Всё самое интересное о профессиональном бодибилдинге на Амбал.ру
Амбал.ру - одна из самых больших в мире и, скорее всего, самая качественная коллекция фотографий и видео профессиональных культуристов и выдающихся любителей, соревнований по бодибилдингу. Всё что Вам нужно знать о мире профессионального бодибилдинга Вы найдёте здесь. Самые свежие результаты ПРО турниров по бодибилдингу, статистика, календари соревнований, прогнозы, комментарии и многое другое только на Амбал.ру.
Новости большого бодибилдинга
Обновления на сайте:
Новые комментарии на сайте
Комментарий к фото Нашионалс 1991 года, Пол ДемайоПри синтольном трицепсе "подкова" плохо просматривается, а тут чёткий контур
Комментарий к фото Ли ПристВот какой детализации и рельефа плеч и рук не хватает современным топам(аж стыдно) Олимпии
Комментарий к фото Ли Прист, Том ПлатцЯ уверен, что у Платца на пике массы рука была не меньше чем у Приста здесь, если учесть, что тут у Платца предплечье тоже не тонкое и он чуть дальше от камеры стоит
Комментарий к фото Том Платц, Арнольд ШварценеггерШарон Бруни ? С подобной имя фамилией была очень известная билдерша 90-ых, неужели тёзка ?
Комментарий к фото Нашионалс 1994 года, Пол ДемайоНе перестаю поражаться его мясным квадрицепсам, такой толщины я ещё не у кого не видел, наверное только Бренч немного сравнится, но у Демайо это было просто нечто
Комментарий к фото Нашионалс 1991 года, Пол ДемайоСейчас бы сказали синтол, а тогда его даже не изобрели ещё. Трицепс как будто насосом накачали, Эрни Тейлор нервно курит в стороне
Комментарий к фото Пол ДемайоДемайо как более мясная и навороченная версия Рича Гаспари, только не такая сухая и рельефная, но пропорции такие же приплюснутые
Комментарий к фото Пол ДемайоОхренеть какая широкая и жёсткая верхняя часть руки при не самом объёмном предплечье, длинная головка трицепс вообще торчком как у атлетов Золотой Эры
Комментарий к фото Пол Демайо, Том ПлатцЖопастый, здесь начало 90-ых до середины, Том Платц ещё в форме, тогда даже слухи шли, что он вернётся и его возвращение произойдёт на Олимпии 94-го года, но как видно передумал
Комментарий к фото Пол Демайо, Том ПлатцМне кажется у Демайо квадры были больше, более плотные и выпирающие чем у Платца, но в целом Том вне конкуренции
Комментарий к фото Пол Демайо, Том ПлатцА у Тома ноги даже поинтересней и проработанней тут!
Комментарий к фото Пол Демайо, Том ПлатцУх какой же это год? Том форму долго держал
Комментарий к фото Том Платц, Арнольд ШварценеггерЗагуглил, это первая жена Тома Шарон Бруни, потом Том ещё дважды женился
Алекс, чтобы добиться роста мышц нужно тренироваться их 2-3 раза в неделю, а как ты обустроишь свою программу под это правило уже твоё личное дело. После 48 часов мышцы возвращаются в своё прежнее состояние, гипертрофия длится всего лишь 48 часов, у новичков дольше до 72 часов, поэтому они могут позволить себе тренировать каждую мышцу всего лишь 2 раза в неделю, а мне нужно 3 раза, ведь у меня ста...
Палочник я сплю максимум 3 .4 часа и что отжимаюсь 60 раз и мне уже 49
Комментарий к фото Николас УолкерПалочник ты или толсто тролиш либо инвалид детства 2 км ему в 30 лет худенькому юноше тяжко пройти ну ты выдал деды в 70 лет марафоны бегают на турниках по 100 раз подтягиваются ты что достиг нытик вот на давида посмотри он достиг орел вы ведь на сайте примерно в одно время обосновались и что
Ты ведь можешь и по сплиту одну группу мышь потренить 2 раза в неделю, суть в короткой тренировке и отдыхе.
