Ce ar trebui să consumi pentru a normaliza tensiunea arterialăHipertensiunea arterială poate fi influențată de foarte mulți factori. Astfel, dacă nu este tratată, poate duce la complicații precum insuficiență renală, boli cardiace și accidente vasculare cerebrale. Iată ce trebuie să consumi pentru a normaliza tensiunea arterială!
REŢETA ZILEI: Costiţă la grătarMod de preparare: Îndepărtaţi grăsimea în plus de pe costiţe, tăiaţi transversal fibrelor cîte un cotlet cu os pentru o porţie. Curăţaţi osul de pelicule şi carne. O parte din os tăiaţi-o. Bateţi cotletul, stropiţi-l cu vin alb sec, cu ulei vegetal şi lăsaţi pentru 20-30 minute. Prăjiţi pe reţeaua de grăta
Căpșunile se ieftinesc, dar producătorii pierd: paradoxul sezonului 2026Piața mondială a căpșunilor de grădină intră în noul sezon într-o situație contradictorie, caracterizată prin creșterea volumelor disponibile, dar și prin dificultăți în menținerea rentabilității. Potrivit analizei realizate de EastFruit, succesul comercial nu mai depinde doar de cantitatea produsă, ci de sin
Instanța schimbă regulile: condamnații absenți la proces vor fi dați în căutare imediatUn nou proiect de lege prevede măsuri mai stricte pentru persoanele condamnate care nu se prezintă la pronunțarea sentinței, eliminînd riscul sustragerii de la executarea pedepsei. Instanțele de judecată ar putea fi obligate să dispună anunțarea în căutare a persoanelor condamnate la închisoare care lipses
Răsadurile au invadat piețele, dar frigul ține agricultorii pe locOdată cu începutul sezonului agricol, în piețele din Republica Moldova au apărut răsadurile pentru legumicultori. Deși oferta este variată, cumpărătorii rămîn prudenți și evită să planteze prea devreme, temîndu-se de temperaturile scăzute specifice lunii aprilie. Anatol Portnoi, legumicultor din satul Mele
Avocata mamei Ludmilei Vartic acuză poliția: „Afirmații care induc în eroare”Avocata mamei și surorii Ludmilei Ludmilei Vartic, Violeta Gașițoi, a lansat acuzații dure la adresa poliției, după ce instituția a sugerat public că rudele victimei nu ar suporta cheltuieli pentru expertize, iar colectarea de fonduri ar fi nejustificată. Potrivit apărătoarei, mesajul este „incomplet” și „ris
Frica și autocenzura în societate: „Nici un like pe Facebook nu mai e sigur”Climatul de teamă și autocenzură se accentuează în Republica Moldova, unde tot mai mulți cetățeni evită să-și exprime public opiniile, inclusiv pe rețelele sociale. Un sentiment generalizat de frică și presiune socială pare să se extindă în Republica Moldova, potrivit declarațiilor făcute în cadrul emisiun
Cîteva raioane din Moldova au rămas fără luminăDefecțiunile tehnice la stația electrică Nisporeni au provocat întreruperi de curent, lăsînd fără energie electrică mai multe localități din raioanele Nisporeni, Fălești, Hîncești și Ungheni. Potrivit MInisterului Energiei, echipele Moldelectrica intervin pentru remedierea problemelor tehnice și restabili
Subteranele Chișinăului: patrimoniu ascuns între istorie, apărare și potențial turisticChișinăul ascunde sub străzile sale o lume puțin cunoscută, dar esențială pentru înțelegerea istoriei orașului. De la beciurile secolului al XIX-lea pînă la infrastructura de apărare din perioada sovietică, subsolurile capitalei conturează o dimensiune invizibilă a patrimoniului urban, afirmă istoricul și cer
Centrul de Prevenire a Abuzului față de Copii a ieșit cu o reacție la cazul minorei găsiteCazul adolescentei din raionul Rîșcani continuă să genereze reacții din partea societății civile, iar experții în protecția copilului trag semnale de alarmă privind modul în care instituțiile statului au intervenit. Centrul Național de Prevenire a Abuzului față de Copii (CNPAC) și-a exprimat îngrijorarea f
Avertisment de la Energocom: escroci se dau drept angajați și cer date personaleS.A. „Energocom” avertizează cetățenii despre apariția unor tentative de fraudă, în care persoane necunoscute se prezintă la domiciliile consumatorilor drept reprezentanți ai companiei și solicită informații confidențiale. Potrivit instituției, aceștia comunică informații eronate privind verificarea contoa
Strîmtoarea Ormuz, din nou sub control iranian. Teheranul acuză Washingtonul de „piraterie”Iranul susține că a restabilit controlul strict asupra Strîmtorii Ormuz și a revenit la restricții privind navigația, acuzînd Statele Unite de impunerea unei „blocade”, potrivit unor declarații citate de presa internațională. Într-un comunicat al comandamentului central al forțelor armate iraniene, transmi
Adolescenta din Criuleni, în grija specialiștilor: Ministerul Muncii explică situațiaMinisterul Muncii și Protecției Sociale anunță că monitorizează cazul copilului din raionul Criuleni, dispărut anterior, care a fost ulterior găsit și se află acum în grija specialiștilor. Potrivit instituției, specialistul pentru protecția drepturilor copilului din raionul Criuleni s-a autosesizat în data
