Особое внимание привлекают к себе диеты, разработанные врачами – диетологами. Одна из таких диет, диета Светланы Фус. Сама Светлана получила высшее медицинское образование и имеет опыт работы в гастроэнтерологии свыше пятнадцати лет. Согласитесь это не маленький срок, тем более это дает преимущество в качестве составления диеты. Следует полагать, что врач разрабатывающий диету, в первую очередь…
Практически каждый кто, так или иначе, старается сбросить лишние килограммы рано или поздно задавался вопросом: а можно ли поправиться или похудеть от семечек, а так же можно ли есть семечки во время диеты? Однозначно ответить на этот вопрос достаточно трудно. Ведь главное в диете – это правильно подобранная система питания, а не строгое ограничение практически…
Диета на пшеничной каше является на сегодняшний день самым эффективным способом, применяемым для избавления лишних килограмм. Главное, как рекомендуют диетологи, тщательно соблюдать все необходимые рекомендации. Именно при помощи данной диеты можно достаточно легко и быстро обрести стройную фигуру. Пшеничная крупа применяется во многих странах не только как полноценный продукт, но и используют в качестве низкокалорийных диет….
Соя – естественный, природный, растительный продукт. Белки в сое полноценно способны заменить белки, содержащиеся в мясных продуктах. Соевая диета невероятно востребована вегетарианцами. Что бы похудеть и укрепить мышечную массу подходит только чистая соя. Высокую пользу этот продукт несет именно женскому здоровью. В продуктах питания фитоэстроген является редкостью. Соя имеет большую питательную ценность потому как содержит фитоэстроген –…
Сырная диета относится к белковым. Этот молочный продукт богатейший источник белка. Молочный жир прекрасно усваивается организмом, и при недостатке углеводов, становится основным источником энергии, и принимает активное участие в обмене веществ. Содержание белка в разных сортах сыра может варьироваться от 10-32%. Но для диеты рекомендовано выбирать не жирные, не соленые, не острые сорта сыра. Например,…
Тыква – продукт широкого применения, от питания до элементов интерьера. Из тыквы готовят как десерты, так и основные блюда. Тыква источник полезных веществ и витаминов, по этому тыквенная диета поможет не только избавиться от нежелательных килограммов, но и поправить здоровье в лучшую сторону. Содержание витамина А в тыкве в три раза превышает количество того же…
Из названия легко понять, что получила диета свое название, благодаря продуктам, которые в нее вошли. Красная диета входит в состав тоже достаточно популярной цветной диеты, где каждый день рекомендуют употреблять пищу того или иного цвета. Красная диета рассчитана дней на пять или шесть, но не более того. Как и при любой другой диете, есть несколько моментов,…
На протяжении долгого времени, картофель считался очень калорийным продуктом и исключался из всех диетических меню. Калорийность картофель и по сей день вызывает много споров среди профессионалов. Некоторые диетологи убирают картофель из систем правильного питания и диет, другие добавляют. Тем не менее, современные биологи и диетологи доказали, что крахмал, который содержится к картофеле очень быстро расщепляется…
Кто хоть раз в жизни сталкивался с диетами, слышал о диете кремлевской. Она заслужила особую популярность у публичных людей, пользующихся определенным авторитетом. Многие ведущие политики и звезды, испытали на себе действия такой диеты. К тому же интересна она еще своим происхождением, вокруг которого витают загадки.
Ежедневно, каждая из представительниц женского пола скрупулёзно изучает каждую новую появившуюся морщинку или складочка, и не дай бог что-нибудь заметить. Хорошее настроение моментально улетучивается, а голова забивается мыслями о том, как бы похудеть и привести себя в порядок.
Automated page speed optimizations for fast site performance