Давид, в 90х тренировался в зале с лифтерами и сам немного в этом побыл, тренер был хороший, подготовил много чампов, и я не видел ни разу, чтобы они тренировали каждую мышцу три раз в неделю. Возможно если в понедельник был тяжёлый присед, то в пятницу был бы ну очень лёгкий. А руки они тем более не тренировали на каждой тренировке как билдеры.
Палочник, со стопой и позвоночником всё понятно, вспомнил, что где-то подобное уже слышал. По фулбади не знаю никого кто бы сейчас из про или даже любителей занимался, но это же не означает, что фулбади неэффективная программа. Смысл фулбади в том, чтобы успеть за неделю качнуть каждую мышцу 2-3 раза для максимального роста силы и массы. Есть люди, которые используют программы тяни/толкай или вер...
Ну как, стопа криво стоит, нагрузку дает на позвоночник сразу, даже просто стоять прямо не очень + еще поясничный лордоз с детства был. ты сейчас хоть одного атлета знаешь профессионального кто по фул бади занимается и какие то места занимает призовые кстати? я нет
Виталий спаси и сохрани тебя Господь Вседержитель
Алекс, сомневаюсь. Именно на фулбади все старые атлеты хоть на фарме, хоть натуралы и набирали массу, даже я сам начал набирать массу начав заниматься по фулбади год назад. Тут наверное особенность организма привыкания к фарме или просто 7 часов сна мне недостаточно. Кстати аппетит тоже невысокий, ем заставляя себя. Высоким у меня бывает аппетит только после долгого сна в выходные дни и после трен...
Посмотрел видях про сплит и фул бади, всё таки очень фул бади истощает ресурсы, не то восстановление, сам уже пришел к этому, хоть и не совсем фул бади было), фулбади больше для новичков, которые ещё небольшие объёмы делают и с меньшими весами. Возможно кстати Давид ты перетренерован системой фулбади и ас в этом случае не особо помогают.
Пока что фулбади, но думаю с августа начать сокращать калории, сушиться, поэтому поменяю фулбади на сплит, чтобы улучшить форму и рельеф мышц, кстати атлеты Золотой эры тоже так делали, последуем же их примеру, пока находимся на небольших дозах фармы
А тренировки так же фулбади или на сплите?
Алекс, есть, но не прям фантастические, несколько кило набрал, с трудом но увеличил часы сна в рабочие дни с 5-6 до 7 часов, ем как обычно - много в тренировочные дни и немного меньше в свободные от тренировок дни. Тест 500, трен 200. Сила увеличилась, но не во всех упражнениях, например присед буксует уже 3 недели на 105 кг, а широкая тяга вверх для плеч и того дольше на 60 кг, шраги с 50 кг гант...
Комментарий к фото Джо Уайдер, Арнольд ШварценеггерHttps://www.google.com/url?sa=t&source=web&rct=j&opi=89978449&url=https://www.prikol.ru/2009/10/08/arnold-shvarcenegger-120-foto/&ved=2ahUKEwi9qOGgjMqVAxVRJxAIHbGgPaYQFnoECCQQAQ&usg=AOvVaw1YXwLu4AqK8IAEn0jLVhi_ вот здесь полистай
Комментарий к фото Джо Уайдер, Арнольд ШварценеггерТам есть фото где он стоит с Смактуновским на сайте прикол.ру видел.Это фото оригинальное с Джо.
Ну как Давид, трен то рабочий, есть какие внешние изменения?
Палочник, я про такое слышал, но не изучал и так и не понял как плоскостопие может влиять на поясницу, хотя у меня тоже есть плоскостопие, там у меня вроде 2-ой степени, до армии проверяли, сейчас точно не помню, плюс ко всему этому разные проблемы со спиной, типа сколиоза и лордоза, может и кифоз есть, чёрт его знает ㈳4;
Укреплял и не раз, я вообще начинал с классической базы в зале где был тренер по советской ТА. И поясница болела всегда когда я делал становую или тяги в наклоне. Никакое количество гиперэкстензий не помогало, и техника идеальная с прогибом как надо в спине. Дело не в этом. У меня плоскостопие с детства, это дает нагрузку на поясницу даже когда я просто стою долго прямо. Это хорошо видно по ко...
