Коррекция дефектов осанки у детей

Коррекция дефектов осанки у детей

Серьезной проблемой современных детей становится дефицит физической нагрузки: они мало бывают на улице, активно играя, бегая и тренируя мышцы. Следствием слабости мышц в комбинации с длительными статичными нагрузками при сидении за компьютером или планшетом становится сутулость. Это нарушение осанки, при котором дети горбятся, голова и плечи отклоняются вперед. Без коррекции сутулость может переходить в сколиотические деформации, грозящие серьезными проблемами.

Кальций детям: продукты против таблеток

Кальций детям: продукты против таблеток

«Пейте дети молоко — будете здоровы!» Эта поговорка знакома практически каждому жителю нашей страны. Все знают, что молоко и молочные продукты жизненно важны для детей, если, конечно, у них нет на них аллергии. Причина в том, что они содержат кальций — важнейший микроэлемент, обеспечивающий рост костей, мышц и нервов, что крайне необходимо любому растущему организму.

Как оставить ребенка дома одного в первый раз

Как оставить ребенка дома одного в первый раз

С появлением ребёнка забот у родителей существенно прибавляется. И решать их приходится с карапузом на руках, в коляске или пешком за руку, что бывает неудобно и очень долго. Но нередко возникают ситуации, когда просто невозможно взять кроху с собой — он приболел или же одевать его гораздо дольше, чем необходимо родителям для решения вопроса — купить хлеб, жаропонижающее или просто открыть дверь подъезда грузчикам с новой мебелью. Именно тогда каждый взрослый задумывается, а можно ли оставить это маленькое чудо дома одного?

Когда можно начинать оставлять ребёнка одного дома

В некоторых странах существует закон, запрещающий оставлять детей самих дома до 12 лет. Отсутствие подобных правил позволяет нашим мамам быть более самостоятельными в решении подобного вопроса. Но психологи уверены, что приучать ребёнка оставаться одному в стенах собственной квартиры нужно не ранее 7 лет. Впрочем, любой возраст остается условным — все зависит от особенностей малыша, от его самостоятельности и уровня развития, от его отношения к играм в одиночестве. Например, категорически не рекомендуют оставлять одних дома детей с особыми потребностями и поведенческими проблемами:

С синдромом задержки психологического развития.
Гиперактивных малышей.
Аутистов.
Слишком доверчивых крох.
Детей с ДЦП.

Эти дети требуют повышенного внимания и постоянного контроля.

Если же говорить о здоровых детях, то психологически они готовы к подобному одиночеству, действительно, около 7-8 лет. Но всегда остается вопрос доверия: уверены ли родители в том, что ребёнок может остаться дома и он будет в безопасности. Последний вопрос должен стоять на первом месте. Если вокруг остается немало рисков, то не стоит даже обсуждать возможность оставить малыша самого, ведь даже за короткое время оставленный без присмотра ребёнок способен натворить непоправимых дел, если в пределах его досягаемости находятся опасные предметы. И рассчитывать на спокойный характер и самостоятельность тоже нельзя: как раз такие дети в отсутствие родителей стремятся попробовать то, чего обычно не разрешают.

Подготавливаем детей постепенно

Чтобы убедиться, что ребёнок действительно готов оставаться дома сам, сначала следует его подготовить. Это нужно и ему, и родителям, которым необходима уверенность в безопасности малыша независимо от его возраста.

Психологи рекомендуют действовать по обычному сценарию:

Нужно договориться с ребёнком о том, что он побудет минут 10 сам, пока мама сходит в магазин — срочно нужен хлеб, масло или соль. Постепенно увеличивая это время, важно держать свое слово, иначе кроха просто перестанет доверять родителям. Конечно, для контроля времени ему придется научиться понимать часы.
Следует придумать малышу задание: раскрасить картинку, прочитать страничку сказки, разложить игрушки по своим местам.
Убедившись, что ребёнок не плачет и действительно готов остаться ненадолго сам, можно уходить. При этом важно проследить, чтобы он не смог открыть дверь самостоятельно, ведь ему захочется проверить, где мама, увидеть, когда она будет возвращаться.

Не рекомендуют оставлять малышей во время дневного сна, ведь испуг после пробуждения в одиночестве может негативно сказаться на их психологическом состоянии.

После возвращения домой обязательно стоит обсудить с ребёнком, что он делал, выполнил ли задание, не скучал ли, не было ли ему страшно. Обговаривая возможные ситуации и проблемы, родители позволяют своим детям чувствовать себя более уверенно и спокойно.

Для того чтобы дети могли оставаться дома надолго, их следует приучать к простым вещам постепенно. Например, можно позволить им самостоятельно сделать бутерброд, взять йогурт из холодильника, налить себе сок. Процессы, которые не требует обращения с ножом (ведь колбасу можно нарезать заранее для таких случаев), плитой или электроприборами, подвластны малышам лет с 5, а то и раньше. Пусть они учатся самостоятельности в присутствии родителей.

Правила домашней безопасности начинаем учить с малышами

Когда дети остаются дома одни, все родители испытывают беспокойство, ведь могут прийти незнакомые люди, попросить открыть дверь. Поэтому к тому моменту, когда малыш впервые останется дома сам, он должен быть подготовлен — знать номера служб помощи, понимать, что электроприборы — это источники опасности.

