Почему выпадают волосы?
Выпадение волос (алопеция) — это сложный процесс, который может быть как естественным (до 100 волос в сутки), так и патологическим. Чтобы понять, почему выпадают волосы, важно знать их жизненный цикл, состоящий из трёх фаз: анаген (активный рост), катаген (переходный период) и телоген (покой и выпадение). Патология возникает, когда этот цикл нарушается, и слишком много фолликулов одновременно переходят в фазу телогена или повреждаются.
Основные причины, объясняющие, почему выпадают волосы, можно разделить на несколько групп:
- Гормональные причины:
- Андрогенетическая алопеция — самая частая причина. Под действием гормона дигидротестостерона (ДГТ) чувствительные к нему фолликулы на лбу и темени сокращают фазу роста, истончаются и выпадают. Наследуется генетически, касается и мужчин, и женщин.
- Дисбаланс гормонов щитовидной железы (гипо- и гипертиреоз).
- Резкие гормональные сдвиги: после родов (послеродовое выпадение), при отмене контрацептивов, в менопаузе.
- Реактивное (телогеновое) выпадение:
- Физиологический стресс: тяжёлая болезнь, операция, высокая температура, кровопотеря.
- Эмоциональный стресс: хроническое переутомление, психологическая травма.
- Дефициты питания: недостаток железа, цинка, витамина D, витаминов группы B, белка (часто при строгих диетах).
- Аутоиммунные и воспалительные причины:
- Очаговая (гнёздная) алопеция: иммунная система атакует собственные волосяные фолликулы, вызывая круглые очаги облысения.
- Заболевания кожи головы: себорейный дерматит, псориаз, грибковые инфекции (стригущий лишай).
- Внешние воздействия и образ жизни:
- Агрессивный уход: частое окрашивание, химическая завивка, горячие укладки, тугие причёски (тракционная алопеция).
- Приём лекарств: химиотерапия, ретиноиды, антидепрессанты, препараты от давления.
- Вредные привычки: курение, алкоголь.
Возникает как реакция организма на сильный стресс для всего организма:
Таким образом, ответ на вопрос «почему выпадают волосы» требует комплексного подхода. При заметном усилении выпадения (более 100-150 волос в день, истончение, появление очагов) необходима консультация трихолога или дерматолога для выявления конкретной причины и подбора терапии.