Палочник, значит параллельно надо и поясницу укреплять хотя бы гипером
Тяга в наклоне отличное упражнение, сам постоянно его делаю, но не просто стоя а лежа на скамье наклонной. потому что просто от тяги в наклоне поясница потом охреневает сразу, от любого мало мальски серьезного веса.
Комментарий к фото в флудо-галерее, Арнольд Шварценеггер, Ли ХейниHttps://www.ambal.ru/man.php?m=143&im=100488, а вот и коллаж
Комментарий к фото в флудо-галерее, Арнольд Шварценеггер, Ли ХейниЖопастый, по факту Арнольд на пике опережал своё время и его даже можно сравнить с атлетами из 90-ых, даже с Ятсом, кстати тут на сайте есть их сравнительные коллажи и там Арнольд не теряется рядом с Дорианом
Жопастый, не знаю ни одного топового билдера, у которого была бы травма низа спины из-за тяги в наклоне, а обычную становую тягу как раз часто обсирают якобы из-за травмоопасности. Всё дело в технике выполнения, а при желании можно травмироваться даже на тренажёрах
Комментарий к фото в флудо-галерее, Арнольд Шварценеггер, Ли ХейниЭтак мы скоро будет Арни сравнивать с действующими мистерами) конечно Хейни выиграет у Арни, что тут спорить, 70 и 90-ые сравнивать.
Комментарий к фото По мнению экспертов бодибилдинга Ник Уолкер будет безоговорочным лидером на "Tampa Pro" 2026 года, Николас УолкерИ у этого плечики с маслом
Тяга в наклоне не очень на самом деле упражнение, травмоопасное для низа спины. лучше гиперэкстензии как Алексеев Василий делал и обычная становая тяга.
Комментарий к фото в флудо-галерее, Арнольд Шварценеггер, Ли ХейниНеплохо конечно , но такой детализации мышц спины Хейни никогда не демонстрировал https://www.ambal.ru/compt.php?c=47&im=319801
Комментарий к фото в флудо-галерее, Арнольд Шварценеггер, Ли ХейниНу, не сказал бы, что у Хейни с детализацией спины всё так плохо: https://www.ambal.ru/compt.php?c=10&im=24449
Комментарий к фото в флудо-галерее, Арнольд Шварценеггер, Ли Хейни++, приемущесто широчайших Хейни по сравнению с Арнольдовскими я не отрицаю, они больше и более впечатляющие не только в заданиях позах, но даже в передних как здесь, но стоит признать, что детализация и жёсткость спины Арнольда была поболее чем у Хейни, которая по этим параметрам уступала всем топам Олимпий 80-ых и даже 91 года, но по объёмам и формам была No 1 во всем мире
Комментарий к фото в флудо-галерее, Арнольд Шварценеггер, Ли ХейниДавид, понятное дело, что многое зависит от ракурса. Но спина Арнольда не относится к выдающимся группам мышц. Добротная, но не выдающаяся. Даже он сам признавал, что когда Олива демонстрировал спину, то он в этот момент старался принимать другую позу, чтобы не быть с ним в прямом сравнении спины. Но спина Хейни, явно мяснее, чем у Оливы. А прямое сравнение Широчайших сзади Арнольда и Ли явно пр...
Комментарий к фото Арнольд Шварценеггер++, вот здесь тоже отлично смотрится, хотя наверное тут уже 75-ый год
Комментарий к фото в флудо-галерее, Арнольд Шварценеггер, Ли Хейни++, https://www.ambal.ru/compt.php?c=176&im=211306 здесь примерно так же, конечно чуть с низу сфоткано, но тоже смотрится впечатляюще, https://www.ambal.ru/compt.php?c=47&im=116512, а здесь уже чуть сверху, но тоже впечатляет, ведь в 75-ом Арнольд весил на 5 кг меньше чем 74-ом, просто в студии получаются более чёткие фото из тёмного заднего фона и постановки камеры
Комментарий к фото в флудо-галерее, Арнольд Шварценеггер, Ли ХейниЖопастый, не за что. У каждого свой вкус и для кого-то тоже чемпион Хейни, а для кого-то Колман, который начиная с Олимпии 98 года начал показывать свои широчайшие спереди как-то нелепо и не так выразительно как он это делал до этого, даже в том же 98-ом году до Олимпии. Весь эффект сводится к своеобразному показу каждой позы. Ли Хейни демонстрирует более эффектно, он даже направил колени больше ...
