne lider mondialCei trei indicatori principali din domeniul construcției navale din China: tonajul navelor finalizate, comenzile noi și portofoliul de comenzi, au atins noi maxime, menținînd țara pe poziția de lider globală, arată datele aferente semestrului unu din 2026, prezentate de Ministerul chinez al Industriei și Tehn
La o maternitate din Moldova a fost îngrijită o fetiță născută cu o greutate de 850 de grameO fetiță venită pe lume prematur, la doar 25 de săptămîni de sarcină și cu o greutate de 850 de grame, a fost externată sănătoasă de la Spitalul Clinic Municipal „Gheorghe Paladi”, după mai bine de două luni de tratament și supraveghere medicală. Copila s-a născut pe 9 mai, iar timp de 72 de zile a fost în
Ce spune IGSU despre riscul unei crize de apăInspectoratul General pentru Situații de Urgență (IGSU) anunță că nu a recepționat informații oficiale privind scăderea semnificativă a nivelului apei în rîul Nistru și nu a fost sesizat despre o eventuală criză de apă. Precizarea vine după ce redacția Realitatea a solicitat instituției să spună dacă a fos
Monitorizarea glicemiei: Ce au aflat nou medicii și farmaciștiiCompania Națională de Asigurări în Medicină (CNAM) a început o serie de ședințe de informare pentru medicii și farmaciștii care activează în cadrul sistemului de asigurare obligatorie de asistență medicală (AOAM), notează Noi.md. Aceste sesiuni sînt dedicate prescrierii și eliberării senzorilor pentru moni
Ecodava solicită consolidarea educației ecologice și o colaborare mai strînsă cu autoritățileFundația Ecodava a organizat masa rotundă cu genericul „Mediu ecologic în Republica Moldova – Realități, provocări și perspective”, eveniment în cadrul căruia au fost analizate principalele probleme de mediu din țară și au fost prezentate propuneri pentru consolidarea cooperării dintre societatea civilă și au
Dosarul „MoldATSA”: Cine sînt cei trei angajați reținuți de CNAContabila-șefă a Î.S. „Moldatsa”, Olga Tudor, șeful adjunct al Departamentului Securitate Aeronautică, Loredan Roșca, și șeful adjunct al Direcției Administrative, Marcel Bencheci, au fost reținuți în urma perchezițiilor efectuate de CNA, sub conducerea Procuraturii Anticorupție, potrivit surselor Ziarului de
Proiect de Cartea Recordurilor: Un olar moldovean vrea să facă cel mai mare vas de lut din lumeRepublica Moldova ar putea intra în Cartea Recordurilor Guinness cu cel mai mare vas din lut făcut manual din lume. Proiectul aparține meșterului Vasilii Gonceari din satul Hoginești, raionul Călărași, care vrea să facă un vas tradițional cu o capacitate de pînă la 20 000 de litri. Ridicarea construcției d
ANRE a prezentat argumentele privind decizia de ajustare a tarifelor la gazAgenția Națională pentru Reglementare în Energetică (ANRE) a prezentat astăzi argumentele privind proiectul de aprobare a tarifelor la gazele naturale pentru consumatorii finali. Directorul ANRE, Constantin Borosan, a subliniat că datele analizate de Agenție relevă existența unor motive obiective care dete
Razii la Dubăsari: Ce se petrecea la un lac din zonăInspectorii de mediu din cadrul Inspecției pentru Protecția Mediului Dubăsari au desfășurat o serie de acțiuni de control în vederea asigurării respectării legislației de mediu și prevenirii faptelor care perturbă resursele naturale. În urma verificărilor, au fost întocmite șase procese-verbale cu privire
Comisia Europeană a amendat Google cu 1 miliard de dolariComisia Europeană a aplicat companiei Google amenzi în valoare totală de 890 de milioane de euro (1 miliard de dolari) pentru încălcarea prevederilor Legii privind piețele digitale (Digital Markets Act, DMA). Comisia a anunțat acest lucru joi, 23 iulie, relatează „Adevărul European”. Compania a fost găs
Serviciile digitale de stare civilă vor fi temporar indisponibileAgenția Servicii Publice informează că accesul la serviciile digitale de stare civilă, disponibile prin intermediul platformei guvernamentale evo.gov.md, va fi temporar suspendat. Restricția va fi valabilă în perioada 24 iulie 2026, începînd cu ora 18:00, pînă la 26 iulie 2026, ora 16:00.
