Опубликованные

Признаки ожирения печени можно увидеть в туалете: врач

Добавил valyuha в категорию Разное

Заболевания печени проявляются некоторыми изменениями в состоянии стула, заметить которые можно при посещении туалета.

Сомнолог раскрыла идеальную температуру и влажность для хорошего сна

Добавил valyuha в категорию Разное

Для качественного и здорового сна важно не только удобное спальное место, но и правильный микроклимат в спальне. Сомнолог Дарья Лебедева назвала оптимальные параметры температуры и влажности.

Чистить кровеносные сосуды опасно для здоровья: терапевт Ескова

Добавил valyuha в категорию Разное

Терапевт Ирина Ескова призвала не увлекаться чисткой артерий от холестериновых бляшек, предупредив об опасности подобных способов оздоровления.

Раскрыт сокращающий жизнь на несколько лет фактор

Добавил belyash в категорию Разное

Сон менее семи часов в сутки сокращает жизнь сильнее, чем неправильное питание, сидячий образ жизни, одиночество и социально-экономический статус человека. Об этом рассказал психолог в области сна Эндрю Макхилл

Топ-10 упражнений на ноги с гантелями дома, в зале: для мужчин, женщин

Добавил belyash в категорию Разное

Гантели — удобный инвентарь, подходящий для проработки разных зон. Эффективны они и для тренировки ног. При правильном выборе упражнений и хорошей технике можно развивать силу и выносливость нижней части тела без использования громоздких тренажёров, а также создать красивый рельеф.

Россиянам посоветовали включить в зимний рацион пять продуктов для укрепления здоровья

Добавил belyash в категорию Разное

Онколог Владимир Ивашков заявил, что для укрепления здоровья зимой в рацион необходимо включить пять продуктов. Их он перечислил россиянам в Telegram-канале.

Женщинам перечислили причины снижения либидо в браке

Добавил gorizont в категорию Разное

Сексолог Алессандра Араужо заявила, что у некоторых женщин, которые состоят в браке, со временем пропадает либидо.

Людям с бессонницей подсказали неочевидный способ быстро уснуть

Добавил gorizont в категорию Разное

Ношение носков в постели помогает уснуть быстрее, считает врач общей практики Тэмсин Льюис. Неочевидный способ бороться с бессонницей она подсказала в беседе .

Раскрыта связь между употреблением алкоголя и деменцией

Добавил gorizont в категорию Разное

Алкоголь может ускорить биологическое старение мозга, заявила врач-психиатр Аня Топивала.

Раскрыты полезные эффекты 20-минутного дневного сна

Добавил lavrentiya в категорию Разное

Невролог Тьяго Тая заявил, что дневной сон длительностью всего 20-30 минут имеет множество полезных эффектов.

Скачки уровня сахара связаны с повышенным риском развития болезни Альцгеймера

Добавил lavrentiya в категорию Неврология

Исследование, проведенное учеными из Ливерпульского университета, показало, что скачки уровня сахара в крови после еды могут повышать риск развития болезни Альцгеймера.

Женщинам после родов нужно заниматься сексом

Добавил mamasha в категорию Разное

Врачи настойчиво советуют молодым мамам срочно приступать к занятиям сексом вскоре после родов. Именно эти упражнения наиболее эффективно защитят женщин от недержания.

Не диеты, а рекомпозиция: как в 40+ избавиться от дряблости и не обвиснуть

Добавил mamasha в категорию Разное

Многие до сих пор измеряют красоту цифрами на весах. Но давайте честно: мы все видели женщин, которые весят немного, а тело выглядит «поплывшим», дряблым и каким-то уставшим. И наоборот — есть те, кого худышками не назовешь, но их силуэт плотный, подтянутый и «сочный», о чем говорит Дарья Орлова.

Кардиолог Габинский рассказал, что скрывается за внезапной смертью у молодых

Добавил mamasha в категорию Разное

Кардиолог Габинский: внезапную смерть у молодых людей часто вызывают неустановленные или недообследованные болезни сердца.

Россиянам рассказали о самой опасной закуске к алкоголю

Добавил validol в категорию Разное

Самой опасной закуской к алкоголю считается маринованная пища, особенно соленые огурцы, помидоры и грибы, рассказала и.о. декана факультета естественных наук Государственного университета просвещения, биолог Ирина Лялина. Своим мнением она поделилась в разговоре.

В России начали применять новый препарат для лечения рака

Добавил validol в категорию Онкология

Отечественный радиофармацевтический лекарственный препарат "Ракурс, 223Ra" прошел регистрацию и уже поступил в медучреждения России. Об этом сообщается в Telegram-канале Федерального медико-биологического агентства (ФМБА).