Как восстановить охрипший голос после нагрузки на связки

Как восстановить охрипший голос после нагрузки на связки

Охрипший голос после долгого разговора, пения или выступления знаком почти каждому. Связки устают, отекают, перестают смыкаться плотно, и привычный тембр превращается в сиплое, глухое звучание. Чаще всего это не болезнь, а естественная реакция на перегрузку. Организм способен восстановиться самостоятельно, если создать ему подходящие условия и не мешать процессу заживления.

Первое, что стоит сделать при появлении хрипоты, это снизить голосовую нагрузку до

Хлопнул дверью и ушёл в наушники: как пережить подростковый бунт и не потерять ребёнка

Хлопнул дверью и ушёл в наушники: как пережить подростковый бунт и не потерять ребёнка

Ещё год назад он рассказывал вам всё, а теперь на любой вопрос — «нормально», дверь на замок и вечные наушники. Первая реакция родителя — испугаться и закрутить гайки. И это, пожалуй, худшее, что можно сделать.

Подростковый бунт — не объявление войны лично вам. Это работа взросления: чтобы стать отдельным человеком, подростку необходимо оттолкнуться от родителей, проверить границы, заявить «я сам».

Пневмония как осложнение гриппа у детей: серьезная опасность

Пневмония как осложнение гриппа у детей: серьезная опасность

Когда в осенние месяцы начинается массовая вакцинация детей в детских садах и школах против гриппа, все родители разделяются на три лагеря: давших согласие на прививку, отказавшихся на нее, и до сих пор сомневающихся в том, как лучше поступить. Одни боятся последствий вакцинации, а другие переживают за осложнения гриппа. Чтобы принять правильное решение, нужно быть хорошо информированными в данном вопросе. В этой статье мы хотели бы познакомить вас с очень серьезным осложнением гриппа у детей — пневмонией.

Опасность нарушения осанки у детей

Опасность нарушения осанки у детей

Всем родителям хочется, чтобы ребёнок проявлял усидчивость и делал домашнюю работу вдумчиво и без нареканий. Но нельзя отмести тот факт, что неправильное сидение за уроками или чтением книг способно испортить осанку неокрепшего детского организма.

Результаты остеопатического лечения при аутизме: что говорят специалисты

Результаты остеопатического лечения при аутизме: что говорят специалисты

Аутизм остаётся одной из самых обсуждаемых тем в детской неврологии и реабилитации. Родители ищут любые возможности помочь ребёнку адаптироваться, улучшить сон, снизить тревожность и наладить контакт с окружающими. На фоне классических методик — поведенческой терапии, занятий с логопедом и дефектологом — всё чаще звучат запросы на дополнительные немедикаментозные подходы. Один из них — остеопатическое сопровождение, которое рассматривается не как замена

Фрукты в питании ребенка: первые прикормы

Фрукты в питании ребенка: первые прикормы

По мере роста ребёнка в его питании появляются первые фрукты, которые необходимы для поступления в организм витаминов, улучшения пищеварения за счет стимуляции перистальтики, активизации отделения желчи и профилактики запоров. Самыми распространенными, наряду с яблоками, в нашей стране можно считать груши, бананы, абрикосы, сливы. Не все родители знают о пользе этих плодов и влиянии на организм, правилах приготовления и особенностях действия на кишечник. Поговорим подробнее о некоторых из них.

Крошатся зубы у детей: кто виноват и что делать?

Крошатся зубы у детей: кто виноват и что делать?

В последние несколько десятков лет родители маленьких деток все чаще сталкиваются со стоматологическими проблемами. Крошащиеся зубы — одна из них. Многие родители просто уверены, что основная причина — кариес, к которому мы привыкли. Но не всегда причина в нем, порой нужно искать другие причины.

Стул у ребенка в раннем возрасте: что считается нормой?

Стул у ребенка в раннем возрасте: что считается нормой?

Ранний возраст — период, когда ребёнок еще не может явно рассказать, где болит и что его беспокоит. Грудничок сообщает о своих потребностях криком, а врачи-педиатры оценивают показатели его здоровья по внешнему виду, физическому развитию и параметрам, описывающим работу кишечника. Как часто какает, хорошо ли покакал — такие вопросы начинают задавать молодой маме еще в роддоме.

Фастфуд и дети: опасное питание!

Фастфуд и дети: опасное питание!

Основной проблемой современных детей является влияние на них рекламы вредной еды. Различные заведения быстрого питания, предлагающие вместо полезных овощей и фруктов калорийные и напичканные «химией» гамбургеры, чипсы, пиццу и различные иные лакомства буквально заполнили улицы нашей страны. Родители нередко соглашаются на подобную пищу для детей в силу того, что другие блюда и продукты малыши не едят, а оставлять их голодными родительское сердце просто не позволяет.

Икота у детей разных возрастов: опасно или нет?

Икота у детей разных возрастов: опасно или нет?

Каковы причины икоты, стоит ли беспокоиться — это довольно частые вопросы, которые задают родители врачу-педиатру. Нуждаются ли дети в лечении, особенно, когда икота часто возникает, в чем причины икоты и какие методы купирования приступов подойдут для детей?