Комментарий к фото в флудо-галерее, Арнольд Шварценеггер, Ли ХейниДавид, в этой позе только на этой фотке (фотосессии) у него так впечатляюще смотрятся широчайшие. На всех остальных фотках в этой позе такого эффекта нет. Хочешь - можешь скинуть, но таких ты и близко не найдёшь.
Новое на бодибилдинг форуме
Effective Formula Nutrition (EFN) — бренд биологически активных добавок и продуктов для поддержания здоровья, разработанных для людей, ведущих активный образ жизни и заботящихся о своём здоровье. В современном мире, где темп жизни постоянно растёт, а требования к качеству жизни повышаются, всё больше людей задумываются о том, как поддержать своё здоровье и самочувствие на должном уровне. Именно д...
Посмотреть сообщение полностью >>
Подтягивание на перекладине уже само по себе тренирует мышцы пресса, причем всю поверхность абдоминальных, захватывая косые и зубчатые. Так что, подтягиваясь по 15-18 раз за подход и, делая по 4-5 подходов, торс, включая руки и пресс, разовьется очень прилично, если не филонить, конечно. За сезон, - 3 - 4 месяца, лишний жирок уйдет, а мышцы проявятся гарантировано.
Мечтаете о стройном и подтянутом теле? OxyELITE Pro от Hi-Tech Pharmaceuticals Russia — это проверенный и эффективный жиросжигатель. Он создан для быстрого снижения веса, контроля аппетита и мощного заряда энергии на весь день. Благодаря передовой формуле жиросжигатель запускает активное термогенное действие. Это позволяет тренироваться дольше и намного интенсивнее. Главный секрет добавки — это т...
Посмотреть сообщение полностью >>
Всем привет. Сейчас сушусь уже 4ый месяц. И есть один нюанс - я стремлюсь к 15% подкожного жира. Взвешиваюсь на умных весах. Они сейчас показыват 15,8%. Но сегодня начал смотреть, визуалы людей с 15% и понял, что возможно весы врут и я давно уже перешагнул этот уровень. Ии пишет, что я уже в диапозоне 10-12%. Прилагаю фото (актуальная форма в расслабоне, актуальная форма после тренировки "напрягся...
Посмотреть сообщение полностью >>
В условиях постоянного напряжения, высокого темпа жизни и хронической усталости многие люди сталкиваются с нарушениями сна. Постоянное эмоциональное выгорание, бессонница, тревожность и стресс негативно влияют на здоровье. Вернуть внутренний баланс и восстановить организм поможет Valerian Hi-Tech Pharmaceuticals Russia — инновационный комплекс на основе натуральных растительных экстрактов, усиленн...
Посмотреть сообщение полностью >>
фото Tudca LS от WESTPHARM™ — это инновационный гепатопротектор нового поколения на основе тауроурсодезоксихолевой кислоты (TUDCA). Безопасная и эффективная пищевая добавка разработана для комплексной защиты клеток печени (гепатоцитов), нормализации работы желчевыводящих путей и детоксикации организма. Комплексное действие Tudca LS WESTPHARM™ направлено на устранение застойных явлений и ре...
Посмотреть сообщение полностью >>
Garcinia Cambogia Gold Line WESTPHARM™ — это премиальный натуральный жиросжигатель и эффективная пищевая добавка для безопасного снижения веса. Комплекс разработан специально для тех, кто хочет ускорить метаболизм, избавиться от лишних килограммов, обуздать тягу к сладкому и повысить выносливость на тренировках. В основе добавки лежит чистый экстракт гарцинии камбоджийской (малабарского тамаринда...