Precizările Ministerului Sănătății în cazul adolescentei găsite la Peresecina: ce au arătat testeleMinoră de 15 ani, dispărută ieri dimineața și găsită seara la Peresecina, a fost identificată cu urme de substanțe psihoactive în organism. Ministerul Sănătății anunță că s-a autosesizat imediat după ce a aflat despre caz și a mobilizat echipele de specialiști pentru a asigura intervenția necesară. Potrivi
Minora dispărută nu a fost răpită: cine a indus în eroare PolițiaPoliția a venit cu noi precizări în cazul minorei date dispărute, anunțînd că aceasta și-a petrecut întreaga zi în compania prietenului său. Potrivit informațiilor oficiale, băiatul este cel care a condus-o ulterior acasă și a oferit declarații false oamenilor legii, susținînd că ar fi găsit-o în raionul O
Artistul Vadim Palamarciuc, despre „codul secret” al paletei de culori a ChișinăuluiLa Biblioteca Științifică „Andrei Lupan” se apropie de final expoziția de amploare „Să fie primăvară!”, unde sînt expuse lucrările renumitului artist moldovean, Vadim Palamarciuc. Într-un interviu acordat site-ului nostru, artistul a povestit cum peisajul capitalei moldovenești, care împlinește anul acesta
Ce evenimente culturale vor avea loc în ziua de 19 aprilieȘi acest weekend vine la pachet cu o serie de evenimente culturale, pe care ar fi păcat să le ratezi. Echipa portalului de știri Noi.md a făcut o listă și îți recomandă să o răsfoiești. Diverse: Poveste în Orașul Kozy! - 19 Aprilie 2026, 13:00 Ședințe foto cu personajele preferate - 18 - 19 Apr
Iranul avertizează că va închide strîmtoarea Ormuz dacă blocada impusă de SUA va continuaIranul va închide strîmtoarea Ormuz dacă blocada SUA va continua, a avertizat preşedintele parlamentului iranian. Mohammad Bagher Ghalibaf a mai afirmat că trecerea prin această cale navigabilă va depinde de autorizarea Iranului, lansînd în acelaşi timp o serie de critici la adresa lui Donald Trump într-o
Final fericit: copila dispărută din Telenești a fost găsită la ChișinăuMinora de 15 ani din satul Sărătenii Vechi, raionul Telenești, care a fost dată dispărută după ce a plecat de acasă și nu a mai revenit, a fost găsită de polițiști în noaptea trecută, în jurul orei 03:00, în municipiul Chișinău. Potrivit informațiilor comunicate de oamenii legii, fata este în afara oricăru
Rîs cu plîns: Noua reformă – pentru o adeverință, în satul vecinReformele europene au ajuns deja pînă la limite, unde, deocamdată, singurul lucru „european” sînt prețurile. Autoritățile propun comasarea primăriilor din mediul rural. Logica autorităților uimește prin noutatea sa: în loc să ridice nivelul de trai din sate la standardele promise, au decis pur și simpl
Precizările Poliției: ce au stabilit medicii în cazul fetei găsitePoliția a ieșit cu precizări în cazul minorei de 15 ani din raionul Rîșcani, care a fost dată dispărută și găsită în aceeași zi. Potrivit informațiilor oficiale, fata a plecat ieri dimineață din localitatea Corlăteni, fiind urcată de tatăl său într-un automobil de ocazie cu destinația Chișinău, unde urma s
Poliția anunță măsuri sporite de ordine de Paștele Blajinilor. Restricții de trafic la ChișinăuAutoritățile anunță restricții de circulație în Chișinău în zilele de duminică și luni, în contextul Paștelui Blajinilor, cînd fluxul de persoane spre cimitire crește semnificativ. Astfel, circulația transportului va fi interzisă, cu excepția transportului public, pe strada Socoleni (tronsonul cuprins într
18 aprilie - Calendarul celor mai importante evenimente din trecut și prezentVă invităm zilnic să cunoașteți cele mai importante evenimente ale zilei. An de an fiecare zi este unică în felul său. Cele mai importante știri ale zilei: 18 aprilie — a 108-a zi a anului conform Calendarului Gregorian. Pînă la sfîrşitul anului au rămas 257 de zile. Sărbători religioase sau Ortodoxe:
Prognoza meteo pentru 18 apriliePresiunea atmosferică va fi normală. Pe parcursul zilei, cerul va fi variabil. Noaptea izolat vor cădea ploi slabe, iar ziua pe arii extinse sînt posibile precipitații de scurtă durată, de intensitate redusă. Vîntul va sufla din nord-vest: slab pînă la moderat, iar ziua, izolat, cu intensificări de pîn
Vitalie Șincari: Tradițiile nu trebuie să înlocuiască sensul PașteluiÎn ajunul sărbătorilor pascale, preotul Vitalie Șincari a îndemnat credincioșii, în cadrul emisiunii „Федорова Time”, să nu înlocuiască sensul spiritual al Paștelui cu atributele exterioare ale sărbătorii și să-și amintească că aceste zile au legătură în primul rînd cu Hristos, cu suferințele și jertfa Sa.
