Организм женщины начинает сигнализировать о беременности задолго до задержки менструации, но эти «звоночки» часто остаются незамеченными или списываются на усталость, стресс или приближение месячных. Чуткое отношение к своему телу помогает заметить изменения, которые могут стать первыми подсказками о том, что внутри зарождается новая жизнь. Главное — не искать симптомы навязчиво, а наблюдать за самочувствием спокойно и доверять интуиции.

При п...

Стилисты Vogue назвали «бабушкину юбку» трендом лета. Об этом сообщается на официальном сайте издания.

Среди трендов они выделили модели с цветочным принтом длины миди или макси. Стилисты советуют сочетать юбки с однотонными майками и футболками для создания городского образа. Для создания цельного наряда подойдут также лифы от купальника. Эксперты предлагают выбирать юбки как в ярких оттенках, так и в более сдержанных, пастельных.

На днях Александр Рогов рассказал, что трендовые украшения-наклейки заменят дорогие ювелирные изделия...

Директор НМИЦ эндокринологии имени академика И. И. Дедова Минздрава России Наталья Мокрышева указала, что причиной тяжелого детского ожирения может быть генетическая мутация.

«Существует целая серия моногенных заболеваний, где, например, генетическая мутация является прямой причиной развития детского ожирения, в том числе морбидного, то есть когда ребенок весит 150-170 кг. Это тяжелое ожирение, начинающееся с раннего возраста. Есть серия заболеваний, которые сопровождаются нарушениями в целой серии генов. Это полигенные заболевания, которые приводят к ожирению», — сообщила Мокрышева ТАСС...

Учёные также выяснили, почему полезно быть жаворонком, в чём опасность курения в подростковом возрасте и почему при глаукоме нужно спать без подушки.

Овсянка снижает холестерин всего за несколько дней

К такому выводу пришли немецкие учёные из Боннского университета, опубликовавшие исследование в журнале Nature Communications.

Авторы проанализировали данные двух рандомизированных клинических исследований с участием людей с метаболическим синдромом. Они изучали влияние овсяной диеты на обмен веществ и микрофлору кишечника...

Цельные фрукты считают более полезными, чем сок, и это справедливо. Тем не менее апельсиновый сок привлёк внимание учёных возможным влиянием на сосуды и обмен веществ. Разобрались, какие эффекты удалось подтвердить и где проходят границы его пользы.

За счёт чего апельсиновый сок влияет на организм

В первую очередь речь идёт о флавоноидах — гесперидине, гесперетине и нарингенине. В исследованиях их связывают с более мягкой реакцией сосудистой стенки на нагрузку. Они могут смягчать резкий подъём глюкозы после еды и влиять на клеточные сигнальные пути, связанные с использованием энергии...

Школьные задания, кружки, проекты и домашние обязанности — современный ребёнок живёт в режиме многозадачности, к которому его мозг ещё не готов. Родители часто берут контроль на себя, но это лишь откладывает момент, когда подросток столкнётся с хаосом один на один. Навык планирования — не врождённый талант, а мышца, которую можно натренировать, если начать с простых инструментов и не требовать идеала с первого дня.

Электронные...

Стилист ювелирного бренда «585 Золотой» Екатерина Фомина раскрыла россиянкам способы улучшить внешность с помощью украшений.

Так, чтобы визуально вытянуть лицо и шею, Фомина советует обратить внимание на удлиненные серьги. В то же время, если хочется смягчить угловатые черты, специалист рекомендует присмотреться к серьгам-конго. При этом подчеркнуть скулы можно с помощью моделей, форма и длина которых заканчиваются на их уровне.

Кроме того, украшения для зоны декольте и шеи также влияют на внешность...

Исследователи из Бар-Иланского университета раскрыли механизм работы белка долголетия SIRT6. Оказалось, что он справляется с профилактикой старения не хуже специального питания.

Исследование опубликовано в Proceedings of the National Academy of Sciences. SIRT6 действует как защита от возрастных заболеваний — рака, диабета, воспалений.

Известно, что умеренность в еде — один из ключевых антивозрастных факторов. Один из результатов этой практики — повышение выработки сероводорода (H₂S), газа, поддерживающего процессы заживления ран, здоровье сердца и функции мозга. С возрастом его уровень естественным образом снижается...

Многих волнует вопрос о том, когда переходить к близости, чтобы потом не жалеть. И хотя ответ «когда оба готовы» кажется очевидным, социальные ожидания и внутренние страхи всё равно на нас давят. С помощью психолога Ольги Кателиной разбираемся, как принять важное решение, чтобы потом ни о чём не жалеть.



Что говорят исследования

Опрос международной аналитической компании, охвативший несколько тысяч человек, показал: около трети респондентов считают, что идеальное время для близости — между двумя и семью месяцами отношений...

В общении между партнёрами слова играют важнейшую роль: одни могут укрепить связь, другие понемногу её разрушают. Слова поддержки создают эмоциональную опору в браке. Какие фразы хотят слышать от нас любимые люди как можно чаще, рассказывает психолог Елена Мошкова.

Учёные из Мичиганского университета провели исследование среди пар, состоящих в браке 20 и более лет, чтобы узнать секрет счастливых отношений. Большинство респондентов отметили, что главная составляющая гармоничного союза — непоколебимая поддержка со стороны партнёра...