Опубликованные

JAD: ограничение использования социальных сетей снижает чувство одиночества

Добавил valyuha в категорию Разное

Недавнее исследование, опубликованное в журнале Journal of Affective Disorders, предполагает, что ограничение использования социальных сетей до одного часа в день может уменьшить чувство одиночества у молодых людей, испытывающих симптомы депрессии и тревоги

Почему сила воли не работает: врач-нарколог объяснил, как бросить курить

Добавил valyuha в категорию Разное

Большинство курильщиков не могут отказаться от сигарет, даже имея железную волю. В беседе с «Чемпионатом» врач-нарколог, заведующий отделением наркологии клиники «АЛКОМЕД» Рафаэль Хакимзанов развеял главный миф о курении. По словам эксперта, это не просто дурная привычка, которую можно победить усилием воли, а полноценное расстройство, требующее медицинского подхода.

EJPC: 3 простых ежедневных изменения могут снизить риск инфаркта и инсульта

Добавил valyuha в категорию Неврология

На риск инфаркта, инсульта и сердечной недостаточности влияет множество различных факторов, и многие из них связаны с образом жизни, на который большинство людей могут повлиять, в том числе три небольших улучшения в сне, питании и физической активности, описанные в новом исследовании

Врач рассказал о передаваемых через вейпы опасных инфекциях

Добавил belyash в категорию Разное

С эпидемиологической точки зрения важно понимать, что сам по себе вейп не является прямой причиной туберкулеза, гепатита или другой инфекции, однако совместное использование одного устройства несколькими людьми действительно повышает риск передачи возбудителей болезни

Назван максимально допустимый перерыв между опорожнениями кишечника

Добавил belyash в категорию Разное

Слишком редкая дефекация может привести к тяжелым осложнениям, предупредила терапевт Дельфина Секри.

Россиян предостерегли от одного действия после чашки кофе

Добавил belyash в категорию Разное

Стоматолог-терапевт «СМ-Стоматология» Мадина Апанасова объяснила, почему нельзя чистить зубы после кофе.

Врач Деревянко: витамин D можно принимать почти всем в течение года

Добавил lavrentiya в категорию Разное

По словам эндокринолога Ольги Деревянко, существует такая доза витамина D, которую можно принимать почти всем людям на протяжении года.

Нутрициолог развеяла мифы о вреде грейпфрутового сока

Добавил lavrentiya в категорию Разное

Грейпфрутовый сок часто оказывается в центре противоречивых обсуждений: одни считают напиток суперфудом, богатым витаминами и антиоксидантами, другие предупреждают о рисках для зубов и печени, рассказала нутрициолог Вероника Гусакова. Она разобрала мифы о его вреде.

Какие алкогольные напитки являются низкокалорийными: объясняет диетолог

Добавил lavrentiya в категорию Разное

Диетолог Елена Соломатина: калорийность алкоголя определяется содержанием этилового спирта, а также крепостью.

Врач предупредила о неочевидной опасности лишнего веса

Добавил gorizont в категорию Разное

Лишний вес — это серьезный медицинский фактор риска, рассказала кандидат медицинских наук, онколог, маммолог «СМ-Клиники» в Санкт-Петербурге Ольга Яковенко.

El Confidencial: ношение тапок дома ослабляет мышцы ног

Добавил gorizont в категорию Разное

Испанский физиотерапевт Мария Хесус Лечуга предупредила, что привычка ходить по дому в тапках постоянно ограничивает естественные движения стоп и со временем приводит к ослаблению мышц ног.

Диетолог раскрыла последствия злоупотребления яблоками

Добавил gorizont в категорию Разное

Диетолог Лорен Манакер рассказала, к каким последствиям может привести злоупотребление яблоками

Nutrients: Назван продукт, помогающий улучшать состояние кожи при акне

Добавил mamasha в категорию Разное

При ежедневном употреблении миндаля можно снизить выраженность акне на 22,2% и улучшить общее состояние защитного слоя кожи. Таков вывод индийских ученых из Женского университета Шримати Натибай Дамодар из работы, результаты которой авторы обнародовали в журнале Nutrients.

Названа незаменимая польза яиц

Добавил mamasha в категорию Разное

Врач-эндокринолог Маргарита Белоусова рассказала о том, какие незаменимые полезные вещества содержатся в яйцах.

Mirror: Избыток сахара и лука в меню провоцирует вздутие живота

Добавил mamasha в категорию Разное

Вздутие живота возникает не только от переедания, но и из-за привычки пить через трубочку, на фоне избыточного потребление лука и сладостей

Врач раскрыл говорящие о первых признаках деменции изменения в поведении

Добавил validol в категорию Неврология

Невролог и гериатр Валерий Новоселов перечислил изменения в поведении человека, которые могут говорить о первых признаках деменции и болезни Альцгеймера.