Опубликованные

Тяга к сладкому может быть признаком депрессии

Добавил belyash в категорию Разное

Непреодолимая тяга к сладкому может сигнализировать о депрессии, эмоциональном выгорании или тревожном расстройстве. Как рассказала психолог Александра Миллер в беседе с «Абзацем», в таких состояниях мозг использует сахар как быстрый «костыль» для получения дофамина и подавления дискомфорта.

Пребиотики против пробиотиков: гастроэнтеролог Алисова объясняет разницу и пользу для здоровья

Добавил belyash в категорию Разное

В последние годы значение здоровья кишечника выдвинулось на передний план научных исследований, поскольку все больше данных раскрывают сложную связь между кишечной микробиотой и различными аспектами здоровья человека, такими как иммунитет, психическое здоровье и даже хронические заболевания.

Нарколог предупредил об опасности резкого отказа от алкоголя

Добавил belyash в категорию Разное

Если человек долгое время злоупотреблял алкоголем, резкий отказ от спиртного может быть опасен для него, предупредил психиатр-нарколог Антон Рудковский.

Жарка на высоких температурах провоцирует рак - онколог Воробьев

Добавил lavrentiya в категорию Онкология

Некоторые продукты могут повысить вероятность развития некоторых заболеваний, а другие — снизить.

Тихая охота, громкие последствия: кому грибы устроит революцию в животе

Добавил lavrentiya в категорию Разное

Диетолог Ольга Редина рассказала россиянам, чьи желудки точно капитулируют перед тарелкой с лесным деликатесом. По ее словам, даже съедобные грибы могут стать причиной серьезных проблем со здоровьем.

Врач Захарова назвала 3 шага к идеальному сну

Добавил lavrentiya в категорию Разное

Людям рекомендуется спать от семи до девяти часов каждую ночь, но для тех, кто изо всех сил пытается добиться этого, врач предложила семь шагов.

Коуч ЗОЖ рассказала, как правильно питаться летом

Добавил gorizont в категорию Разное

Летняя жара накладывает свой отпечаток на все, включая рацион. Как питаться в жару, чтобы не усилить нагрузку на организм?

Россиян предупредили о грозящем тяжелым отравлением внешнем дефекте арбуза

Добавил gorizont в категорию Разное

Поврежденная корка арбуза — это открытые ворота для бактерий, которые быстро размножаются в сладкой и сочной мякоти, предупредил врач-инфекционист АО «Медицина», доктор медицинских наук Владимир Неронов. В разговоре с «Лентой.ру» он уточнил, что даже если плод выглядит свежим, он может быть уже небезопасным.

Сексолог раскрыл главный секрет хорошего секса

Добавил gorizont в категорию Разное

Позы и техника — это не самое важное в интимной близости, утверждает сексолог Дмитрий Гухман. Главный секрет хорошего секса он раскрыл в своем Telegram-канале.

JAD: Климатически безопасная диета снижает риски инсульта и депрессии

Добавил mamasha в категорию Разное

Команда ученых из Пекинского университета и Школы общественного здравоохранения Гарарда имени Т. Чана выяснили: если строго придерживаться климатически безопасной диеты, можно существенно снизить риски инсульта, депрессии и тревожности. Исследование опубликовали в издании Journal of Affective Disorders (JAD).

Ортопед назвал самую безопасную летнюю обувь

Добавил mamasha в категорию Разное

Главные критерии — удобство и хорошая вентиляция. Врач-ортопед Андрей Литвиненко в беседе с aif.ru рассказал, как выбрать летнюю обувь без вреда для здоровья.

У людей с длительным COVID-19 меньше нервных окончаний, вырабатывающих дофамин

Добавил mamasha в категорию Инфекционные болезни

COVID-19 может вызывать повреждения головного мозга, которые остаются видимыми на снимках даже спустя годы у людей с неврологическими симптомами, связанными с длительным течением COVID-19.

Россиянам назвали безопасный способ закатывать соления

Добавил validol в категорию Разное

Чтобы соления не стали причиной серьезного отравления, нужно соблюдать основные правила пищевой безопасности при их приготовлении, предупредила руководитель направления «Продукты питания» фонда «Закон и здоровье» Ольга Анищенкова.

Врач развеял популярный миф о кофе — «убийце» здоровья

Добавил validol в категорию Разное

Врач-диетолог Александр Бурлаков заявил, что кофе не нарушает работу желчного пузыря по утрам. Популярный миф о напитке — «убийце» здоровья он развеял в своем Telegram-канале.

Россиянам назвали оптимальную частоту замены мочалки

Добавил validol в категорию Разное

При определенных условиях мочалка может стать рассадником микробов, предупредил онколог Владимир Ивашков. Об этом он рассказал россиянам в своем Telegram-канале.

Врач Гадзиян: трансжиры запечатывают сосуды холестерином

Добавил valyuha в категорию Разное

Хирург Марк Гадзиян предупредил россиян об опасности продуктов с трансжирами для кровеносных сосудов.