Ce condiții trebuie să îndeplinească viitorii magistrați ca să nu întoarcă banii statuluiCandidații la funcția de judecător sau procuror vor putea susține examenul de absolvire repetat dacă nu au obținut media generală de cel puțin 8,00. Un proiect de modificare a Legii privind Institutul Național al Justiției a fost votat de Parlament în prima lectură. Potrivit documentului, viitorii judecăto
Cerșetori-simulanți: poliția a efectuat verificăriPolițiștii din Chișinău continuă acțiunile de prevenire și combatere a cerșetoriei. În urma verificărilor desfășurate în ultimele zile, oamenii legii au documentat zece cazuri în sectoarele Centru și Botanica. Potrivit poliției, persoanele vizate au vîrste cuprinse între 27 și 51 de ani. Acestea ar fi simu
Schimbări în Serviciul Prevenirea și Combaterea Spălării Banilor: Ce s-a votat în ParlamentÎn cadrul instituțional de funcționare a Serviciului Prevenirea și Combaterea Spălării Banilor (SPCSB) a fost instituit statutul de ofițer de informații financiare. Parlamentul a votat în lectura a doua un proiect de lege care prevede aceste modificări. Cea mai importantă reformă structurală constă în inst
Grosu, despre clusterele blocate de Ungaria: Promit să vorbesc cu domnul Popșoi și doamna GherasimovIgor Grosu susține că a devenit deja tradițional că Ungaria blochează clustere de negocieri pentru aderare la Uniunea Europeană. Speakerul afirmă că se va informa despre subiect de la Mihai Popșoi și Cristina Gherasimov, scrie realitatea.md Președintele Legislativului a relatat jurnaliștilor că știa des
Rubio: „Pentru a obține pacea în Ucraina, sînt necesare idei noi”Pentru a ajunge la un acord privind încheierea războiului din Ucraina, va fi necesar să se pună în discuție idei noi. Despre aceasta a declarat secretarul de stat al SUA, Marco Rubio, relatează RBC-Ucraina, citînd The Guardian. Potrivit acestuia, propunerile formulate pînă în prezent nu au fost acceptab
Doi foști jucători ai naționalei Moldovei vor juca într-un nou club de fotbal din CipruFotbaliștii moldoveni Cătălin Carp și Nicolae Milinceanu (în imagine) vor continua cariera la clubul Ayia Napa din al doilea eșalon valoric din Cipru. Carp, în vîrstă de 32 de ani, a semnat un contract pe un an cu clubul cipriot. Mijlocașul s-a alăturat echipei Ayia Napa după ce a evoluat pentru Concordia
Prețurile petrolului au atins maximul ultimelor șase săptămîniPe 23 iulie, prețurile petrolului au crescut pînă la cel mai ridicat nivel din ultimele șase săptămîni, după ce președintele SUA, Donald Trump, a amenințat cu o nouă escaladare a conflictului cu Iranul. Informația este relatată de RBC-Ucraina, cu referire la Reuters. Contractele futures la petrolul Bren
Premieră la Calea Ferată: Motivul pentru care trenurile circulă cu un singur om în cabinăPentru prima dată, un tren de marfă al Căilor Ferate din Moldova circulă fără ajutor de mecanic. Măsura face parte din planul întreprinderii de a simplifica transportul feroviar și de a îmbunătăți resursele care sînt la moment. Trenul este format din 56 de vagoane, are o masă totală de aproximativ 5 000 de
Cea mai tînără judecătoare din Moldova: Cine este Daniela DevderDaniela Devder este cea mai tînără judecătoare din Republica Moldova. La doar 28 de ani, activează la Judecătoria Soroca, cu sediul la Florești, unde examinează zilnic dosare și ia decizii cu impact asupra vieții oamenilor. Tînăra magistrată se trezește dis-de-dimineață și parcurge mai mulți kilometri pent
Indemnizațiile pentru copii ajung la părinți. Nu întîrziați să primiți baniiCasa Națională de Asigurări Sociale (CNAS) informează că a fost finanțată plata pentru mai multe categorii de indemnizații, notează Noi.md. Este vorba despre indemnizațiile unice la naștere, acelea pentru creșterea/îngrijirea copilului, pentru creșterea copiilor gemeni, indemnizațiile paternale, de materni
CSP a respins raportul de nepromovare a Vettingului în cazul lui Eduard VarzarConsiliul Superior al Procurorilor a respins raportul Comisiei de evaluare a procurorilor în privința procurorului Eduard Varzar, care anterior nu a trecut testul de integritate. Hotărîrea a fost luată în cadrul ședinței de astăzi, 23 iulie, după examinarea materialelor pe caz, notează Noi.md cu referire l
Parlamentul a reglementat prin lege sistemul care apelează automat 112 în caz de accident rutierFuncționarea sistemului eCall, care va apela automat numărul unic de urgență 112 în cazul unui accident rutier, a fost reglementată prin lege. Parlamentul a adoptat proiectul de modificare a Legii cu privire la organizarea și funcționarea Serviciului 112. Proiectul introduce în legislație noțiunile esen