Опубликованные

Эксперт по питанию Верис: отказ от жира и резкое снижение калорий вредны при похудении

Добавил valyuha в категорию Разное

По словам эксперта в области диетического питания Артема Вериса, строгие ограничения в питании не дадут долгосрочного эффекта похудения.

Косметолог Глазунова: пристрастие к кофе способствует появлению акне и морщин

Добавил valyuha в категорию Разное

Косметолог Анна Глазунова: увлеченность кофе может старить кожу.

Conversation: заморозка сохраняет витамины лучше, чем хранение свежих овощей

Добавил valyuha в категорию Разное

Замороженные и консервированные фрукты и овощи не только не уступают свежим по питательной ценности, но в отдельных случаях превосходят их, рассказала старший преподаватель диетологии Университета Суинберн Маргарет Мюррей. Об этом сообщает портал The Conversation.

Россиян предупредили о риске ослепнуть из-за борщевика

Добавил belyash в категорию Разное

Офтальмолог сети оптик «Счастливый взгляд» Владислав Бакеев рассказал, чем борщевик может быть опасен для глаз.

Эндокринолог объяснила, почему мужчинам особенно важно носить головной убор летом

Добавил belyash в категорию Разное

Эндокринолог АО «Медицина» Наталия Тананакина объяснила в беседе с «Чемпионатом», почему мужчинам летом особенно важно носить головной убор.

Россиянам назвали базовое время физической активности для снижения тревоги

Добавил belyash в категорию Разное

Когда человек двигается, мышцы запускают выброс эндорфинов, серотонина и дофамина, и именно эта биохимия гасит тревогу и возвращает интерес к жизни, рассказал эксперт по фитнесу, совладелец загородного клуба «Лапино Фитнес» Эмиль Халимов.

Эндокринолог Павлова: съедаемые натощак фрукты стимулируют жироотложение

Добавил lavrentiya в категорию Разное

Эндокринолог Зухра Павлова: во избежание лишнего веса фрукты не следует есть вечером и натощак.

Забыли, зачем пили? Как модные БАДы разрушают вашу память

Добавил lavrentiya в категорию Неврология

Врач Сутормин объяснил россиянам, чем грозят витаминки для мозга.

Диетолог Королева посоветовала есть селедку склонным к набору веса людям

Добавил lavrentiya в категорию Разное

По словам диетолога Маргариты Королевой, содержащиеся в селедке жирные кислоты обеспечивают профилактику разных болезней, ожирения.

Раскрыта главная ошибка большинства людей после душа

Добавил gorizont в категорию Разное

Врач Керри Лебенгер заявил, что многие люди сразу после душа совершают одну распространенную ошибку.

Врач предупредил о вредящих здоровью утренних привычках

Добавил gorizont в категорию Разное

Врач общей практики Дэвид Вайнштейн предупредил, что безобидные на первый взгляд утренние привычки могут ощутимо вредить здоровью. Список таких привычек он назвал изданию Daily Mirror.

Врач Никифорова назвала неочевидные опасные продукты в летний период

Добавил gorizont в категорию Разное

Врач-диетолог медицинского курорта VERBA Христина Никифорова во вторник, 30 июня, рассказала «Вечерней Москве», что существует немало продуктов, которые принято считать полезными, но в жару они, наоборот, вредят организму. К ним относятся свежевыжатые фруктовые соки, поскольку фруктоза без клетчатки мгновенно перегружает печень.

Названы пребиотические фрукты, полезные для поддержания здоровья кишечника

Добавил mamasha в категорию Гастроэнтерология

Хорошее здоровье начинается со здорового кишечника, и один из самых простых способов его поддержания — это употребление в пищу большего количества фруктов.

Достаточное количество света в течение дня может помочь защитить от деменции

Добавил mamasha в категорию Разное

Исследователи из Гуанчжоуского медицинского университета в течение более восьми лет наблюдали за почти 88 000 человек и обнаружили значительную связь между воздействием дневного света и снижением частоты развития деменции. Статья с результатами исследования была опубликована в журнале General Psychiatry.

Диетолог Писарева рассказала, сколько персиков можно съедать за день

Добавил mamasha в категорию Разное

Суточная норма потребления персиков и нектаринов составляет до 300 граммов. Такая порция является оптимальной для людей, не страдающих диабетом. Об этом рассказала диетолог и нутрициолог Ирина Писарева.

Названы подстерегающие в дачный сезон опасности для глаз

Добавил validol в категорию Разное

Врач-офтальмолог московской клиники 3Z Лидия Садулаева рассказала, какие опасности для глаз могут подстерегать человека во время дачного сезона.