Каждое лето пролетает одинаково быстро. В начале кажется, что впереди целая вечность, а потом внезапно наступает осень и приходит мысль: «Я опять ничего не успел». Именно поэтому всё больше людей начинают сезон не со списка дел, а с простого вопроса: каким я хочу прожить это лето?

Такой подход называют практикой намерения. Многие путают ее с постановкой целей, но разница здесь принципиальная. Цель всегда связана с конкретным результатом. Например, выучить язык, найти новую работу или пробежать полумарафон. Намерение работает иначе. Оно помогает выбрать внутреннее состояние, которое будет сопровождать человека на этом пути...

С наступлением летней жары перед дачниками встала дилемма выбора времени полива огорода. Андрей Туманов отметил, что споры о том, лучше ли поливать утром или вечером, не утихают, однако в жаркие дни наиболее эффективным он считает вечерний полив. По его словам, к концу дня влага медленнее испаряется и растения получают больше времени для насыщения.

При этом садовод предупредил, что в теплицах вечерний полив может навредить посадкам. В закрытом пространстве повышается влажность, образуется конденсат, и капли, попадая на листья, создают благоприятные условия для развития болезней...

Некоторые косметические средства предпочтительнее держать в холодильнике, считают эксперты. Такое хранение, по словам специалистов, поможет продлить свежесть, а косметику по уходу за кожей сделают еще и эффективнее.

В частности, один из бьюти-секретов состоит в том, чтобы убирать на некоторое время в морозилку или холодильник подводку для глаз. Если подержать подводку на холоде 15 -20 минут, будут получаться более четкие линии. Также можно держать в холодильнике помаду – это помогает ей не подтаивать, дольше сохранять форму и цвет...

Немецкие косметологи рассказали о четырёх способах лечения прыщей, которые можно осуществить, не выходя из кухни. Иногда для борьбы с этими неприятными дефектами кожи покупать какие-либо дорогостоящие средства вовсе не обязательно.

Куркума и мёд. Проверенное временем средство для борьбы с самыми разными проблемами — от инфекций до порезов на коже. Подходит и для лечения прыщей. Смешайте куркуму с небольшим количеством меда и нанесите на место расположения прыщей не более чем на 20 минут, после чего смывайте водой при комнатной температуре. Если после исчезновения прыщей на коже останутся рубцы, то на них можно воздействовать чаем из корицы...

Обустройство жилого пространства для подрастающего поколения требует от родителей вдумчивого и прагматичного подхода к выбору каждого элемента меблировки. Особое значение в этом процессе имеет организация спального места, ведь качественный ночной отдых напрямую влияет на формирование здоровой осанки, укрепление иммунной системы и общее психоэмоциональное состояние ребенка.

Выбор идеального крема для лица часто превращается в настоящую лотерею, где дорогая баночка с многообещающим составом может вызвать высыпания или чувство стянутости. Мы привыкли доверять рекламе и советам подруг, забывая, что кожа каждого человека — это уникальный орган со своими потребностями и реакциями. Универсальных средств не существует, ведь то, что спасает от шелушения одного человека, может спровоцировать жирный блеск и закупорку пор у другого. Маркетологи активно играют на наших страхах старения и несовершенств, выпуская средства с громкими названиями, но пустыми формулами.

Индус...

Популярность бумажных масок для лица постоянно растет. Эксперты косметологи рассказали о мерах предосторожности, которые нужно соблюдать при использовании данного продукта.

1. Самым тщательным образом промойте лицо перед нанесением на него маски. Избыточная грязь или кожное сало не дадут ингредиентам нормально абсорбироваться кожей и могут спровоцировать раздражения, вызывающее угревую сыпь.

2. Не используйте маску слишком долго. Среднее время для использования бумажной маски для лица составляет от 15 до 20 минут...

Чем холоднее на улице, тем сильнее могут электризоваться волосы, так как усиливается действие сразу нескольких факторов, способствующих этой проблеме. Сухой воздух в помещениях, шапки и шарфы, использование фена и расчески – все это вносит свою лепту в процесс повреждения здоровых волос.

По мнению экспертов, выступивших в журнале Домашний Очаг, зимой волосы нужно, прежде всего, увлажнять и питать. Постоянное использование средств против жирности волос приводит к тому, что кожа начинает выделять больше кожного сала, — в результате пряди загрязняются еще быстрее...

Зона под нижним веком может визуально состарить раньше времени, если кожа на этом участке набухла, либо приобрела нездоровый цвет. Достаточно плохо выспаться, чтобы заполучить «глаза панды» с темными кругами. Но не только недосып портит состояние кожи под глазами.

МедикФорум выяснил, какие еще причины, кроме недосыпания, изменяют в области под глазами цвет и тонус кожи.

Одной из таких причин является наследственность...

На сегодняшний день элос-омоложение является одним из самых эффективных и универсальных методов для здоровья кожи. Доказано, что эта методика решит проблему тусклого цвета лица, сосудистой «сетки», а также гиперпигментации кожи.

С помощью элос-омоложения можно подкорректировать эстетические изменения и дефекты кожи, скопившиеся с течением времени. Elos-технология базируется на успешном соединении электрического тока и световой энергии. Мария Клименко, которая работает врачом- дерматовенерологом и косметологом, рассказала о том, что элос-омоложение может решить три основные проблемы здоровья кожи...