Опубликованные

JN: яйца помогают защитить стареющий мозг

Добавил valyuha в категорию Разное

На протяжении полувека врачи относились к яйцу с подозрением. В его желтке содержался холестерин, а холестерин считался прямым путем к сердечным заболеваниям

Открытие диетологов: банан снижает полезность смузи на 84%

Добавил valyuha в категорию Разное

Международная группа исследователей из Калифорнийского университета в Дэвисе (США) опубликовала результаты эксперимента, которые могут заставить поклонников здорового питания пересмотреть свои пищевые привычки. Оказалось, что добавление в ягодный смузи банана заметно снижает питательную ценность коктейля. Ученые обнаружили в бананах вещество, способное нейтрализовать содержащиеся в ягодах антиоксиданты — флавонолы.

«Совы» едят позже и имеют более высокий метаболический риск

Добавил valyuha в категорию Разное

На протяжении многих поколений ранний отход ко сну и ранний подъем считались залогом здорового образа жизни, и любое отклонение от этого правила часто воспринималось как вредное

Врач назвала преимущество фруктов перед белым сахаром

Добавил belyash в категорию Разное

Эндокринолог Виктория Садовская в беседе с RT опровергла миф о необходимости есть фрукты исключительно до обеда. По словам специалиста «СберЗдоровья», организм усваивает питательные вещества из любой пищи вне зависимости от времени суток.

Стало известно, почему популярный бабл-ти может довести до диабета

Добавил belyash в категорию Разное

Главная претензия медиков к бабл-ти — запредельное количество сахара. Если Всемирная организация здравоохранения рекомендует ограничиваться 25–50 граммами сахара в сутки, то один стакан «чая с пузырьками» перекрывает этот лимит одним махом.

Кардиолог опроверг миф о пользе бокала красного вина

Добавил belyash в категорию Разное

Долгое время существовало мнение, что умеренное употребление алкоголя, особенно красного вина, может быть полезно для сердечно-сосудистой системы, напомнил врач-кардиолог Виталий Зафираки. В беседе с «Лентой.ру» он подчеркнул, современные исследования все чаще опровергают этот миф.

Диетолог Королева: богатый калием молодой картофель полезен пожилым людям

Добавил lavrentiya в категорию Разное

Диетолог Маргарита Королева рассказала, что молодой картофель полезен для сердечно-сосудистой системы пожилых людей.

BM: сон не только восстанавливает мозг, но и повышает устойчивость к стрессу

Добавил lavrentiya в категорию Неврология

Сон нужен мозгу не только для отдыха и «очистки», но и для сохранения способности адаптироваться к стрессу, восстанавливаться после потрясений и продолжать обучаться. К такому выводу пришли ученые из Китайской академии наук. Результаты опубликованы в журнале Brain Medicine (ВМ).

Врач Арзамасцев назвал виды мяса с самым высоким и низким содержанием холестерина

Добавил lavrentiya в категорию Разное

Врач-диетолог Евгений Арзамасцев: чемпионом по содержанию холестерина является жирная свинина.

Россиян предупредили о последствиях всего одной бессонной ночи

Добавил gorizont в категорию Разное

Бессонница оказывает негативное влияние на здоровье, предупредила терапевт Ольга Сухарева. В своем Telegram-канале она рассказала россиянам о последствиях всего одной ночи без сна.

Врач Лавренова: грейпфрутовый сок нельзя пить вместе с лекарствами от давления

Добавил gorizont в категорию Кардиология

Грейпфрутовый сок действительно способен блокировать важные ферменты в организме, что приводит к опасному накоплению многих лекарств в крови и риску передозировки. Так, его нельзя пить вместе с препаратами от давления, аритмии, транквилизаторами и антидепрессантами, — рассказала «Газете.Ru» врач-невролог клиники Атрибьют Мария Лавренова.

Врач рассказал об абсолютно бесплатном способе почувствовать себя лучше после недосыпа

Добавил gorizont в категорию Разное

После бессонной ночи многие пытаются взбодриться с помощью кофе, однако вернуть хорошее самочувствие помогает совсем другой способ, заявил медицинский директор Bupa UK Insurance Рави Лукха. Как совершенно бесплатно почувствовать себя лучше после недосыпа, он рассказал изданию Metro.

Психолог рассказала, как не набирать вес из-за нервов

Добавил mamasha в категорию Разное

Почему реакция на стресс так различается: одни люди теряют аппетит и худеют, а другие, наоборот, начинают "заедать" проблемы и набирают лишний вес? Как бороться с такими "стрессовыми" килограммами? Об это "РГ" рассказала терапевт, клинический психолог, врач-сексолог, ассистент кафедры поликлинической терапии Института клинической медицины Пироговского Университета Ульяна Махова.

Врач предупредил об опасных последствиях употребления на завтрак одного продукта

Добавил mamasha в категорию Разное

Врач и эксперт по долголетию Диего Суарес предупредил, что употребление одного популярного продукта на завтрак может привести к опасным для здоровья последствиям. Его слова передает издание ABC.

Какие горячие напитки продлевают жизнь, пояснили учёные

Добавил mamasha в категорию Разное

При регулярном потреблении кофе, зеленого и черного чая можно увеличить продолжительность жизни. К этому выводу пришла группа ученых на базе анализа данных нескольких солидных научных исследований, сообщает TechInsider.

Названа усугубляющая жару в доме летом ошибка

Добавил validol в категорию Разное

Многие люди совершают одну популярную ошибку, из-за которой летом усугубляется жара в доме. Об этом сообщило издание El Confidencial со ссылкой на Всемирную организацию здравоохранения (ВОЗ).