Опубликованные

"Тромбы летят в мозг": Правда ли, что кофе утром опасен, объяснил кардиолог

Добавил valyuha в категорию Разное

Некоторые люди считают, что употребление кофе может "посадить" сердце. Особенно, если пить его каждое утро. Другие боятся аритмий, экстрасистол и фибрилляции предсердий. Врач-кардиолог Тамаз Гаглошвили указал на заблуждения и ключевые моменты.

Эксперт объяснил, почему зимой для суставов нужно больше витаминов и минералов

Добавил valyuha в категорию Разное

Из-за холода и гололедицы зимой могут начаться проблемы с суставами. Стоит ли прибегнуть к использованию биологически активных добавок, витаминов и минералов? Старший инструктор-методист отделения восстановительной медицины АО «Медицина» Кирилл Антонов в беседе с «Чемпионатом» дал простой ответ — да. Зимой наблюдается дефицит витаминов D, C, K2 и некоторых микроэлементов. Поэтому в некоторых случаях стоит обратиться к БАДам.

Застолье без тяжести: Советы врача, как праздновать Новый год с пользой

Добавил valyuha в категорию Разное

В преддверии новогодней ночи, когда хочется и праздника, и легкости после ужина, главный вопрос - как накрыть стол, чтобы было вкусно, сытно, но без последствий для самочувствия. Илья Федоров, заведующий гастроэнтерологическим отделением ГКБ им. В. М. Буянова, кандидат медицинских наук, рассказал "Российской газете", как сделать праздничное меню не только вкусным, но и полезным.

4 признака перетренированности

Добавил belyash в категорию Разное

Вы часто посещаете спортзал, но перестали получать от этого удовольствие? Возможно, это связано с перетренированностью, и вот четыре ключевых ее признака.

Праздничные «угрызения совести»: Диетолог назвала главные новогодние «ошибки» россиян

Добавил belyash в категорию Разное

Вреднее всего на новогоднем столе - салаты второй свежести и жареные продукты, предупредили специалисты по питанию. О том, какие ошибки чаще всего совершают россияне в новогодние праздники и как не встретить Новый год в больнице, рассказала НСН диетолог Марият Мухина.

5 удивительных плюсов семян фенхеля

Добавил belyash в категорию Разное

Эти семена, к сожалению, не особо популярны в России, в отличии от таких стран Азии, как Индия и Китай. И совершенно зря - в крошечных семечках удивительный набор полезных свойств.

Врач Симкин: чтобы не сорвать спину, важно не нести тяжелые пакеты в одной руке

Добавил lavrentiya в категорию Разное

Увесистые сумки – это непривычная нагрузка и стресс для организма, а также риск обострения проблем со здоровьем. Чтобы не допустить проблем со спиной, важно соблюдать баланс и не нести тяжелые пакеты в одной руке или через плечо, рассказал врач-остеопат, руководитель авторской клиники остеопатии Дмитрий Симкин.

Мозг воспринимает жир как календарь, кроме употребления обработанных продуктов

Добавил lavrentiya в категорию Разное

Не можете понять, почему ваш метаболизм, кажется, не синхронизирован со сменой времен года?

Врач рассказал о вреде горячей ванны и обезболивающих при похмелье

Добавил lavrentiya в категорию Разное

Кандидат медицинских наук, доцент кафедры поликлинической терапии Пироговского Университета Ольга Сайно рассказала, почему в состоянии похмелья лучше не пить обезболивающие лекарства и не принимать горячую ванну.

Врач назвал маскирующиеся под усталость заболевания

Добавил gorizont в категорию Разное

Дефицит витамина D, анемия и другие заболевания могут маскироваться под обычную усталость, предупредила врач-невролог клиники Atribeaute Мария Лавренова. Она призвала обращаться за помощью в случае, если усталость держится дольше двух-четырех недель.

Сметана или майонез: что вреднее для фигуры и здоровья?

Добавил gorizont в категорию Разное

Невозможно представить жизнь без майонеза и сметаны, а чем тогда заправлять любимые блюда. На самом деле, в наше время вариантов более легких и здоровых салатных заправок более чем достаточно. Давайте все же разберемся, что хуже жирная сметана или высококалорийный майонез.

Раскрыты неочевидные причины нарушения сна

Добавил gorizont в категорию Разное

Психолог-консультант, член ассоциации когнитивно-поведенческой терапии Вероника Ахметова считает, что зачастую бессонницу вызывает не плохой режим, а другая, менее очевидная причина.

Диетолог назвала самый лучший напиток от простатита

Добавил mamasha в категорию Разное

Активное употребление томатного сока является превосходным средством профилактики простатита. С таким заявлением выступила врач-диетолог Елена Соломатина.

Врач рассказала, может ли быть аллергия на хвою

Добавил mamasha в категорию Аллергология

Традиционное новогоднее дерево, будь то живая ёлка или искусственная, может стать причиной аллергических реакций и проблем с дыханием. Об этом рассказала врач-аллерголог-иммунолог Анна Усачёва.

Для внутренних органов полезны похожие на них продукты

Добавил mamasha в категорию Разное

В поперечном сечении помидор изображает внутреннюю структуру сердца, и при этом овощ действительно крайне полезен для поддержания здоровья сердечнососудистой системы.

Эксперт Поддубная заявила, что заболеваемость раком крови выросла на 25%

Добавил validol в категорию Онкология

Куриный бульон не лечит простуду, но может ускорить восстановление, считает врач общей практики Сабина Доннай.