Опубликованные

Соль для ног: простой способ снять усталость и тяжесть

Добавил valyuha в категорию Разное

Иногда самые крутые вещи для здоровья стоят копейки и годами пылятся у нас на полке. Взять ту же обычную соль: мы привыкли только солить ею еду, а ведь это спасение для уставших ног, уверяет автор канала «Дневник здоровья».

Свекла помогает снижать давление и препятствует ожирению печени

Добавил valyuha в категорию Разное

Свекла богата железом, магнием, углеводами, витамином С, калием и натрием, употреблять ее полезно по целому ряду причин.

Чем можно и нельзя закусывать алкоголь: врач Дианова

Добавил valyuha в категорию Разное

Врач-диетолог Нурия Дианова: сочетание алкоголя и сладкого сильно вредит организму.

BMC: привычка ложиться спать в разное время повышает риск инфаркта и инсульта

Добавил belyash в категорию Кардиология

Ученые из Университета Оулу выяснили, что привычка ложиться спать в разное время может повышать риск серьезных сердечно-сосудистых заболеваний в среднем возрасте. Особенно опасным оказался нерегулярный режим сна в сочетании с недостаточным временем отдыха

Ученые объяснили, как физические упражнения влияют на каждую часть тела

Добавил belyash в категорию Разное

Заманчиво рассматривать роль мышц в организме как простой механический двигатель. Но на самом деле все гораздо сложнее: наши мышцы функционируют как эндокринный орган, способный влиять практически на все системы нашего организма.

Исследование показало, что признаки депрессии могут проявляться в крови

Добавил belyash в категорию Разное

Считается, что депрессия поражает почти 6 процентов взрослого населения, но диагностировать её бывает непросто: симптомы различаются, и оценка по-прежнему во многом зависит от самоотчёта пациента. Более точный анализ крови мог бы принести пользу как пациентам, так и врачам.

Впервые точно измерили старение кожи от солнца

Добавил lavrentiya в категорию Разное

Хроническое воздействие солнечных лучей нарушает биоритмы клеток кожи — именно в этом и заключается механизм фотостарения.

Варенье зимой может быть полезным как источник витаминов

Добавил lavrentiya в категорию Разное

В Роспотребнадзоре констатируют: домашнее варенье, не содержащее химических усилителей вкуса и других искусственных добавок, приносит организму определенную пользу.

Названы полезные продукты для поддержания здоровья на исходе зимы

Добавил lavrentiya в категорию Разное

Одними из самых важных для организма являются продукты, содержащие витамин D.

Найден способ защитить лабораторные бактерии от атак опасных вирусов

Добавил gorizont в категорию Инфекционные болезни

Российские исследователи раскрыли молекулярные механизмы, которые делают один из самых живучих лабораторных загрязнителей - вирусы-бактериофаги из рода T1 - необычайно устойчивыми и опасными для бактериальных культур.

Россиянам раскрыли опасность при мытье яиц

Добавил gorizont в категорию Разное

Большая часть россиян привыкла мыть яйца перед готовкой, опасаясь сальмонеллы. При этом не учитывается, где они были приобретены — в магазине или на ферме.

Названы способы побороть раздражение из-за коллег на работе

Добавил gorizont в категорию Разное

Раздражение возникает, когда поведение другого человека противоречит нашим внутренним стандартам или нарушает личные границы, рассказал врач-психиатр, психотерапевт Антон Шестаков.

Врачам удалось снизить аллергию на арахис с помощью арахиса

Добавил gorizont в категорию Аллергология

Шведские ученые из Каролинского института впервые показали, что маленьких детей с аллергией на арахис можно успешно «приучить» к этому продукту.

Исследование показало, что падения после 40 лет могут предвещать деменцию

Добавил mamasha в категорию Неврология

Согласно обзору исследований с участием почти 3 миллионов человек, у пожилых людей, имевших в анамнезе падения, может быть значительно более высокий риск развития деменции.

Улучшение настроения благодаря кофе обусловлено не только кофеином

Добавил mamasha в категорию Разное

Как кофе с кофеином, так и кофе без кофеина могут способствовать улучшению настроения и когнитивных функций, возможно, за счет воздействия на микробиом кишечника.

Раскрыт неочевидный фактор риска развития ожирения и диабета

Добавил mamasha в категорию Разное

Даже умеренно повышенный уровень сахара в крови во время беременности может повышать риск развития в будущем ожирения и диабета у детей, выяснили ученые университета штата Пенсильвания.