Лазерную эпиляцию позиционируют как быстрый, эффективный и практически безболезненный способ избавиться от нежелательных волос. Однако за внешней простотой метода скрывается ряд потенциальных рисков, о которых важно знать заранее.

Лазерное воздействие — это, по сути, медицинское вмешательство, затрагивающее кожу, пигментные структуры и сосуды. И хотя для большинства людей оно проходит без последствий, при определенных условиях лазерная эпиляция может стать причиной осложнений.

Как ...

С лишним весом также может помочь чай из листьев малины. Он снижает уровень сахара и инсулина в крови. Искусственные подсластители лучше ограничить, поскольку они ухудшают работу мозга. Ещё учёные выяснили, почему ходить нужно быстро, а завтракать — рано.

Чай из листьев малины снизил сахар и инсулин

Учёные из Великобритании выяснили, что чай из листьев малины предотвращает резкие скачки инсулина и глюкозы в крови после употребления сладостей. Работа опубликована в Nutrients.

Исследование проводили с уча...

Эксперт посоветовал растормошить себя. Психолог Сергей Ланг рассказал, как бороться с усталостью от зимы. По его словам, причина этому явлению — отсутствие активности.

«Сейчас же то время, когда люди в основном пассивны. Лежат дома с телефоном и просто печально смотрят в окно. Конечно, от этого радости не будет. Поэтому я рекомендую усилить именно физическую нагрузку. Нет возможности ходить в спортзал — позанимайтесь дома, включите какие-то занятия, тренировки через тот же интернет, поотжимайтесь, поприседайте. Включите дома громкую музыку, устройте танцы», — сказал эксперт...

Репродуктивное здоровье российских подростков интересует медиков, так как именно в подростковом периоде зарождаются риски и факторы, запускающие впоследствии проблемы с репродуктивным здоровьем, рассказала ассистент кафедры акушерства и гинекологии Пироговского Университета Юлия Лобачева.

«Именно в этот период закладывается основа здоровья взрослого человека. При этом существуют риски, о которых люди не знают...

Сорбенты считают универсальным средством от расстройств пищеварения, интоксикации и аллергии. На деле их возможности куда скромнее. Разобрались, какие бывают препараты и когда они могут помочь.

Зачем нужны сорбенты

Это группа препаратов, которые обволакивают стенки желудочно-кишечного тракта, связывают болезнетворные бактерии и выводят их с калом. Средства применяют при диарее, пищевых отравлениях и других состояниях. Их действие напоминает работу пористого материала: он удерживает молекулы на своей поверхности и не даёт им попасть в кровь...

Вопреки стереотипам, визит к этому специалисту необходим не только при тяжёлых расстройствах. Врач-психиатр Эдуард Холодов рассказал, когда нужна профессиональная помощь.

Психиатр — это врач, который лечит психические (шизофрения, биполярное расстройство), эмоциональные (тревожное расстройство, панические атаки) и поведенческие (обсессивно-компульсивное, нарушение пищевого поведения) расстройства. Он может назначать лекарства и другие методы лечения. Оценивая состояние, психиатры учитывают психические и физические аспекты.

Рассказывает клинический психолог Мария Мишина. Мария Мишина — врач, клинический психолог, когнитивно-поведенческий терапевт.

Тревога сегодня — это новая «нормальность» или эпидемия? Ко мне часто приходят с вопросом: «Как убрать тревогу навсегда?». Спойлер: никак. И слава богу. Но вот сделать так, чтобы она не управляла вашей жизнью — вполне реально. Давайте разбираться, где проходит грань между нормой и патологией.

Тревога и Тревожность: в чем разница?

Хотя в быту мы используем эти слова как синонимы, в психологии ...

Семейный психолог Дарья Сальникова поделилась наблюдением о связи пищи и настроения. По ее словам, то, что ест человек оказывает значительное влияние на эмоции.

Специалист уточнила, что пища воздействует на гормоны, которые определяют самочувствие человека. Например, употребление продуктов с высоким содержанием сахара вызывает резкое повышение уровня глюкозы в крови, за которым следуют всплеск активности и последующая утомляемость.

Нагляднее всего это видно на детях: классический «набор праздника» — пицца, сладкий сок, ф...

Лили Талакуб, доктор медицины и дерматолог из США объясняет, с какими ошибками пациентов она сталкивается чаще всего.

Вы используете свой дневной крем на ночь
Есть причина, по которой бренды по уходу за кожей выпускают два вида кремов, и дело не только в том, чтобы украсть ваши с трудом заработанные деньги. Кожа находится в пиковом состоянии восстановления ночью, при этом большая часть клеточного обмена и регенерации происходит, когда ваше тело находится в состоянии быстрого сна. По этой причине следует применять продукты, которые помогают с этим этапом восстановления в ночное время, а в дневных кремах таких компонентов нет, или их недостаточно...

Не только седые волосы и морщины являются признаками солидного возраста и старения. С разными частями нашего тела происходят изменения, которые также «говорят» о приближении глубокой старости.

Уши и нос: к старости некоторые части тела становятся больше. Уши и нос увеличиваются в течение всей жизни. На портале Focus Online немецкие медики объяснили, что ткани ушей и носа обмякают, а слой жира между хрящом и кожей истончается. Без этого уплотняющего состава кожа становится вялой как без каркаса, и в результате ухо или нос выглядят более крупными...