Опубликованные

Названы продукты, которые помогут избавиться от отеков

Добавил valyuha в категорию Разное

Механика появления отеков проста и логична: натрий притягивает и задерживает воду в тканях. Когда мы съедаем много соленого, организм запасает влагу, чтобы разбавить высокую концентрацию натрия, и результат - отекшее лицо и мешки под глазами.

Фитнес-эксперт дала простой совет новичкам по восстановлению после тренировки

Добавил belyash в категорию Разное

Преподаватель фитнес-школы Evotren Анна Мацкевич в беседе с «Чемпионатом» дала простой совет новичкам по восстановлению после тренировки. По её словам, часто в таком деле встаёт вопрос о том, как сделать всё идеально, но это ошибка. Новичок читает про раскатку на массажных валиках, сложные схемы растяжки, контрастный душ и специальные ритуалы. Начинает казаться, что правильное восстановление — ещё одна отдельная тренировка, на которую тоже нужно найти время и силы.

Врач Ткачев: корректировка образа жизни поможет в профилактике раннего облысения

Добавил valyuha в категорию Разное

Корректировка образа жизни поможет в профилактике раннего облысения. Об этом рассказал эндокринолог-трихолог, сооснователь Академии Трихологии докторов Ткачева и Баруновой Владислав Ткачев.

AHS: понижение и повышение атмосферного давления повышают риск мигрени

Добавил lavrentiya в категорию Неврология

Исследователи из Медицинского колледжа Университета Цинциннати выяснили, что риск головной боли и приступов мигрени заметно возрастает при двух определенных погодных явлениях — приближении холодного фронта и установлении устойчивого антициклона. Результаты работы были представлены на ежегодной конференции Американского общества по изучению головной боли в Орландо (AHS).

Сладкоежкам подсказали безотказный способ избавиться от сахарной зависимости

Добавил belyash в категорию Разное

Диетолог Пабло Охеда заявил, что чрезмерное потребление сладостей приводит к серьезным проблемам со здоровьем. В разговоре с изданием Deia он подсказал сладкоежкам безотказный способ избавиться от сахарной зависимости.

Эксперт объяснила, можно ли приседать с весом при опущении органов

Добавил belyash в категорию Разное

Можно ли приседать с весом, если диагностировано опущение органов малого таза? На этот вопрос ответила Ольга Братчикова — кандидат медицинских наук, доцент, заведующая лабораторией НИЛ здоровья женщины, матери и ребёнка ИМД Пироговского Университета, доцент кафедры акушерства и гинекологии имени академика Г. М. Савельевой.

Россиян предупредили о неожиданных последствиях недосыпа

Добавил belyash в категорию Разное

Врач-эндокринолог Зухра Павлова рассказала, что недостаток сна может повышать тревожность, вызывать чувство одиночества и даже проблемы с суставами. О неожиданных последствиях недосыпа она предупредила в своем канале в Telegram.

Хуже курения: Проблемы с мышечной массой увеличивают риск смерти на 250%

Добавил lavrentiya в категорию Разное

Врач Хосе Эрнандес Поведа заявил, что у людей с низкой мышечной массой риск смерти на 250 процентов выше, чем у тех, кто регулярно занимается спортом.

Врач Шуппо: неправильно выбранная диета может вести к старению организма

Добавил lavrentiya в категорию Разное

Основатель сети клиник иммунореабилитации, адаптационной и превентивной медицины Grand Clinic Ольга Шуппо в беседе с RT рассказала о вреде и пользе популярных диет.

Врач назвала первые звоночки высокого холестерина: Утром - самый яркий сигнал

Добавил lavrentiya в категорию Разное

Бывает, что человек принимает статины, а холестерин "почти не двигается". Часто дело в том, что нарушается путь его утилизации. Ситуацию объяснила гастроэнтеролог Диляра Лебедева, указав на симптомы, которые нельзя пропускать.

Названа идеальная добавка в кофе для заряда энергии на весь день

Добавил gorizont в категорию Разное

Диетолог Луис Милларес посоветовал добавить в утренний кофе один продукт для заряда энергии на весь день.

Стоматолог предупредила об опасности чистки зубов сразу после завтрака

Добавил gorizont в категорию Стоматология

Стоматолог Вероника Андреа Васкес призвала не чистить зубы сразу после завтрака. Об опасности этой привычки она предупредила в разговоре с изданием ABC.

ComMedicine: в кишечных бактериях обнаружен вирус, связанный с раком кишечника

Добавил gorizont в категорию Разное

Исследователи из Дании и Австралии обнаружили ранее неизвестный вирус, который может быть связан с развитием колоректального рака — одной из самых распространенных онкологических болезней в развитых странах. Результаты работы опубликованы в журнале Communications Medicine (ComMedicine).

Однократное изменение образа жизни может снизить риск развития деменции на 16%

Добавил mamasha в категорию Неврология

То, что вредно для легких, может быть вредно и для мозга. Появляющиеся данные свидетельствуют о том, что вдыхание загрязненного воздуха связано с повышенным риском развития деменции. Для многих жителей городов этого избежать невозможно, но другие вещества, которые мы вдыхаем, в большей степени находятся под нашим контролем.

AZL: Большинство проблем с кожей являются следствием советов из соцсетей

Добавил mamasha в категорию Разное

Около 90% голландских дерматологов время от времени сталкивались с пациентами, у которых проблемы с кожей появились на фоне применения рекламируемых в социальных сетях многоэтапных процедур ухода

BMJ: картофель фри и белый рис повышают риск диабета

Добавил mamasha в категорию Разное

Картофель сам по себе может быть не так опасен для здоровья, как принято считать. Крупное исследование показало, что повышенный риск развития диабета второго типа связан прежде всего с картофелем фри, тогда как вареный, запеченный или приготовленный в виде пюре картофель такой связи не продемонстрировал. Результаты опубликованы в журнале The BMJ.