Охрипший голос после долгого разговора, пения или выступления знаком почти каждому. Связки устают, отекают, перестают смыкаться плотно, и привычный тембр превращается в сиплое, глухое звучание. Чаще всего это не болезнь, а естественная реакция на перегрузку. Организм способен восстановиться самостоятельно, если создать ему подходящие условия и не мешать процессу заживления.
Первое, что стоит сделать при появлении хрипоты, это снизить голосовую нагрузку до




















