Повседневные привычки, на которых вы не акцентируете внимания — причина появления прыщей. Вот 5 распространенных.
Наволочка

Особенно, если вы ее давно не меняли.

«Когда вы спите, то потеете, на наволочке увеличивается количество пота и бактерий», — говорит Дебра Джалиман, доктор медицины, дерматолог из Нью-Йорка в интервью изданию Helth. — Грязь и жир перенесется с подушки на кожу, что забьет поры, вызывает черные точки или угри».

Учитывая, сколько времени лицо контактирует с подушкой, имеет смысл позаботится о ее чистоте...

Многие факторы, связанные с качеством волос, зависят от генетики и возраста. Мы не можем выбрать вьющиеся или прямые волосы, или их цвет. Текстура, толщина и скорость роста также контролируются наследственностью. Но вы можете способствовать росту сильных локонов и предотвратить чрезмерное выпадение волос. Это начинается на кухне — вот 5 продуктов для роста волос.

Яйца
Яйца возглавляют список полезных продуктов для роста волос на голове, поскольку содержат много белка, биотина, цинка и селена...

Правильное питание, по мнению экспертов, способствует замедлению старения на клеточном уровне. Специалисты рассказали на страницах прессы о продукте, который можно купить практически в любом супермаркете рядом с домом по невысокой цене, — при этом его употребление эффективно для продления молодости и хорошего внешнего вида.

Таким продуктом для борьбы со старением медики считают морскую капусту.

«Она является настоящей питательной кладовой, содержащей в себе множество полезных веществ и витаминов, необходимых для человеческого здоровья» — этот отзыв ...

Кому нужны дорогие очистители и увлажнители для лица, если гораздо более впечатляющих результатов можно добиться с авокадо, уксусом или спирулиной? Известная девушка-блогер пробует новые продукты и клянется, что ее кожа никогда не была такой потрясающей.

Среднестатистическая жительница Великобритании в течение своей жизни тратит на покупку косметической продукции 20 000 фунтов. Но вполне возможно, что она могла бы добиться большего эффекта, если бы обратила внимание на натуральную косметику, которая имеется у нее на кухне...

Гостиная — сердце дома, где важно создать атмосферу уюта. Мягкое кресло в интерьере современного зала перестало быть частью жесткого гарнитура и стало самодостаточным акцентным элементом, способным кардинально изменить пространство. Современный дизайн отдает предпочтение автономным моделям, создающим индивидуальные зоны отдыха, которые ценятся за эстетику, функциональность и способность привнести в комнату свежие цветовые акценты.

Искусственная кожа давно перестала быть дешёвой альтернативой натуральной. Сегодня это полноценный материал, который выглядит стильно, служит долго и позволяет экспериментировать с образами без ущерба для бюджета и совести. Куртки, жакеты, брюки и юбки из экокожи — это не про байкерский стиль и не про «рок-н-ролл». Это про универсальность, текстуру и умение добавить в образ характер, не перегружая его.

Процедура мытья головы очень важна для внешнего вида и состояния волос. В последнее время стали набирать популярность теории о том, что волосы нужно мыть как можно реже, или что нужно вообще обходиться без шампуня. Трихологи решили напомнить, что для здоровья шевелюры мыть её нужно регулярно.

Голову нужно мыть систематически, самое редкое — раз в 4-5 дней, сообщили специалисты на страницах издания ELLE. Иначе на волосах образуется прочная пленка из налипшей пыли и сала, выделяемого кожей головы. В ее составе может быть много токсичных веществ (например, частиц автомобильных выхлопов), притянутых волосами из окружающей среды...

Регулярное маникюр вреден для ногтей — он причиняет им больше вреда, чем пользы и способен стать причиной расстройств, вызывающих хрупкость и отслаивание. К такому выводу пришли ученые из Университета Ноттингема в Англии.

Британские ученые решили исследовать последствия воздействия ежедневного маникюра на здоровье ногтей. Оказалось, что эта в целом здоровая гигиеническая привычка приводит к не самым желанным последствиям, если проводится слишком часто. Ежедневный маникюр может стать причиной разного рода расстройств, заставляющих ногти крошиться, отслаиваться и становиться слабыми...

После 30 и 40 последствия напряженного ритма жизни, повышенного уровня стресса и недосыпания начинают отражаться на нашей коже в виде морщин. Однако процесс их появления можно замедлить с помощью следованию несложным правилам.

Отказ от сигарет

Курение ускоряет процесс старения, ограничивает приток крови и других питательных веществ к коже лица, которые необходимы для более сохранения моложавого внешнего вида. Сокращая приток крови и количество кислорода, которое эта кровь доставляет, мы добиваемся более быстрого старения. Для того чтобы замедлить процесс образования морщин и сохранить молодость кожи, нужно отказаться от сигарет прямо сейчас...