Правила безопасности нужно начинать учить с пеленок — читая книжки, рассказывая сказки, повторяя изо дня в день номера пожарной службы, скорой помощи и др. Тем более, что такие машины регулярно появляются в поле зрения крохи на прогулках, и уже в 3 года он сознает, кто и что делает.

Запрет на общение с чужими людьми следует преподнести максимально спокойно, чтобы ребёнок не стал шарахаться от незнакомых в прямом смысле слова. Важно вовремя объяснить, почему нельзя открывать дверь, рассказывать кому-либо по телефону о том, что малыш дома один. При этом психологи не рекомендуют слишком часто проверять, как он исполняет наказы, ведь кроха поймет, что его регулярно проверяют и перестанет бояться того, кто может оказаться за дверью в другой раз.

О чем еще нужно помнить родителям

Решаясь впервые оставить ребёнка даже на 10 минут, следует быть уверенными в том, что он в безопасности. Поэтому постоянно нужно следить за тем, что ножи и другие острые предметы находятся вне досягаемости малыша, как и лекарства. Электроприборы лучше выключить. Если же сыну или дочке уже больше 7 лет, то можно научить пользоваться микроволновкой и регулярно давать для этого несложные задания. Впрочем, всегда остается возможность оставить фрукты, йогурт, хлопья, сок для перекуса, так как их греть не нужно.

Среди других необходимых мер:

у детей должен быть доступ к телефону с номерами близких — тех, кто сможет оперативно отреагировать на призыв о помощи;
важно всегда возвращаться в то время, которое было указано малышу. Только тогда он может быть спокоен. Нарушение обещаний приводит к ухудшению отношений и недоверию, а затем и к формированию детских страхов;
никогда нельзя оставлять ребёнка самого без его согласия.

Чтобы не рисковать здоровьем и жизнью крохи, подготавливать ребёнка к тому, что он на какое-то время останется один, нужно заранее и постепенно.

Проблемы осанки у ребенка

Проблемы осанки у ребенка

По мере роста ребёнка и приобретения позвоночником физиологических изгибов формируется и осанка — установка спины и позвоночника в физиологически правильном положении. Для того, чтобы спина была прямой и ровной, ребёнку нужны крепкие мышцы, физическая активность и полноценное питание, а также сон в удобном положении. Если родители не следят за малышом и его тренированностью, могут формироваться сутулость и сколиоз, нарушения осанки с деформациями позвонков вплоть до серьезных патологических установок спины, приводящих к болезням скелета и внутренних органов.

Развитие речи у детей: «бабушкины» советы

Развитие речи у детей: «бабушкины» советы

Владение речью, умение изъяснять свои желания — важный показатель общего развития ребёнка и формирования личности, который оценивается многими докторами. При развитии речи дети проходят несколько последовательных этапов, и для всех необходимо время. При малейшем несоответствии графикам обеспокоенные родители зачастую делают выводы, что их дети плохо говорят и отстают в развитии. Так ли это на самом деле? MedAboutMe расскажет, как развивается речь у детей, и к каким народным советам не стоит прислушиваться.

Причины икоты у новорожденного ребенка

Причины икоты у новорожденного ребенка

Первые дни после роддома родители переживают за любые, даже самые мелкие проблемы новорожденного. Могут стать поводом для беспокойства кряхтение, плач или икота. Младенцы начинают икать еще внутриутробно, и многие мамы уже знакомы с этим состоянием. После рождения ребёнок икает при проблемах со вскармливанием, особенно на фоне кормлений смесью, в силу дефектов ухода или за счет колик, вздутия и газов в кишечнике.

Грудное вскармливание недоношенных детей

Грудное вскармливание недоношенных детей

Рождение недоношенных детей — всегда предмет переживаний матери. Еще каких-то 20 лет назад единственным способом вскармливания этой группы детей было искусственное. За естественное вскармливание боролась только мать, а в родильных домах было хорошо организовано искусственное кормление недоношенных. Но сегодня в отделениях, где содержатся дети, рожденные раньше срока, произошли кардинальные изменения.

Когда ребенку нужно изменить меню питания?

Когда ребенку нужно изменить меню питания?

Наверное, каждой маме хочется, чтобы ее ребёнок рос здоровым, умным, а еще отличался внимательностью и сообразительностью. Однако не все понимают, что поведение детей зависит не только от методов воспитания, но и от меню питания.

Правописание и питание

Признаки болезней эндокринной системы у детей

Признаки болезней эндокринной системы у детей

В большинстве случаев заболевания эндокринной системы у детей протекают незаметно, и их симптомы часто путают с обычными возрастными изменениями.

Факторы развития эндокринных заболеваний у детей

Родинки и веснушки на коже детей

Родинки и веснушки на коже детей

Веснушки на лице и теле, родинки и различные пятна на коже у детей бывают нередко. Часть из них является своеобразными пороками развития сосудов, сформированными еще внутриутробно. Коричневые пятна возникают из-за особенностей пигментации, воздействия солнечных лучей или после перенесенных инфекций. У детей могут формироваться и объёмные выпуклые родинки, обычно не представляющие опасности. Однако, если подобные элементы на коже часто подвергаются травме, они могут разрастаться и трансформироваться в опасные элементы.