Minora dispărută, găsită bătută și în stare critică. Familia acuză întîrzierea reacției autoritățilorO minoră de 14 ani, dată dispărută în dimineața zilei de ieri după ce a plecat din localitatea Singureni, raionul Rîșcani spre Chișinău, a fost găsită ulterior în stare gravă, în circumstanțe care ridică numeroase semne de întrebare. Informațiile au fost oferite de familie și persoane implicate în căutări.
Marina Rusu: „Preluarea controlului asupra sistemului judiciar este un eșec al nostru comun”Preluarea controlului asupra sistemului judiciar din Moldova de către guvernare este un eșec al tuturor, inclusiv al cetățenilor și al judecătorilor. Această opinie a fost exprimată de judecătoarea Marina Rusu, în cadrul emisiunii Morari.live, răspunzînd la întrebarea: „Este de vină partidul de guvernămînt
Dmitri Bivol a numit cel mai important meci din cariera saFostul campion mondial absolut la categoria semigrea, boxerul rus de origine moldovenească și cel mai titrat boxer profesionist din istoria boxului rusesc, Dmitri Bivol, a numit meciul cu Artur Beterbiev drept cel mai important din cariera sa. Într-un interviu pe canalul de YouTube al lui Grigorii Drozd, e
Vasile Zamanov: „Sosirea ucrainenilor nu a influențat piața imobiliară din Moldova”Sosirea refugiaților ucraineni în Moldova nu a influențat piața imobiliară din țara noastră, printre altele pentru că prețurile apartamentelor din Chișinău sînt mai mari decît în multe orașe din Ucraina, de exemplu în Odesa. Această opinie a fost exprimată de agentul imobiliar Vasile Zamanov, în cadrul emi
Condimentul-medicament cu efecte uimitoare asupra sănătățiiGhimbirul este unul dintre cele mai utilizate condimente dietetice din lume are efecte uimitoare și asupra sănătății. Acest lucru se explică în primul rînd datorită antioxidanților săi, dar și proprietăților antiinflamatorii și conținutului de compuși terapeutici. Ghimbirul este disponibil în formă proaspă
Orașul acoperit cu beton: „Pompeii-ul modern” din Italia care a devenit capitală a artei contemporaneGibellina a fost distrusă complet în urma cutremurului din 15 ianuarie 1968, care a lovit Valea Belice și a provocat moartea a aproape 300 de persoane, rănirea a peste 1.000 și strămutarea a circa 100.000 de oameni. În loc să reconstruiască orașul pe același loc, autoritățile au luat o decizie neobișnuită:
Alimente sănătoase pentru buna funcționare a rinichilorPentru a fi sănătos trebuie sa consumi și alimente sănătoase. Pe lîngă stilul de viață activ și lipsa exceselor de orice fel, o dietă bazată pe alimente sănătoase contribuie din plin la buna funcționare a organismului, la păstrarea tonusului bun și la menținerea sănătății fizice și psihice. Iată o listă cu
Cum ar trebui să te îmbraci atunci cînd zbori cu avionulDe ani buni, ținutele din aeroport stîrnesc discuții. Există încă persoane care consideră că stilul casual a mers prea departe și privesc cu nostalgie perioada în care oamenii se îmbrăcau elegant pentru zbor. În același timp, tot mai mulți pasageri aleg confortul, într-un context în care călătoria cu avion
Barcelona depune o nouă plîngere la UEFA după eliminarea din Liga CampionilorClubul FC Barcelona, eliminat din sferturile de finală ale Ligii Campionilor la fotbal, a depus o nouă plîngere la UEFA contra arbitrajului, după manşa secundă a dublei cu Atletico Madrid, a anunţat, joi, gruparea catalană. Într-un comunicat, FC Barcelona a apreciat că mai multe decizii de arbitraj din dub
