Сахар скачет после завтрака: как выбрать правильный бублик и что к нему добавить - рекомендации врачей

Узнайте, как обычный бублик на завтрак влияет на уровень сахара в крови и как избежать резких скачков глюкозы. Советы диетологов и нутрициологов.

сегодня в 13:30
Безнадёжный романтик: 5 признаков, что вы идеализируете отношения
сегодня в 8:23
5 шагов к эмоциональной устойчивости: как управлять гневом и не разрушать отношения
сегодня в 7:40
Долгая жизнь без диабета: 3 привычки для поддержания нормального уровня сахара в крови
сегодня в 6:30
Мех этой зимой: как выбрать, носить и правильно ухаживать за ним
сегодня в 5:05
4 знака зодиака, которым пора перестать всё анализировать: советы психолога
сегодня в 4:34
Как читать состав детских лекарств: где прячутся красители и как их избежать – инструкция для родителей
сегодня в 3:21
Женская ментальная бухгалтерия: почему женщины чаще страдают от финансового стресса — как помочь себе
сегодня в 2:58
Возраст не помеха: 6 факторов устойчивого брака – разбор психологов
сегодня в 1:30

Красота

Тихий убийца волос: как алкоголь незаметно лишает вашу шевелюру силы и блеска – подробный анализ вчера в 18:58
Тихий убийца волос: как алкоголь незаметно лишает вашу шевелюру силы и блеска – подробный анализ

Новое исследование выявило связь между употреблением алкоголя и выпадением волос. Узнайте, как даже небольшие дозы могут разрушить красоту и здоровье вашей шевелюры. Эксперты делятся советами по восстановлению.

Читать полностью »
Волосы как у звезды за 300$: стоит ли microlink таких жертв – мнение эксперта вчера в 17:45
Волосы как у звезды за 300$: стоит ли microlink таких жертв – мнение эксперта

Microlink: деликатная техника или дорогостоящая ловушка? Кому подходит и как ухаживать, чтобы не навредить своим волосам. Мнение дерматолога и стилиста.

Читать полностью »
Грибковое акне: как распознать и эффективно лечить – советы экспертов вчера в 15:00
Грибковое акне: как распознать и эффективно лечить – советы экспертов

Грибковое акне – коварная проблема, требующая особого подхода. Узнайте, как распознать, какие ошибки в уходе усугубляют ситуацию, и какие средства помогут вернуть коже здоровый вид.

Читать полностью »
Сухая кожа головы зимой: причины, симптомы и эффективное решение вчера в 9:38
Сухая кожа головы зимой: причины, симптомы и эффективное решение

Зимой кожа головы страдает от сухости и зуда. Узнайте, как правильно ухаживать за ней, чтобы вернуть комфорт и здоровье волосам. Советы экспертов и эффективные методы.

Читать полностью »

Любовь

Индикатор свободы: как понять, что боль от прошлых отношений отступила 25.11.2025 в 14:33
Индикатор свободы: как понять, что боль от прошлых отношений отступила

Узнайте, как понять, что вы восстановились после болезненного разрыва. 6 признаков эмоциональной ремиссии: контроль, границы, инвестиции в отношения и др.

Читать полностью »
Открытые отношения: 5 рисков, о которых умалчивают сторонники полямории 25.11.2025 в 2:03
Открытые отношения: 5 рисков, о которых умалчивают сторонники полямории

Полямория набирает популярность, но так ли безоблачны открытые отношения? Психологи предупреждают: за модой на свободу скрываются серьёзные риски и эмоциональные ловушки.

Читать полностью »
Почему ваш питомец стал яблоком раздора: 3 неочевидные причины конфликтов в паре 25.11.2025 в 1:06
Почему ваш питомец стал яблоком раздора: 3 неочевидные причины конфликтов в паре

Постоянные ссоры из-за питомца? Психологи объясняют, что на самом деле кроется за этими конфликтами в паре. Узнайте, как питомец может стать катализатором для выявления более глубоких проблем в отношениях и как это исправить.

Читать полностью »
3 типа мужчин, которых стоит избегать на свиданиях после развода 24.11.2025 в 22:55
3 типа мужчин, которых стоит избегать на свиданиях после развода

Развод – не приговор. Узнайте, как вернуться к свиданиям, избежать ошибок и построить здоровые отношения. Советы психолога помогут!

Читать полностью »