Посмотреть сообщение полностью >>
Ищете способ быстро и безопасно избавиться от лишних килограммов? Lipodrin (Липодрин) от Hi-Tech Pharmaceuticals Russia — это инновационный многокомпонентный жиросжигатель, созданный для точечного воздействия на проблемные зоны. Благодаря уникальной запатентованной смеси EPH-THERMOBLEND V2, препарат активирует термогенез, ускоряет метаболизм и эффективно расщепляет как подкожный, так и висцеральн...
Посмотреть сообщение полностью >>
Да в том то и дело,я тоже склоняюсь к тому что скорее всего трицепс скрадывает нагрузку с грудных,по тому что он очерь развит,и еще надо наверное уменьшить вес гантелей и делать в пол амплетуды
Брусья вообще не мое,вес большой,и когда на них пытаюсь отжаться чувствую что плечи вырвет из суставов
Если за столько лет грудь не накачалась, то мб это генетика и она всегда будет такой. Либо ты реально не напрягаешь ее в должном виде, попробуй поделать те же движения - жим и разводку, но в тренажерах, типа пек-дек или разводку на блоках. Никаких секретов нет, упражнения одни и те же, просто либо мышцы нужные не нагружаются либо строение мышц каличное (как у меня) и хрен что растет. А еще мб ...
Посмотреть сообщение полностью >>
Убери гантели,делай жим штанги на горизонтальной и наклонной скамье с таким весом,чтобы у тебя получилось 4-5 подходов по 15 раз.Такое ощущение,что когда делаешь жим гантелями,нагрузку съедают трицепсы и плечи.
Доброго времени суток товарищи атлеты,ситуация моя на мой взгляд носит феноменальный харрактер: занимаюсь я данным спортом (бобибилдингом) уже давно лет 15,но не сказать что прям упорно,в силу возраста (37лет) уже нет того запала как раньше но все же зал посещаю и занимаюсь нормально не филоню. Ситуация такая,раньше когда было 20-25лет для развития грудных применял преимущественно жим штанги лежа,...
Посмотреть сообщение полностью >>
Testofen Gold Line — это инновационная добавка, разработанная для естественного повышения уровня свободного тестостерона. Препарат эффективно устраняет дефицит главного мужского гормона, помогая восстановить либидо, ускорить жиросжигание и увеличить мышечную силу. Как работает Testofen Gold Line? Основными действующими веществами являются — природные соединения, которые оптимизируют липидный обм...
Посмотреть сообщение полностью >>
Ищете способ быстро и безопасно избавиться от лишних килограммов? Lipodrin (Липодрин) от Hi-Tech Pharmaceuticals Russia — это инновационный многокомпонентный жиросжигатель, созданный для точечного воздействия на проблемные зоны. Благодаря уникальной запатентованной смеси EPH-THERMOBLEND V2, препарат активирует термогенез, ускоряет метаболизм и эффективно расщепляет как подкожный, так и висцеральны...
Посмотреть сообщение полностью >>
Cycle Support от WESTPHARM™ — это специализированная добавка, разработанная для атлетов, которым важна максимальная эффективность тренировочных циклов и надежная защита здоровья. В отличие от стандартных витаминных комплексов, этот продукт обеспечивает адресную поддержку организма в периоды интенсивных нагрузок. Зачем принимать Cycle Support на тренировочном цикле? Препарат оптимизирует работу ...
Посмотреть сообщение полностью >>
Уже ответил в личку, но и тут отвечу развернуто. Лично по своему опыту- ни у кого в общем то. Я делал Электронейромиография (ЭНМГ). В общем и целом она показала что я и так знал- что трицепс не работает. При мне врач (молодой, но толковый был. Прям проникся моей проблемой) звонил какому то своему знакомому профессору. Они кумекали и в итоге пришли к выводу- надо делать упражнения, разрабатывать ...
