Опубликованные

BMJ Nutrition: бобовые и соевые снижают риск развития гипертонии почти на 30%

Добавил belyash в категорию Разное

Международная группа ученых пришла к выводу, что регулярное употребление бобовых и соевых продуктов связано со снижением риска развития гипертонии. Наиболее выраженный эффект наблюдался при потреблении около 170 г бобовых и 60–80 г соевых продуктов в день. Работа опубликована в журнале BMJ Nutrition.

Врач Аплетаева: регулярное потребление бекона грозит инфарктом или инсультом

Добавил valyuha в категорию Разное

По словам врача-диетолога, иммунолога Марины Аплетаевой, употреблять бекон нужно как можно реже.

Гастроэнтеролог объяснила, как сделать суп полезнее

Добавил valyuha в категорию Разное

Обычное блюдо можно сделать полезнее, если соблюдать при его приготовлении четыре правила. Об этом рассказал врач-гастроэнтеролог Сергей Вялов.

Кардиолог перечислил опасные ошибки после тяжелых тренировок

Добавил valyuha в категорию Работа

Период после интенсивной тренировки определяет, станет ли спорт лекарством или фактором риска для сердца, отметил врач-кардиолог АО «Медицина» Евгений Кокин. Он объяснил, что некоторые привычки, которые спортсмены считают нормой, способны привести к обмороку, ишемии миокарда и даже тромбозу.

Какая поза приводит к росту артериального давления, пояснила врач

Добавил valyuha в категорию Кардиология

Привычка сидеть «нога на ногу» в момент измерения давления может исказить показания тонометра, поскольку эта поза приводит к росту давления в среднем на 5-10 мм. рт.ст., рассказала Светлана Додонова, кардиолог клиники CMD Свердловский ФБУН ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора.

Нарколог раскрыла признак алкогольной зависимости

Добавил belyash в категорию Разное

Психиатр-нарколог Юлия Перминова рассказала, безопасно ли употреблять спиртное раз в неделю, и раскрыла признак алкогольной зависимости.

Названа полезная для профилактики деменции привычка на кухне

Добавил belyash в категорию Неврология

Директор по исследованиям организации Alzheimer’s Research Сьюзан Кольхаас рассказала, действительно ли регулярная готовка может снижать риск развития деменции у пожилых людей. Эффективность этой привычки для профилактики деменции она оценила в беседе с HuffPost.

Названо лучшее время для завтрака

Добавил belyash в категорию Разное

Врач-диетолог Светлана Жернова рассказала, что время приема пищи влияет на человека и его самочувствие. Когда лучше начинать завтрак, обед и ужин она подсказала в беседе.

Найдено природное средство для снижения воспаления в организме

Добавил lavrentiya в категорию Разное

Ученые из Университета штата Огайо выяснили, что томатно-соевый сок с высоким содержанием ликопина и изофлавонов может снижать воспаление у людей с ожирением.

Медик Соломатина посоветовала пожилым людям пить вишневый сок

Добавил lavrentiya в категорию Разное

Диетолог Елена Соломатина рассказала о пользе вишни для пожилых людей.

Диетолог Королева назвала вредные для диабетиков овощи

Добавил lavrentiya в категорию Разное

По словам диетолога Маргариты Королевой, диабетикам лучше отказаться от вареных картофеля, моркови, свеклы.

Назван видимый по утрам и часто игнорируемый симптом рака

Добавил gorizont в категорию Онкология

Врач-онколог Иржи Кубеш рассказал о симптоме рака, который легко списать на жару, стресс или плохой сон. Часто игнорируемый и видимый по утрам симптом онкологического заболевания он назвал Daily Mirror.

Обнаружен способ повысить эффективность лечения одного из самых опасных видов рака

Добавил gorizont в категорию Онкология

Ученые сообщили о первых успешных результатах применения аналога витамина D против рака поджелудочной железы. Исследование опубликовано в Nature Cancer (NC).

Названа полезная для профилактики деменции привычка на кухне

Добавил gorizont в категорию Разное

Директор по исследованиям организации Alzheimer’s Research Сьюзан Кольхаас рассказала, действительно ли регулярная готовка может снижать риск развития деменции у пожилых людей. Эффективность этой привычки для профилактики деменции она оценила в беседе с HuffPost.

Хорошая физическая форма в 30 лет позднее положительно сказывается на артериях

Добавил mamasha в категорию Разное

У людей с хорошей физической подготовкой в возрасте 30-50 лет в более позднем возрасте артерии становятся более эластичными. Это показано в новом исследовании Каролинского института, опубликованном в журнале Scientific Reports. Эта связь сохраняется независимо от уровня холестерина и других факторов риска.

Названы снижающие симптомы депрессии популярные напитки

Добавил mamasha в категорию Разное

Ежедневное употребление фруктового сока или смузи может помочь улучшить психическое состояние. К такому выводу пришли ученые из Ньюкаслского университета в Великобритании. Исследование опубликовано в British Journal of Nutrition (BJN).