-
Последние статьи
-
Массаж ног помогает спать во время менопаузы
-
Возраст начала сахарного диабета связали с менопаузой
-
Диетолог Пономарева делится советами, которые помогут избавиться от «менопаузального живота»
-
Выпадение волос из-за менопаузы: продукты, которые могут помочь
-
Возраст начала сахарного диабета связали с менопаузой
-
Массаж ног помогает спать во время менопаузы
Массажи улучшают сон и уменьшают усталость и тревогу, стимулируя нервные клетки в ногах, сообщает Североамериканское общество менопаузы.
Это следует из исследования, проведенного университетами Cankyry Karatekin, TC Amasya и Ynonu в Турции, в котором приняли участие 70 женщин. Расстройствами сна страдают от 39 до 47 процентов женщин в перименопаузе и от 35 до 60 процентов женщин в постменопаузе
Возраст начала сахарного диабета связали с менопаузой
Новое исследование Университета Торонто предполагает, что чем раньше женщина заболевает диабетом, тем раньше она войдет в менопаузу.
Исследование, в котором приняли участие более 11 000 женщин, стремилось понять долгосрочные последствия диабета в пременопаузе для репродуктивного здоровья женщин, включая их возраст при естественной менопаузе.
Диетолог Пономарева делится советами, которые помогут избавиться от «менопаузального живота»
В то время как вес во время менопаузы часто бывает труднее сбросить, диетолог поделилась хитростями образа жизни, которые она нашла полезными.
Менопауза отмечает момент в вашей жизни, когда у вас прекращаются менструации. Переходный период сопровождается каскадом гормональных колебаний, которые вызывают такие неприятные симптомы, как приливы. То, как вы храните жир, также меняется, и некоторые части вашей фигуры получают удар.
Выпадение волос из-за менопаузы: продукты, которые могут помочь
Многие женщины сталкиваются с выпадением волос во время перименопаузы и менопаузы – в решении данной проблемы могут помочь некоторые продукты.
Менопауза характеризуется прекращением менструации из-за снижения уровня гормонов, и происходящие в женском организме гормональные колебания могут негативно влиять на состояние волос.
Возраст начала сахарного диабета связали с менопаузой
Новое исследование Университета Торонто предполагает, что чем раньше женщина заболевает диабетом, тем раньше она войдет в менопаузу.
Исследование, в котором приняли участие более 11 000 женщин, стремилось понять долгосрочные последствия диабета в пременопаузе для репродуктивного здоровья женщин, включая их возраст при естественной менопаузе.
Показания и противопоказания к проведению гистеросальпингографии
Гистеросальпингография — это широко применяемая в гинекологии диагностическая методика, подразумевающая под собой оценку состояния матки и маточных труб при помощи контрастной рентгенографии. Данная процедура позволяет выявить многие заболевания со стороны репродуктивной системы. Она используется в рамках обследования женщин как репродуктивного, так и более старшего возраста. Ниже мы расскажем о показаниях и противопоказаниях, методике проведения и подготовке к гистеросальпингографии маточных труб и матки.
Учёные назвали развод признаком менопаузы
Приливы, перепады настроения и снижение либидо могут быть не единственными классическими симптомами менопаузы, предполагает опрос Family Law Menopause Project.
Семь из 10 женщин, переживших семейные трудности, например, развод или расставание, обвинили климакс в своих любовных проблемах. Некоторые утверждали, что их ситуация вызвала новые споры и даже сделала их жертвами домашнего насилия. Респонденты не уточняли, почему, по их мнению, менопауза так негативно повлияла на их брак.
Веганская диета так же помогает при менопаузе, как препараты
Учёные George Washington University утверждают, что низкожировая веганская диета может быть столь же эффективной пролив приливов, как заместительная гормональная терапия (ЗГТ).
Исследователи обнаружили, что женщины, которые отказались от всех продуктов животного происхождения и ели больше бобовых, через двенадцать недель страдали от приливов на 88 процентов реже. Диета, которая также призывала женщин избегать авокадо и орехов, помогла женщинам в среднем сбросить до 3 кг.
Учёные выяснили, как интервальное голодание влияет на женские гормоны
Группа исследователей из Иллинойского университета в Чикаго опубликовала исследование влияния прерывистого голодания на гормональный баланс у женщин.
Известно, что интервальное голодание является эффективным способом похудеть, но критики обеспокоены тем, что эта практика может оказать негативное влияние на женские репродуктивные гормоны. Исследователи наблюдали за группой женщин с ожирением в пре- и постменопаузальном периоде в течение восьми недель, которые придерживались метода периодического голодания.
Пилатес оказался полезен для интимной жизни женщин
Эти упражнения повышают желание, возбуждение и частоту оргазмов при тренировках два раза в неделю, выяснили в Sakarya University.
Турецкие исследователи заявили, что занятия могут стать «новым лечением» для тех, кто не удовлетворён половой жизнью, от чего, как считается, страдает до восьми из десяти женщин.