Посмотреть сообщение полностью >>
Здравствуйте! Прочитал тут что были проблемы с трицепсом руки у кого то , так вот тоже самое у меня и случилось трицепс правой руки особенно латеральный пучок почти сто нету Уже и в верхней части груди тоже объем меньше стало , кто нибудь подскажет как лечит или у кого лечить , милости просим 
Дорогие мои, может быть кто-нибудь подскажет деду (72) такой нюанс. В конце движения (ну например - шраги) что лучше - полностью расслаблять мускулатуру, или поддерживать её в слегка напряжённом состоянии?
Black Mamba от Hi-Tech Pharmaceuticals Russia – жиросжигатель премиум-класса – легенда в мире фитнеса. Действие добавки ощутимо даже без физических нагрузок. Если посещать тренажерный зал, то за месяц вы сбросите массу тела сугубо за счет «воды» и жира. Такой эффект достигается благодаря уникальному составу и высокой концентрации рабочих компонентов. Опытные спортсмены используют "Черную Мамбу" в ...
Посмотреть сообщение полностью >>
Synex™ – натуральная добавка растительного происхождения с выраженным липолитическим и термогенным действием. Synex эффективен на этапе похудения и сушки: форсирует обмен веществ, ускоряет распад и окисление жиров, повышает ментальную и физическую работоспособность. Действующее вещество добавки — синефрин гидрохлорид. Это органическое соединение растительного происхождения, источником которого яв...
Посмотреть сообщение полностью >>
Sleep Well — средство против нарушений сна и снижения работоспособности с уникальным многокомпонентным составом. Снимает чувство напряжения, тревожности и беспокойства, повышает устойчивость к стрессу, нормализует эмоциональное состояние и восстанавливает суточный ритм сна и бодрствования. Прием добавки улучшает качество ночного сна. Основное предназначение добавки - улучшение качества сна. Sleep...
Посмотреть сообщение полностью >>
TESTEX™ — многокомпонентный препарат для усиления либидо и потенции. Натуральный тестостероновый бустер решает проблемы с нарушением эректильной функции, повышает сексуальную активность, улучшает сперматогенез и стимулирует выработку эндогенного тестостерона. Принимать Testex могут как спортсмены, так и мужчины старшей возрастной группы, которые столкнулись с симптомами андрогенной паузы — ослабле...
Посмотреть сообщение полностью >>
WRP V2 with Laxogenin выйди за пределы своих возможностей! WRP V2 with Laxogenin - это серьезный инструмент для атлетов, стремящихся выйти за пределы своих возможностей. Его сбалансированная формула действует комплексно, улучшая все аспекты тренировки: от ментального настроя до физиологических процессов роста и восстановления. Предтренировочный комплекс WRP V2 with Laxogenin Краткое описание: М...
Посмотреть сообщение полностью >>
⚡ Оптовые поставки спортивного питания! ㊂9; Вы владелец магазина спортивного питания, фитнес-клуба или интернет-магазина спортивного питания? Хотите расширить ассортимент маржинальной, качественной продукцией и предложить своим клиентам лучшее? ⚡ AMBAL DISTRIBUTION – ваш надежный партнер в мире спортивного питания! Мы предлагаем: ⚡ Широкий ассортимент: ☞ жирос...
Посмотреть сообщение полностью >>
Как обуздать аппетит во время диеты? 1. Правильно использовать белок. Использование белка — одна из самых эффективных стратегий контроля голода, так как он обладает самым высоким индексом сытости среди всех макронутриентов. Белок подавляет выработку «гормона голода» грелина и одновременно стимулирует синтез гормонов сытости (пептид YY и ГПП-1). На его переваривание организм тратит до 20–30% кало...
Посмотреть сообщение полностью >>
Интересная линейка!
Дорогие друзья! Команда AMBAL.RU от всей души поздравляет вас с наступающим Новым годом! ㇳ6;ㇳ0; Этот год был насыщен событиями, интересными моментами и жаркими дискуссиями! Мы благодарны вам за вашу активность, преданность бодибилдингу и фитнесу, и за то, что выбираете AMBAL.RU как источник информации и вдохновения. Желаем вам в Новом Году богатырского здоровья, железной воли, неукр...
