Опубликованные

AJCN: мясоеды с большей вероятностью доживут до 100 лет, но есть один нюанс

Добавил valyuha в категорию Разное

Человечество живет дольше, чем когда-либо прежде. По прогнозам ученых, к 2050 году почти полмиллиарда человек могут быть старше 80 лет.

Ученые обнаружили механизм сжигания жира, который может помочь укрепить кости

Добавил valyuha в категорию Разное

Понимание того, как организм сжигает жир, имеет решающее значение для понимания всевозможных метаболических систем – для регулирования температуры тела, веса

Россиян предупредили об опасности холодных блюд

Добавил valyuha в категорию Разное

Употребление холодных блюд способно повысить риск пищевого отравления.

Шагаем между кухней и диваном: как выполнить дневную норму, не выходя из дома

Добавил belyash в категорию Разное

Кажется, что пройти 10 000 шагов можно только во время долгой прогулки, поездки по делам или полноценной тренировки. Но стоит провести несколько дней дома и цифры на шагомере резко падают. Работа за ноутбуком, домашние дела, плохая погода, усталость и привычка откладывать движение на потом быстро превращают активность в недостижимую цель.

Кандидат медицинских наук развеяла мифы о пользе БАДов

Добавил belyash в категорию Разное

Биологически активные добавки (БАДы) не способны полностью заменить микроэлементы, которые поступают в организм с пищей.

Россиянам назвали снижающие риск тромбоза продукты

Добавил belyash в категорию Разное

Врач-терапевт Надежда Чернышова назвала продукты, которые помогают разжижать кровь, тем самым защищая сосуды и снижая риск тромбозов.

Россиянам подсказали неочевидные лайфхаки для охлаждения в жару

Добавил belyash в категорию Разное

Эндокринолог Зухра Павлова предупредила, что жара негативно влияет на сердечно-сосудистую и эндокринную системы. В своем Telegram-канале она подсказала россиянам четыре неочевидных лайфхака, помогающих охладиться в такую погоду.

Нутрициолог рассказала, опасно ли запивать еду водой

Добавил lavrentiya в категорию Разное

Многие привыкли считать, что запивать еду водой вредно: якобы жидкость разбавляет желудочный сок, снижает концентрацию ферментов и вызывает брожение. Врач-нутрициолог Виктория Кострова опровергла этот миф.

Терапевт Савельева указала на опасные сочетания витаминов и минералов

Добавил lavrentiya в категорию Разное

Терапевт Олеся Савельева: для организма опасны сочетания витамина С и витамина В12, кальция и железа, кальция и магния.

Любимые продукты многих людей способствуют развитию болезни Крона

Добавил lavrentiya в категорию Разное

Канадские исследователи обнаружили, что люди, которые едят много ультра-обработанных продуктов, более склонны к развитию болезни Крона.

Эндокринолог назвала сопровождающиеся бессонницей опасные заболевания

Добавил gorizont в категорию Разное

Эндокринолог «СМ-Клиники» Анна Одерий рассказала, симптомом каких опасных заболеваний может быть бессонница.

Врач объяснила, почему майское солнце опаснее летнего

Добавил gorizont в категорию Разное

Врач-дерматовенеролог Валерия Шаповалова объяснила в беседе с «Чемпионатом», почему майское солнце опаснее летнего. Оказалось, что оно очень обманчиво. Зимой выработка меланина минимальна: с декабря по февраль кожа отвыкает от ультрафиолета и легко обгорает, даже когда на улице прохладно. Весной ветер и низкая температура воздуха маскируют нагрев, поэтому мы не чувствуем жжения и проводим на солнце долгие часы.

Россиянам дали рекомендации по выбору качественного солнцезащитного крема

Добавил gorizont в категорию Разное

Чтобы выбрать качественный солнцезащитный крем, важно отталкиваться не только от состава, но и от времени нахождения на солнце, рассказали в пресс-службе Роскачества. Специалисты объяснили, на что следует обращать внимание при покупке санскрина.

Отказ от курения снижает риски деменции

Добавил mamasha в категорию Неврология

Отказом от табакокурения можно заметно снижать вероятность развития деменции, утверждают исследователи. Есть одно но: данный позитивный эффект нередко нивелируется при сильном наборе веса.

Врач Букина: дефицит железа можно заподозрить по двум проблемам в полости рта

Добавил mamasha в категорию Разное

По состоянию полости рта стоматолог может заподозрить у пациента дефициты железа и витамина В12, а также некоторые болезни ЖКТ, рассказала ассистент кафедры пропедевтики внутренних болезней Пироговского Университета Ираида Букина.

Названа черта характера, которая на треть снижает риск инфарктов и инсультов

Добавил mamasha в категорию Кардиология

У людей, привыкших смотреть на жизнь с оптимизмом, чаще более крепкое здоровье, а также они обладают более низким риском возрастных заболеваний, включая сердечно-сосудистые. Про это рассказала директор Российского геронтологического научно-клинического центра Пироговского университета, профессор, член-корреспондент РАН Ольга Ткачёва.