Un aliment consumat zilnic ar putea încetini îmbătrânirea biologicăUn aliment foarte cunoscut ar putea influența modul în care îmbătrînim biologic. Oamenii de știință au descoperit o legătură între o substanță chimică regăsită în ciocolata neagră și semne ale încetinirii îmbătrînirii biologice, potrivit unui studiu publicat în revista Aging. Conform cercetării, teobromina
Elveția lansează o campanie de informare a turiștilor străini despre normele de educație de bazăDepartamentul național de turism din Elveția, Swiss Tourism, a lansat o campanie adresată vizitatorilor străini, prin care îi va informa, prin afișe și videoclipuri, despre regulile de educație de bază din țara cantoanelor, în scopul prevenirii eventualelor tensiuni în relațiile cu localnicii. Campania urm
Ce se întîmplă în organismul tău cînd bei apă cu oţetDacă tuşeşti din orice motiv, amestecă 5 linguriţe de oţet de mere cu cinci linguriţe de miere. Astfel vei obţine un sirop din care este bine să iei cîte o linguriţa la interval de trei ore. După doua zile, tusea ar trebui să dispară complet. În caz contrar, vizitează medicul. Oţetul tratează micozele A
A fost stabilit locul exact unde a fost casa din Londra a lui ShakespeareLocația exactă a singurei proprietăți din Londra a dramaturgului William Shakespeare a fost identificată pe o stradă din districtul Blackfriars din centrul capitalei Angliei, după ce a fost descoperit un plan necunoscut al etajului clădirii. Profesoara Lucy Munro, expertă în Shakespeare de la King's Colleg
În 2026, Japonia va cheltui o sumă record pentru apărareCheltuielile pentru apărare în Japonia în anul fiscal 2026 (care a început la 1 aprilie 2026) vor reprezenta aproximativ 1,9% din PIB-ul țării. Informația este comunicată de TASS, cu referire la ministrul Apărării al Japoniei, Shinzō Koizumi. Potrivit acestuia, bugetul total al apărării, incluzînd chelt
Cu cît se va reduce populația UE pînă la sfîrșitul secolului XXIPînă la sfîrșitul secolului, populația Uniunii Europene se va reduce cu 53 de milioane de persoane (cu 11,7%). Acest lucru se menționează pe site-ul serviciului european de statistică (Eurostat). În 2025, populația UE era de 451,8 milioane de persoane, reluînd tendința de creștere din 2022 după perturbă
Concertul planificat pe 26 aprilie, anulat: Diana Arbenina nu mai urcă pe scenă la ChișinăuConcertul artistei ruse Diana Arbenina, care era programat pentru 26 aprilie la Chișinău, a fost anulat, potrivit Afisha.md. Serviciul de vînzare online a biletelor afisha.md a publicat o declarație în acest sens, menționînd că decizia vine în urma recomandărilor emise de Ministerul Culturii al Republicii
În Franța a fost condamnat un angajat al Palatului Elysée Un tribunal din Paris l-a condamnat la doi ani de închisoare pe un angajat al Palatului Elysée, care a furat veselă din reședința președintelui Franței. Potrivit Oxu.Az, despre acest lucru a raportat AFP, cu referire la decizia instanței.
Criză în sectorul porcin: despăgubiri întîrziate și investiții blocateSectorul porcin din Republica Moldova continuă să se confrunte cu incertitudini majore, în contextul în care despăgubirile promise fermierilor nu au fost încă achitate, iar procesele legislative și juridice înregistrează întîrzieri semnificative. Potrivit lui Andrian Burduja, președintele Asociației Produc
Echipajul Shenzhou-21 a finalizat a treia ieșire în spațiuEchipajul Shenzhou-21, aflat la bordul stației spațiale orbitale chineze, a încheiat vineri cea de-a treia activitate extravehiculară, scrie romanian.cgtn.com. Potrivit Agenției Spațiale cu Echipaj Uman din China (CMSA), activitatea a durat aproximativ cinci ore și jumătate. Astronauții Zhang Lu, Wu Fei și