Посмотреть сообщение полностью >>
Lacti Stress Gold Line WESTPHARM™ — инновационная разработка, направленная на комплексную поддержку организма в условиях повышенной психоэмоциональной нагрузки! Современный ритм жизни предъявляет высокие требования к нашей адаптационной способности, и часто стресс становится неотъемлемой частью повседневности. Lacti Stress разработан, чтобы помочь вам сохранить баланс и хорошее самочувствие, даже...
Посмотреть сообщение полностью >>
Мы объединили передовые научные достижения и силу проверенных временем ингредиентов, чтобы создать продукт, который действительно работает. Формула начинается с мощной основы – комплекса витаминов и минералов, необходимых для поддержания здоровья волос, кожи и ногтей изнутри. Витамин A (3600 МЕ) необходим для нормальной дифференцировки клеток эпителия, что крайне важно для здоровья кожи. Витамин ...
Посмотреть сообщение полностью >>
Всем доброго времени суток. Суть проблемы: Мне 46 лет, раньше в 16-20 лет занимался в тренажерке. Вот женился на молодой красивой фитоняшке и она потянула меня в спортзал. Месяц назад выполняя французский жим на трицепс в правом трицепсе почувствовал резкую боль... Упражнение прекратил. Отека и гематомы небыло!! Через неделю боль прошла но обнаружил во внутренней верхней части трицепса опухоль р...
Посмотреть сообщение полностью >>
Бренд HI-TECH PHARMACEUTICALS RUSSIA хорошо известен в мире спортивного питания своими мощными и инновационными формулами. Особое внимание привлекают жиросжигатели бренда, которые позиционируются как эффективные помощники в борьбе с лишним весом. В этой статье мы подробно рассмотрим жиросжигатели от HI-TECH PHARMACEUTICALS RUSSIA, изучим их состав, механизм действия, возможные преимущества и риски...
Посмотреть сообщение полностью >>
Я рад находиться на этом форуме братья качки!
Что прям с геранью?
T-5 EX V2 WESTPHARM™ — новейший жиросжигатель с усовершенствованной формулой и усиленным липолитическим потенциалом! В мире современных технологий и стремительного ритма жизни каждому из нас необходимо иметь надежную поддержку для поддержания энергии и концентрации на высшем уровне. Именно для этого был создан инновационный продукт T-5 EX V2 WESTPHARM - уникальный комплекс, специально разработанн...
Посмотреть сообщение полностью >>
OLD JACK – это тот самый JACK, мощный предтренировочный комплекс, который поможет Вам достичь новых высот в Ваших фитнес-целях. Этот уникальный продукт объединяет в себе тщательно подобранные ингредиенты, которые обеспечивают максимальную производительность и энергию на протяжении всей тренировки. Состав OLD JACK: ААКГ (Аргинин альфа-кетоглутарат): Способствует улучшению кровообращения и увеличе...
Посмотреть сообщение полностью >>
Omega-3 Fish Oil — пищевая добавка на основе полиненасыщенных жирных кислот (ПНЖК). Жирные кислоты омега 3-6-9 входят в состав миелиновой оболочки нервных клеток и всех клеточных мембран, участвуют в синтезе гормонов и противовоспалительных медиаторов, стимулируют регенерацию, укрепляют сосуды, улучшают реологические свойства крови, нормализуют обмен веществ и препятствуют развитию метаболических ...
Посмотреть сообщение полностью >>
Желаем Вам роста, развития и процветания в 2025 году! Пусть этот год принесет вам много возможностей и приятных сюрпризов. Пусть все ваши мечты сбудутся, а здоровье, любовь и благополучие будут вашими верными спутниками! Будем дальше продолжать информировать Вас о последних спортивных новостях и событиях в мире бодибилдинга и фитнеса! Оставайтесь с нами! Дальше будет интереснее!
Я ищу что-то из жиросжигателей, что окажет самый щадящий эффект на организм в плане вредности, но и поможет разогнать процесс жиросжигания. Спасибо!
Эта новая категория Men Physique действительно вызвала немало обсуждений! Я заметил, что она привлекает внимание не только в бодибилдинговых кругах, но и среди широкой аудитории, ведь стиль подачи и само позирование делают её ближе к массовым спортивным мероприятиям и моде, чем классический бодибилдинг. Некоторые считают, что Men Physique, как и «Бикини», отошла от стандартов, к которым привыкли в...
