Коллаген обещает упругую кожу, биотин — густые волосы, омега-3 — сияние кожи изнутри. Однако многие бьюти-добавки работают не так, как это показывают в рекламе. Разобрали главные мифы.

БАДы для «сияния», густоты волос и крепких ногтей продают как быстрый апгрейд внешности. Проблема в том, что кожа, волосы и ногти не обновляются по принципу «выпил — направил питательные вещества куда надо». Американская академия дерматологии предупреждает: эффективность популярных бьюти-добавок вроде биотина и коллагена часто оказывается непостоянной или ненадежной...

Покраснение, зуд, жжение или мелкая сыпь после нового крема — частая реакция кожи. Разобрались, почему так происходит и что делать в первые часы, чтобы не стало хуже.

Чаще всего проблема связана с контактным дерматитом — реакцией кожи на раздражитель или аллерген. Его могут вызывать отдушки, консерванты, кислоты, эфирные масла в новых средствах или и даже тех, которыми человек раньше спокойно пользовался без проблем. Проблема иногда появляется не сразу, а через несколько часов или дней.

Чт...

Учебные успехи ребенка зависят не только от интеллектуальных способностей, но и от его физического состояния, уровня утомляемости и способности концентрироваться. Регулярные занятия, включая

Забота о себе не только через здоровые привычки, но и через внимание к внешности способствует общему благополучию. Разобрались, как современная косметология и правильный уход могут смягчить возрастные изменения и помочь сохранить ухоженный вид.

Кожа и волосы — самые заметные маркеры возраста. Их состояние формирует первое впечатление, поэтому забота о них становится важной частью сохранения уверенности и привлекательности.

Кожа

Что происходит с кожей с возрастом

Изменения происходят из-за естествен...

Смена тёплого сезона на холодный может плохо сказаться на коже. Врач-дерматолог Геворг Мхитарян рассказал «Рамблеру», как защитить лицо и какие косметологические процедуры делать осенью.

Как сезоны влияют на кожу

Основная задача кожного покрова — защитить организм от факторов внешней среды. Однако в холодное время года барьерные функции снижаются. Исследование 2022 года показало: смена сезонов влияет на способность кожи удерживать влагу, плотность эпидермиса (наружного слоя) и PH-баланс. Причём это характерно для людей как с нормальным типом кожи, так и с чувствительным...

«Разгон лимфы» давно превратился в модный ритуал: массажи, детоксы, щётки, обёртывания. Но большая часть обещаний вокруг лимфодренажа сильно преувеличена. Разбираемся, как работает лимфатическая система, когда лимфодренаж действительно помогает и почему «застой лимфы» у здорового человека — сомнительный диагноз.

Миф №1. Лимфа застаивается почти у всех

Лимфа в организме постоянно движется. Её ток поддерживают сокращения мышц, дыхание и работа стенок лимфатических сосудов. Внутри сосудов есть клапаны, которые не дают жидкости течь обратно...

Сахар, кофе, соль — кажется, что домашний скраб безопаснее любой косметики: всё натуральное, но это заблуждение. Врач-дерматовенеролог Полина Васильева рассказала «Рамблеру», когда механическое отшелушивание допустимо, а когда оно приносит больше вреда, чем пользы.

Нужен ли скраб здоровой коже?

Домашние скрабы — не обязательная процедура для здоровой кожи. Они механически снимают часть омертвевших клеток с поверхности и могут дать ощущение гладкости — но это не делает кожу более здоровой...

Смартфон давно перестал быть просто средством связи. В нём хранятся банковские приложения, личные переписки, рабочие документы, фотографии и доступ к десяткам онлайн-сервисов. Именно поэтому мобильные устройства стали главной целью злоумышленников. Вирусы, трояны, шпионские программы и фишинговые страницы ежедневно атакуют миллионы телефонов по всему миру, а последствия заражения могут оказаться куда серьёзнее, чем просто медленная работа гаджета. Утечка платёжных данных, кража

Многие уверены: если под глазами появились тёмные круги, значит, дали сбой почки. На практике механизмы, из-за которых появляются «круги панды», гораздо более разнообразны. Разобрались, откуда появился миф и как на самом деле почки связаны с кожей под глазами.

Тёмные круги иногда ошибочно связывают с заболеваниями почек. Однако сами по себе они обычно не указывают на какое-либо заболевания. Важно отличать потемнение кожи от отёка: выраженная отёчность вокруг глаз может иметь разные причины и требует оценки врача...

Спикулы всё чаще появляются в сыворотках и кремах, обещающих гладкую и молодую кожу. Производители называют их природными микроиглами, которые помогают активным компонентам проникать глубже. Врач-дерматолог, косметолог Дарья Степанова рассказала , что на самом деле известно об этой технологии, насколько она эффективна и кому косметика со спкиулами может не подойти.

Что такое спикулы и как они работают

Это микроскопические игольчатые структуры, которые образуют скелет губок — морских или пресноводных...