-
Последние статьи
-
Дефицит эстрогена: 5 продуктов, которые женщинам следует есть сейчас
-
Лечиться надо в паре: распространённое женское заболевание признали ИППП
-
Физические упражнения после реконструкции груди: что разрешено
-
Менопауза: 6 простых советов от гинеколога помогут вам войти в новый период счастливыми
-
Уход за кожей в период менопаузы: советы косметологов
-
Дефицит эстрогена: 5 продуктов, которые женщинам следует есть сейчас
Уровень энергии падает, как и настроение. Менопауза переворачивает ваше тело и разум с ног на голову. Хорошо, что против него можно есть определенные продукты.
Эстроген в организме подобен кетчупу и картофелю фри: иногда в организме его слишком много, иногда слишком мало. Найти правильный рацион – настоящая проблема.
Лечиться надо в паре: распространённое женское заболевание признали ИППП
Учёные заявили, что бактериальное заболевание влагалища на самом деле является инфекцией, передающейся половым путем (ИППП), и лечить надо обоих партнёров.
Бактериальный вагиноз (БВ) — это интимная инфекция, вызванная дисбалансом бактерий, которые обычно живут во влагалище, и часто возникающая после половых контактов.
Физические упражнения после реконструкции груди: что разрешено
Возвращение к активной жизни после реконструкции груди — процесс, который требует терпения, внимания к сигналам тела и чёткого понимания допустимых нагрузок. Многие женщины, прошедшие через операцию, хотят как можно скорее вернуться в спортзал, к йоге или привычным утренним пробежкам. Однако спешка здесь не просто нежелательна, а по-настоящему опасна: неправильно подобранный комплекс упражнений способен нарушить заживление тканей, сместить имплант или экспандер
Менопауза: 6 простых советов от гинеколога помогут вам войти в новый период счастливыми
Во время менопаузы гормональный баланс организма меняется. Результатом часто становятся приливы, недержание и лишние килограммы на весах. Врач рассказывает, какие советы можно использовать, чтобы облегчить симптомы.
Уход за кожей в период менопаузы: советы косметологов
Софи Лорен писала: «Зрелость тоже по-своему хороша, но совершенно иначе, чем молодость, и поэтому требует к себе иного подхода. Ей нужны забота и внимание, зато она изысканней, богаче и сложней, нежели нетронутая свежесть юности». Любая женщина хочет оставаться привлекательной как можно дольше, а потому полезно будет знать, как ухаживать за кожей в период менопаузы.
Лейкоплакия вульвы: признаки и тактика лечения
Лейкоплакия вульвы — это патологическое состояние, имеющее хроническое течение, сопровождающееся дистрофическими изменениями в слизистой оболочке наружных половых органов у женщин. Основной морфологический признак данной патологии — это появление очагов ороговения и склерозирования в слизистом слое. Чаще всего такая болезнь выявляется у женщин в климактерическом периоде, однако в последние годы прослеживается тенденция к её омоложению. Ниже мы расскажем о клинических признаках и способах лечения лейкоплакии вульвы.
Упражнения Кегеля: как за месяц улучшить качество интимной жизни
Упражнения Кегеля называют «гимнастикой для интимных мышц». Простой комплекс упражнений, который можно выполнять дома в любое время, поможет поддержать женское здоровье, а также улучшить качество интимной жизни. Как тренироваться по методу Кегеля — в нашей статье.
Как записаться к врачу онлайн и не потерять направление
Электронная запись к врачу давно превратилась из экзотики в повседневную рутину. Через порталы государственных услуг, мобильные приложения поликлиник и агрегаторы медицинских сервисов можно выбрать специалиста, удобное время и даже формат приёма — очный или телемедицинский. Но за кажущейся простотой скрывается сразу несколько нюансов, из-за которых люди теряют талоны, путаются в направлениях и в итоге опаздывают на приём. Разберёмся, как выстроить
Откуда берутся камни в почках?
Камень в почке может годами никак себя не выдавать. Человек узнает о нем случайно, во время обследования по другому поводу. А иногда первым сигналом становится резкая боль в боку, от которой трудно найти удобное положение. В обоих случаях процесс начинается задолго до появления симптомов: растворенные в моче вещества постепенно образуют кристаллы.
Как из мочи получается камень
Почки фильтруют кровь и
Удаление кисты яичника: когда и как проводят операцию?
Хотя большинство кист в яичниках проходят сами по себе, некоторые из этих заполненных жидкостью пузырьков могут требовать хирургического удаления. Женщинам с большими кистами яичников, болезненными симптомами или подозрительными результатами УЗИ может быть рекомендована операция по удалению кисты яичника.