Посмотреть сообщение полностью >>
Старый-старый анекдот.. но очень уж нДДравится! судят гинеколога за убийство цыганки. Судья: -Раскажите за что вы убили её? Он отвечает -У меня был трудный день: Сначала приём в поликлиннике-15 женщин, потом осмотр в больнице-10 женщин, пять абортов сделал.. Домой пришёл с ног валюсь, а младшая дочь кричит :Папа, поставь спираль, старшая дочь кричит Папа, сними спираль... Увалился на кровать...
Посмотреть сообщение полностью >>
Есть небольшая надежда, что технологии шагнут вперед и ему заменят все, что он себе покалечил, тогда снова будет на ногах. Денег он благо заработал, просто даже с теми деньгами, что у него есть, он не может никак себе помочь, не дошла медицина еще до таких возможностей.
Бедний Ролли Колмен, выглядит печально скорейшего ему выздоровления.
Пожалуйста, пришлите ссылку на какую-нибудь научную работу, в которой исследуется способность увеличения выносливости и объёма лёгких при одновременном калорийном дефиците.
Здравствуйте) Очень прошу прощения, но только что заметила у себя на странице такую странность. А именно - на моей странице под каждой фоткой указано, что загружена 23.09, хотя сегодня 23 октября, и должно быть написано, загружено, мол, 23.10)) Спасибо за внимание, всем плодотворных тренировок и отменного анаболизма
 | Внимание! | Хотите бесплатно получить набор спортивного питания и другие ценные призы? |
 | Для тех кто не только смотрит, но и тренируется! |  |
| Рекомендуем статьи из нашей библиотеки культуриста: |
 Дориан Ятс "Первые два года" Мне сильно повезло: среди друзей не оказалось ни одного культуриста. Рядом не было никого, кто начал бы морочить мне голову своими доморощенными советами. И я взялся за бодибилдинг правильно - с самого начала. Я пошел в книжный магазин, накупил учебников и засел за них. Оттуда я узнал самое важное - основы. И, главное, узнал их из первых рук, а не в перевранном виде. Кстати, с тех пор я исповедую такой жизненный принцип: хочешь чего-то добиться, пользуйся самым лучшим...Читать далее >>> |
 Арнольд Шварценеггер "Больше! Больше! Больше!" Вы должны поверить в то, что после нескольких лет тренировок вы будете выглядеть именно так, как чемпионы на журнальных фото. Каким бы малореальным вам это не казалось, изгоните из души всякие сомнения и, главное, забудьте дилетантские рассуждения о генетике. В бодибилдинге вас ничто не ограничивает! Здесь вы сами ставите перед собой препятствия своим малодушием. Запомните это!Читать далее >>> |
| В нашей библиотеке культуриста Вы найдете множество полезнейших книг и статей по бодибилдингу. |
Дни рождения на этой неделе
12 июля Эрик Яницки 35 лет | 12 июля Куинси Тейлор 57 лет |
12 июля Ронни Рокел 54 года | 12 июля Джон Хнатищак 70 лет |
12 июля Кай Грин 51 год | 12 июля Альберто Бисточчи 64 года |
12 июля Бэф Робертс | 12 июля Стэн МакКуай 53 года |
12 июля Хайке Юнг | 15 июля Федерико Фочерини 58 лет |
16 июля Келли Эвертс юбилей | 16 июля Йорг Капфер 54 года |
16 июля Кайк Эломаа юбилей | 16 июля Кевин Леврон 61 год |
16 июля Джеймс Робертс 77 лет | 17 июля Жан-Поль Гийом 65 лет |
17 июля Александр Невский (Курицын) 54 года | 18 июля Вин Дизель 58 лет |
Предложения по спонсорству и размещению рекламы (человеческой, а не ссылочной!) принимаются.
Клуб Амбал.ру
Случайное фото
Арнольд Шварценеггер (Arnold Schwarzenegger)
