Какие продукты защищают от деменции?

Деменция, включая ее самую распространенную форму — болезнь Альцгеймера — серьезное заболевание, которое влияет на память, мышление и поведение. Научные исследования подтверждают: то, что мы едим, играет важную роль в поддержании здоровья мозга. Правильно подобранный рацион может стать мощным союзником в снижении риска когнитивных нарушений...

Читать полностью »
Ученые из Китая раскрыли, недостаток каких витаминов вызывает депрессию

Ученые из Сианьского университета Цзяотун в Китае провели крупное исследование, во время которого отследили влияние минералов и витаминов на психическое здоровье людей, материал из научного журнала Journal of Affective Disorders перевел aif.ru.

Уточняется, что команда проанализировала данные 200 тыс. человек...

Читать полностью »
Спокойной ночи, старики! Ученые рассказали, какой сон снижает давление

Правильный сон снижает артериальное давление не хуже лекарств. Это подтвердило исследование ученых Орегонского университета. Главную роль играет регулярность отхода ко сну — спать нужно ложиться в одно и тоже время.

Статья опубликована в журнале SLEEP Advances, издаваемом Оксфордским университетом...

Читать полностью »
Врач назвала причины слабости по утрам

Слабость по утрам может быть связана с хроническим стрессом, употреблением тяжелой пищи на ночь, а также с апноэ и болезнями щитовидный железы, рассказала РИА Новости исполняющая обязанности заведующей Ново-Никольской амбулаторией Красногорской больницы министерства здравоохранения Московской области, врач-терапевт Светлана Роженцова...

Читать полностью »
Шум в ушах: врач рассказала, как вернуть качество жизни

Виды шума в ушах
С жалобой на шум в ушах врачи сталкиваются ежедневно — как в обычных поликлиниках, так и в крупных стационарах, отмечает Ольга Щербина: «Эта жалоба бывает и у молодых, и у пожилых, и связано это обычно с разными причинами».

Сам шум — явление крайне индивидуальное...

Читать полностью »
Мозг в стрессе, тело в порядке: как тревога маскируется под физические болезни

Как наше тело реагирует, когда мы нервничаем
При стрессе в нашем мозгу запускается древний механизм выживания «бей или беги». Маленький, но мощный отдел мозга — амигдала, или миндалевидное тело, работает как сигнализация. Он распознает угрозу и активирует гипоталамус и гипофиз, которые посылают сигнал надпочечникам...

Читать полностью »
Медскан Сахалин — современная медицина на Дальнем Востоке

Медицинский центр «Медскан Сахалин» — это не просто филиал известной всероссийской сети клиник «Медскан», а полноценный, технологически оснащённый и кадрово обеспеченный центр здравоохранения в Южно-Сахалинске. Он работает в рамках уникального государственно-частного партнёрства, поддержанного на федеральном уровне, и представляет собой один из немногих примеров того, как частная инициатива может не просто дополнять, а реально усиливать систему здравоохранения региона. Здесь принимают как взрослых, так и детей, оказывая помощь по полису ОМС и на коммерческой основе — с единым подходом к качеству, но без ожидания в очередях.

Читать полностью »
Врач Клименко назвала первые признаки ревматоидного артрита в суставах

При ревматоидном артрите чаще всего поражаются мелкие суставы кистей и стоп. Об этом 13 ноября рассказала «Газете.Ru» доктор медицинских наук, замдиректора Института клинической медицины Алеся Клименко.

По словам врача, характерными признаками болезни являются симметричное припухание и воспалительная боль в пястно-фаланговых и проксимал...

Читать полностью »
Психотерапевт Юданова: «лапкотерапия» помогает справиться со стрессом

В мире, где новостной поток не замолкает ни на секунду и становится постоянным источником тревоги, всё больше людей ищут простые и тёплые способы восстановить внутренний баланс. Одним из таких способов всё чаще становится общение с домашними животными. Психотерапевт Юлия Юданова называет это явление «лапкотерапией» и считает его особой формой эмоционального восстановления, когда привязанность питомца выступает настоящим лекарством, пишет Pravda.Ru...

Читать полностью »